1樓：匿名使用者
心態首先要陽光，由內而外才能陽光
怎樣讓自己變得自信陽光？
2樓：一葉有菩提
每個人都不想自卑的活著，可是，怎樣才能變自信呢，其實不難！
3樓：一直走
要從最初的小的方面練習，可以在鏡子面前大聲朗讀，上課發表自己的看法，這些看起來很小，可是很多時候人的潛意識會把這些被讚許的目光和掌聲聚合，時間長了，你便會充滿自信。另外，要看到自己的長處和優點，不要和別人盲目的比較，有自己的判斷標準
4樓：三人曰
多笑 額 另外每天晒太陽吧
5樓：自學
多看點勵志的文章 每天給自己打氣 告訴自己自己是最棒的 可以適當的自戀下 還有跟比較陽光的人在一起 感受正能量
6樓：伊賀de豆豆
和那些你覺得陽光的人多相處
7樓：艾卜亍邁
迷上踢球，多點玩笑也是件不錯的事情
8樓：儒雅的mx的青春
知道真實的事情，然後就去判斷
怎麼讓自己變的陽光起來
9樓：匿名使用者
我跟你很像，也曾經被這個問題困擾，現在比以前好了一點，我覺得你應該多接觸開朗的人，別老自己悶著，努力主動和別人聊天，凡事都想開點，改變性格這種事急不來的，還有就是每天抽出一點點時間對著鏡子練習微笑，自然的，如果有條件你可以對著攝像頭或鏡子說話就像對著陌生人一樣，然後看錄影看自己是不是表情上有什麼問題，讓別人覺得你難接近，相處。還可以對這攝像頭或鏡子給自己講笑話，多練習知道自己覺得你講出來無論從語調、表情都讓把別人逗樂，多注意幽默的事再把它變成自己的，將給別人聽，俗話說，俏皮話增感情嘛。
哀莫大於心死，千萬別放棄希望，這種事情也要講究時機，生活是存在拐點的。 希望我說的對你有幫助。
10樓：匿名使用者
多和同學聊天，多交流。慢慢的話題躲起來就會陽光一些了。
11樓：淡藍牛奶糖
分享經驗，可以開玩笑，但話不能隨便說，要看這個人適合不適合，一句話得罪人的事常有。
12樓：匿名使用者
其實你內心豐富的很，你要是這樣講的話，人的性格是可以改變的！真的！你不要怕什麼，都是認識的人，逗和他們開開玩笑，不要怕丟人臉皮後點，又不能少塊肉，在大多的情況下，面帶笑容.
不是陰笑,你現在要喜歡插嘴。你們朋友在說話的時候插上一句經典的話。不然你就一直自卑吧！
13樓：閃**狗
多想一些積極向上的事情，凡事都從正面想
14樓：匿名使用者
沒事多去鍛鍊，學生是最單純的時代，想說什麼說什麼。。。以後到社會就不一樣了
15樓：不宜認得太真
要學會自信，要找到自己的興趣，要多和陽光開朗的人在一起！
16樓：香香公主
多參加集體活動，也可以多找些書看看，學習怎麼跟人家溝通。最主要的是自己要主動跟別人打招呼，面帶微笑。
怎麼樣可以讓自己變得陽光起來？
17樓：匿名使用者
調整自己的心態，要有樂觀向上的心態：處事樂觀、大度能容，多交朋友，多和朋友聊天，多參加一些戶外活動，你會覺得非常開樂，遇到煩惱的事要心胸豁達，多寬容別人，理解別人，你會發現老天很眷顧你，你會越來越陽光自信。
18樓：艾灸先生牌艾條
我覺得各種方法都沒有看書來的快，更切實際一些。多看看黨的歷史，比如長征、瑞金、抗日階段，那些仁人志士是怎麼面對艱難困苦的。比較起來，咱們現在承受的又算什麼。
讀得多了，靈魂自然會得到薰陶和昇華。
19樓：營峰藤亮
看事情往好的方面想，多跟人打交道，交些朋友，最好性格開朗愛說話些，跟他們相處多了你自己也會受感染！
平時看看勵志電影，聽你覺得心情會愉快的歌。堅持一項運動，最好是能和家人朋友一起的。週末出去走走，緩解工作日的緊張。
20樓：匿名使用者
