1樓：
紅豆綠豆黑米小米銀耳薏米蓮子這些煮在一起太雜了，不能確保能不能喝，喝了對身體有沒有影響，建議不要一起熬粥喝。
2樓：食神
是可以一起煲粥的；主要原因有：
1、有營養，很適合早餐，有補血的功效；
2、這些食物都是屬於粗糧有助於腸道消化；
3、沒有相剋的原理存在，而且銀耳是個老**儒都適應，多吃有益處的食物；
4、綠豆起到解毒的作用，降火的作用，夏天可以多吃點；
5、紅豆黑米有養血，利溼的作用，並且味道也很不錯；
做法步驟有：
主料：紅豆：200g；蓮子80g；黑米80g；綠豆150g；銀耳50g；輔料：大米適量
1、紅豆，綠豆，蓮子，洗乾淨用冷水浸泡。
2、先是銀耳，把銀耳撕開，但不要太碎。用涼水浸泡後備用；
3、備好黑米、大米。
4、黑米、大米洗乾淨用冷水浸泡。
5、煮鍋加水，綠豆，紅豆，銀耳一起入鍋煮需要30分鐘；
6、開鍋後，蓮子入鍋同煮。
7、15分鐘後，黑米、大米入鍋同煮。其間要適時攪動。
8、煮至食材熟，粥稠即可。
紅豆、綠豆、紅米、薏米.小米可以一起煮粥嗎?
3樓：王后
紅豆，綠豆，紅米，薏米，小米可以一起煮粥。
營養豐富,利於吸收.可以做五穀雜糧粥,五穀雜糧粥食用有飽肚感,五穀雜糧粥也適合男士晚上吃,五穀雜糧粥對於男士有溫補的功效。
具體步驟如下：
1、把所有材料每樣抓一小把(分量已經很可觀了),淘淨丟入電飯鍋,加大量水,基本上加到五分之四的位置,調到煮粥檔,按下開關,就好了。
2、加哪些料完全可以隨自己口味和季節變換來調整,比如綠豆跟百合秋天就不一定要放了。
3、紅豆最好還是事先泡一下,這東西不容易熟。
4、燉大約40分鐘就可以了。
4樓：應涉操茹薇
可以是可以的，但是產品的屬性不太一樣，你可以煮“薏米紅豆粥”被認為是“最完美的晚餐”可以補氣血。那如果有的人長痘，或者**這段時間出油比較多就比較建議喝“綠豆薏米粥”，綠豆的功效大家都很清楚。紅米其實跟紅豆一起煮，就不用和薏米一起，因為都是米類，而且都是紅穀物，紅穀物一般補心、氣血之類。
小米養胃，也可以跟綠豆一起，味道會比較好。所以不建議都在一起煮。可以加一下其他的食材，比如紅腰豆、白芸豆、南瓜、芝麻等等，其實有很多種粥的配方，網上都可以搜的到的。
小米能和薏米黑米紅豆一起煮粥嗎
5樓：一條酸菜魚
可以。小米紅豆粥的做法
準備材料：薏米、芡實、紅豆、黑米、小米、白玉米、和田紅棗步驟：1、先把所有的材料洗淨。
2、洗乾淨後，泡豆四小時。
3、鍋里加入純淨水，將泡好的薏仁 、芡實、紅豆、玉米和紅棗加入。蓋住燒開，水開後將黑米和小米洗淨倒入鍋中。大火煮開後改換小火煮至粥熟，中間不要揭蓋。
5、煮熟後，開蓋攪拌一下即可出鍋。
6、成品。
6樓：曾萱涵
可以一起煮粥的。
準備原料：紅豆一把、小米一把、糯米少許、大米一把、糖依個人分量、紅棗一把、薏米一把、黑米一把
1、原料準備好。
2、把米放在電飯煲，加入適量的水，比米高出2釐米左右。
3、煮2個小時。
4、完成。
7樓：帆布鞋1號
可以，步驟如下：
1. 薏仁、紅豆和黑米都是不易煮開的，早上煮粥的話上一天晚上睡覺前就可以把他們放水裡泡
2. 第二天一早就可以直接將泡好的薏仁、紅豆和黑米一起倒入電飯鍋，加水煮
小貼士1、製作過程中，也可以加點冰糖
