1樓：貓貓求收留的貓
可以的。不過由於一些豆子煮熟需要的時間長短不同，所以還是要注意有些豆子需要泡一下。
黑豆,赤小豆,花豆,糯米,紅豆,蕎麥,黑米,燕麥做粥可以嗎，有什麼功效
2樓：奉還8血壓
營養功效
增長肌肉增加免疫力促進**補鐵補血抗衰老。
解熱、鎮痛預防癌種增加食慾
幫且消化降脂**抵抗疾病促進血液迴圈。
有安神鎮定、誘人食慾的作用
黑豆、花生、薏米、紅豆、花豆、赤小豆、黑米、紅棗、蓮子放一起煮粥 放紅糖。請問這樣會相沖嗎？？
3樓：坤錦尚苑
薏米別和大米一起煮應該就可以 其餘目前應該還行 都是補氣補腎補血除溼氣的雜糧 長期喝對身體絕對是有好處的
4樓：匿名使用者
笨蛋，這就是八寶粥的配方！
5樓：匿名使用者
不會的 而且更營養
薏米可以和黑米紅豆綠豆一起煮嗎
6樓：撿心事的兔子
可以一起煮，下面介紹做法：
準備材料：黑米適量、紅豆適量、綠豆適量、薏米適量、蓮子適量、百合適量、眉豆適量、片糖適量
製作步驟：
1、準備好黑米，可以提前浸泡一下
2、快中午飯的時候把其他的豆類泡水了
3、泡了快4個鐘頭，浸泡的很到位了
4、一開始猛火煮到水開，過了5分鐘左右可以調小一點火，保持水開狀態，注意可能水會沸出來
5、煲了一個鐘頭左右，很粘稠，放了一段時間上面還有一層粥衣6、放入牛奶或者糖即可食用
7樓：冰雪陽光久久
營養學講究取長補短，膳食互補
豆類和穀類就是極佳的典型
豆類中缺乏的蛋氨酸而富含賴氨酸，這與稻米、小麥的氨基酸組成恰好相反，能夠促進機體對蛋白質達到最大吸收率。
這也是少林寺武僧們不沾葷腥，照樣一個個身強體壯，練就一身絕世武功的膳食基礎，西方稱為「中國式混合膳食」
夏天綠豆薏米粥，祛熱消暑
冬日紅豆黑米粥，補鐵活血
平時煮米飯時適當新增點燕麥，增加膳食纖維攝入，整腸減脂。
值得注意的兩點就是：
1.這兩種豆類均不易煮爛，上鍋前需浸泡，否則未熟透的豆類可能造成腸胃不適，脹氣等現象。
2.黑米的水溶性色素易暈染開來，如跟大米同煮，黑一塊灰一塊，好像被baby的小髒手抓過，挺不美觀的，有點影響食慾。
上述豆類，黑米，薏米是可以一起熬粥喝的，營養豐富，健脾益氣，補血的效果、延年益壽的功效。
花生，黑豆，紅豆，黑米，糯米，燕麥仁能一起熬粥嗎？
8樓：默默的珂
可以的，之間不相剋的。
與紅豆相剋的食物：
羊肝與紅豆食專
物相剋，同食會
屬引起中毒。
大米與紅豆食物相剋，紅豆和大米同煮，食用後會引發口瘡。
與紅豆搭配的食物：
紅豆+南瓜，南瓜是公認的保健食品,其肉厚色黃,味甜而濃,含有豐富的糖類、維生素a原和維生素c等。由於其是低熱量的特效食品,常食有健膚潤膚、防止**粗糙、**的作用。赤小豆也有利尿、消腫、**的作用。
南瓜與赤小豆搭配,有一定的健美、潤膚作用,對於感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症也有一定療效。
紅豆+雞肉，紅豆與雞肉搭檔有益氣補血、滋陰活血的作用。
紅豆+鯉魚，兩者同食，有助於改善孕婦懷孕後期產生的水腫。
紅豆+綠豆、百合，綠豆所含的維生素有助於淡化黑色素；紅豆能清熱排毒；而百合能滋潤肌膚，三者搭配營養更豐富。
紅豆+薏仁，紅豆與薏仁熬成粥有助於養顏美容、益氣養血、利水消腫。
9樓：匿名使用者
可以的，很好喝，不過要提前泡幾個小時
10樓：桐秀榮仲娟
紅豆、黑豆、黑米、花生、糯米、燕麥仁可以一起熬粥。
紅豆薏米黑米糯米可以放一起煮成粥嗎
11樓：拾萬里之外
紅豆薏米黑米糯米可以放一起煮成粥，做法如下：
一、用料
大米50克、糯米50克、紅棗40克、紅豆20克、桂圓20克、蓮子20克、枸杞子20克、花生20克、薏米20克、芡實20克、黑豆20克、黑米20克、百合20克、黑芝麻20克、核桃20克、冰糖50克、清水1200毫升。
二、做法
1.準備做八寶粥的材料（紅豆、黑豆提前泡一晚上）2.將所有材料，混合一起洗淨，細砂糖除外
3.將洗淨的八寶粥材料，倒入麵包機桶內，再加入冰糖4.加入1200毫升的清水
5.然後將麵包桶裝上面包機內
6.啟麵包機的八寶粥功能，預設1個半小時
7.1個半小時結束後，八寶粥就做好了