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具有積極做事的心態：不管你是在學習還是在工作，用積極的心態幹好手邊的第一件事情，你的心態就會不一樣，你就會充滿活力，充滿動力。
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具有寬容待人、待物的心態：不管你遇到何種遭遇，寬容是良藥，雖然苦口，但能潤心養人。
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具有感恩的心態：滴水之恩當湧泉相報，感恩身邊的每一件事，感恩父母、感恩家庭、感恩將讓你步入愛的海洋；
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具有樂觀的心態：處事樂觀、大度能容，讓自己變成周圍環境中的開心鬼，為大家帶去歡樂，也將為自己帶來歡樂；
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要有自信：自信應該建立在充分相信自我能力素質的基礎上，充滿自信你將贏得未來，贏得人生。
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要謙和，待人待物，擁有謙和就會擁有朋友，不焦躁，不狂妄，才能讓自己更合群，讓自己有著更大的能力。
注意事項
好的心態成就好的人生
怎樣讓自己變得陽光起來？
21樓：匿名使用者
保持微笑並且把自己的心態調整好
外在的話，可以選擇一些顏色亮麗的衣服，你的年齡正是朝氣蓬勃的階段呢~做最真實的自己就好
22樓：匿名使用者
你12歲本來就是一個很陽光的年紀啊。只要你活潑一點，就什麼陽光都有啦，現在不要總是呆在家裡啊，要多出去走走，這樣就已經很陽光的了。
23樓：17號
少接觸粗俗的資訊，不要接觸網路上的不好的，轉移你的興趣，不要總想著某些無聊的事，少玩遊戲，多看些好書真的很有用，提高你的修養。要有自制力，控制你不好的行為，讓自己更陽光。
24樓：匿名使用者
快樂從心開始，放輕鬆心情，你現在才這麼小，別亂想，好好學習，多參加一些集體活動、或運動，心情自然就會好 好哦。
怎麼讓自己變得活潑呢怎樣才能讓自己變得活潑可愛開朗
生活是首歌，我們自己本身就是一個 家，無時不在譜寫自己，完善自己。要唱好這首歌，就看你怎麼給它填詞 譜曲。其實啊，生活是首歌，我們都是在唱著自己的歌曲。生活是首歌，歌中有甜美和溫和，也有苦澀和失望，不同的人，不同的心，共同奏起生活的旋律，共同演繹著生活的歌。生活又像江河一樣奔騰不息，又像大海一樣浩瀚...
怎麼可以讓自己變得冷酷無情呢，怎麼才能讓自己變得冷酷無情
讓自己成為冷血動物，對一切都漠不關心。但是這樣的你，你會喜歡嗎？對自己親近的人，這樣做合適嗎？在這個物與橫流的社會要想自己能好過，內心強大的就得像個混蛋一樣 為什麼要這樣呢?有這種必要嗎?覺 得你這樣做很不好，心寬樂觀點不是更好嗎?沒有辦法讓一個人打心底冷酷無情 所以表面冷酷無情可以裝出來 但是心裡...
怎樣才能讓自己不在馬虎呢，怎麼讓自己變得細心？不粗心。
工作壓力太重，心事太多，做事不專一，思緒太亂 理順一下頭緒，做完一件事再做另外一件事 另外，上班就是工作，下班就是自己的時間 分清時間段，工作時間不考慮家中的事 下班後不考慮單位上的工作 再者，好腦子不如爛筆頭 養成個做筆記，日記的習慣！做什麼事情前,理順下自己的思路,不急不燥.有條有理地做事,就不...