2、黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便祕結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
3、薏仁味甘淡，微寒，有健脾、補肺、清熱等功效，女孩子多吃薏仁對**也會很好。
8樓：左手無名指
小米是可以和薏米黑米紅豆共同煮粥
紅豆小米薏米黑米粥
做法：一、把米放在水裡泡一個晚上
二、開煮
三、好了，放糖
四、開吃
五、還可以加上紅棗煮噢
薏米可以和黑米紅豆綠豆一起煮嗎
9樓：撿心事的兔子
可以一起煮，下面介紹做法：
準備材料：黑米適量、紅豆適量、綠豆適量、薏米適量、蓮子適量、百合適量、眉豆適量、片糖適量
製作步驟：
1、準備好黑米，可以提前浸泡一下
2、快中午飯的時候把其他的豆類泡水了
3、泡了快4個鐘頭，浸泡的很到位了
4、一開始猛火煮到水開，過了5分鐘左右可以調小一點火，保持水開狀態，注意可能水會沸出來
5、煲了一個鐘頭左右，很粘稠，放了一段時間上面還有一層粥衣6、放入牛奶或者糖即可食用
10樓：冰雪陽光久久
營養學講究取長補短，膳食互補
豆類和穀類就是極佳的典型
豆類中缺乏的蛋氨酸而富含賴氨酸，這與稻米、小麥的氨基酸組成恰好相反，能夠促進機體對蛋白質達到最大吸收率。
這也是少林寺武僧們不沾葷腥，照樣一個個身強體壯，練就一身絕世武功的膳食基礎，西方稱為“中國式混合膳食”
夏天綠豆薏米粥，祛熱消暑
冬日紅豆黑米粥，補鐵活血
平時煮米飯時適當新增點燕麥，增加膳食纖維攝入，整腸減脂。
值得注意的兩點就是：
1.這兩種豆類均不易煮爛，上鍋前需浸泡，否則未熟透的豆類可能造成腸胃不適，脹氣等現象。
2.黑米的水溶性色素易暈染開來，如跟大米同煮，黑一塊灰一塊，好像被baby的小髒手抓過，挺不美觀的，有點影響食慾。
上述豆類，黑米，薏米是可以一起熬粥喝的，營養豐富，健脾益氣，補血的效果、延年益壽的功效。
經常把黑豆紅豆綠豆大米小米薏米江米黑米燕麥玉米仁大棗放一塊煮粥可以嗎
建議取出大棗，其餘可以 可以互相用幾種一塊煮。換著花樣做。天天晚上在家把 黑豆 紅豆 薏米 小米 綠豆 花生米 黑米 糯米 大米黑芝麻 放一起煮粥，有衝突嗎 少吃不一定就能 合理飲食加上適當的運動鍛鍊 必須出汗 堅持一段時間應該會有效果 多吃五穀雜糧能美容養顏，煮粥放的種類太多有點雜了 能吃的下嗎 ...
綠豆,蓮子和薏米混吃有毒嗎，紅豆綠豆和薏米再加蓮子可以煮一起吃嗎
綠豆 蓮子 薏米可以一起吃。綠豆湯的烹飪技巧 將綠豆洗淨，控幹水分倒入鍋中，加入開水，開水的用量以沒過綠豆2公分為好，煮開後改用中火，當水分要煮干時，加入大量的開水，蓋上鍋蓋，繼續煮20分鐘，綠豆已酥爛，湯色碧綠。以下人不宜喝綠豆湯 1 月經期的女性別喝綠豆湯 月經期的女性身體處於失血的狀態，體質偏...
請問大米小米黑米糯米紅豆綠豆大棗可
可以，下面介紹做法 準備材料 糯米30g 紅豆30g 綠豆 幹玉米粒30g 花生30g 莜麥粒30g 黑米30g 紫米30g 大米30g 小米20g 紅棗40g 水適量 製作步驟 1 準備好各種雜糧 2 一個碗裝不下，食材較多 坦差搜 3 紅棗洗淨去核掰碎 4 雜糧洗淨 5 放進電飯煲中，加入適量水...