12樓：匿名使用者
可以的功效一樣的。有些八寶粥裡面就有這樣配的。
13樓：匿名使用者
五穀粥，很好的配搭！在加一種黑香糯吧！
14樓：匿名使用者
當然可以，沒什麼不能吃的
紅豆黑豆薏米花生黑米可以一起煮嗎
15樓：呼阿優
都屬於五穀雜糧是來可以一起煮的。
五穀源雜糧是膳食纖維的主要**，而許多五穀雜糧擁有大量
能降低膽固醇、預防心血管等疾病的不飽和脂肪酸，因此幾乎能夠提供人體必需的大多數營養素，可說是最具營養價值的食物群。
五穀雜糧中的營養素非常豐富，其中的纖維素與礦物質是普通白米的數倍，而包含的維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素c、維生素e 等和鈣、鉀、鐵、鋅等微量元素，更是豐富的寶藏。
擴充套件資料
在《中國居民平衡膳食寶塔》中，五穀雜糧等主食位於寶塔的底端，是整個膳食結構的基礎。而《中國居民膳食指南》也告訴我們，在食物多樣化的前提下，日常飲食應以穀類為主。
它能提供人體所需的能量和一半以上的蛋白質。應該每天至少吃300克的主食，包括米飯、饅頭、麵條、燕麥、玉米等，同時注意粗細搭配。
參考資料
16樓：匿名使用者
紅豆抄黑豆薏米花生黑米襲不能一起煮。
紅豆不能和米一
起bai吃，所以不du能和黑米一塊zhi煮。紅dao豆和米同食：食之發口瘡。
吃紅豆其他注意事項：
1、紅豆不宜與羊肉同食。
2、羊肝與紅豆相剋：同食會引起中毒。
3、紅豆與羊肚相剋：同食會引起中毒。
4、太瘦的人不適合吃紅豆或喝紅豆水，利水不等於脫水。紅豆雖然有利尿功能，但不至於像利尿劑一樣，引起脫水或口乾舌燥。
17樓：五穀雜糧大全
可以的，五穀雜糧各有各的營養，不衝突的。黑豆建議用白心的黑豆熬粥，黃心和綠心的是打豆漿的，希望能幫到你
18樓：海灘的風鈴
可以的，花生不可與抄以下食物同食bai：
花生+秋黃瓜：du腹zhi瀉
花生+黃瓜：一起吃易導致腹瀉dao
花生+河蟹：一起吃易導致腹瀉
花生+螃蟹：腹瀉
花生注意事項：
禁忌人群：膽病患者慎食；體寒溼滯及腸滑便洩者、患血黏度高及有血栓者、內熱上火者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。
19樓：
可以的，我經常將它們一起煮的
紅豆,薏米、綠豆、黑米、蕎麥、小米、燕麥、赤小豆、茯苓粥的功效
20樓：匿名使用者
紅豆,薏米、綠豆、黑米、蕎麥、小米、燕麥、赤小豆、茯苓粥的功效
紅豆內薏米利水滲溼
容、健脾止瀉、清熱解毒。綠豆 有清熱消暑；利水解毒功效。黑米開胃益中、健脾活血、蕎麥理氣止痛、健脾利溼、小米健脾和胃、補益虛損,和中益腎、燕麥益脾養心、斂汗、赤小豆健脾利水，解毒消癰、茯苓健脾利溼。
紅豆綠豆黑米小米銀耳薏米蓮子能同時熬粥喝嗎
紅豆綠豆黑米小米銀耳薏米蓮子這些煮在一起太雜了，不能確保能不能喝，喝了對身體有沒有影響，建議不要一起熬粥喝。是可以一起煲粥的 主要原因有 1 有營養，很適合早餐，有補血的功效 2 這些食物都是屬於粗糧有助於腸道消化 3 沒有相剋的原理存在，而且銀耳是個老 儒都適應，多吃有益處的食物 4 綠豆起到解毒...
那些人不能吃紅豆眉豆黑豆綠豆花生嗎
胃腸不適者儘量少吃，一般人都可以適量食用。豆類的營養價值非常高，我國傳統飲食講究 五穀宜為養，失豆則不良 意思是說五穀是有營養的，但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩週的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的機率。因此，很多營養學家都呼籲，用豆類食品代...
請問黑豆黑米黑芝麻紅豆薏米芡實蓮子可以放一起煮粥喝
你好,可以的。紅小豆可補血利尿 黑米 黑芝麻 黑豆可補腎養血 生髮烏髮 核桃補專腎健腦 薏米健屬脾滲溼 紅米桂圓可養血 蓮子芡實補腎養心 枸杞子滋補肝腎明目。意見建議 可一起熬粥,1周服用2 3次即可。可以 和改善頭暈乏力 失眠健忘 發白脫髮 腰膝痠軟 視物模糊 雙目乾澀等情況。服用期間忌食生冷辛辣...