1樓：張運強強
你好·!
根據你的情況看來,我個人建議你多多接觸一些
人,儘量不讓自己在家裡面呆著,多去一些公共場所.找一些接觸人多的工作,我想這樣會對你有很大的幫助·!
還有關鍵是要增加自信,要.增加自信 自信是**神經性焦慮的必要前提.一些對自己沒有自信心的人,對自己完成和應付事物的能力是懷疑的,誇大自己失敗的可能性,從而憂慮,緊張和恐懼.
還有看書、看電影之類的不能解決問題。你應該從自身問題下手，首先，不要覺得內向臉皮薄是丟臉的事，要勇敢面對。學著多說話多交流，當然開始可能很難，覺得難為情，不過丟臉丟多了，就慢慢臉皮厚了，至少不那麼害羞了，總而言之，這種事只有你自己能幫你自己.
其實,無論在那種社交場合,人門在人格上都是平等的,大可不必形恢,以為底人三分.因為自卑,有人總覺得別人看不起自己,實際上,這多半是自己低估了自己的緣故.而如果別人有輕視自己的行為,那也往往是自己不恰當的躲避行為所造成的.
由於你遊離於正常的交往圈子之外,別人就無法對你做出正確的判斷而造成疏遠,冷漠等,這又反過來強化了你的孤獨感,從而是你現得更不和群.改變這個情況,唯一的辦法是拋棄自卑感,大膽率直地進入各種社交圈子,再互相交往中,雙方既會暴露自己的缺點,也可以顯露自己得才華,從而逐漸學會正確評價別人和自己,提高自信心.克服羞怯心理,最有效辦法只一,是要忘掉自我.
害羞的人都過分注意自我;我這樣說話好不好?我的衣著打扮是否得體?滿腦子轉著這樣的念頭,結果越想越緊張,越緊張則越拘謹,如不及使擺脫這種窘境,勢必導致交往失敗.
如果換一個角度想問題;眼前的交往物件未必比自己高明,或許他也羞怯和害怕.在這種充滿自信的情況下,我們就可能變的坦然自信,鎮定沉著,而精神上忘我和放鬆一旦形成,正常交往的條件和氣氛就出現了.
此外,加強實踐,勇敢的率先邁出交往的第一步,對與克服羞怯心理,也是十分重要的.正如社會心理學家已經指出的那樣;一次成功的社交經驗,會極大地破除社交神祕感和增強自己對社交的自信;多次成功的社交經驗,就會使人形成對社交的新的條件反射,學會自然大方的與任何人交往.歸根到底,沒有天生的社交活動家,羞怯心理的最後克服,只有在反覆的社交鍛鍊中才能實現.
2樓：
內向的人會永遠內向，但是心裡素質是可以提高的。舉個例子說，一個人可以不懂說話的技巧，但是他會微笑，別人一樣會感覺到他的友好。當別人感覺到了你的友好，也可能向你報以微笑，這就是交流的開始。
3樓：漸飄漸遠
別解決了。
置於死地而後生。等你哪天遇到了什麼事激發了你就好了吧。
4樓：匿名使用者
臉皮厚一點，別想太多會更好
5樓：空虛等於無聊
改不了麼還比要去改呢？世人所有的高人是什麼？虛偽？假意？所謂人不範我，我不範人，人若範我，砍死他
6樓：匿名使用者
首先每天早上要把自己處理好，衣著得體，精神飽滿，這樣才能更自信。試著和每天都見但不熟的人打招呼，不必多聊，只是簡單的，早上好，你好之類。可以提升你的信心。不能光看書，要實踐。
7樓：守護成元
試著和別人去交流吧！沒什麼大不了的
8樓：匿名使用者
你這是典型的內向。多跟人玩就行了。
9樓：匿名使用者
《說話你不得不小心》
我有抑鬱症不愛跟別人說話自卑膽小敏感該怎麼克服 10
10樓：張小庭茂
朋友你好，你現在除了你上面說的這些之外身體還有沒有不舒服的病症呢？抑鬱症的癥結在於心，最根本徹底好的方法就是改變自己的內心，心一變，你慢慢的就改變了。你可以通過學習傳統文化來修身，行善去惡，懺悔改過。
意思是說你在能力範圍內努力做好事，孝順父母，同時改掉自己平時犯的過錯，這樣你就會慢慢走出來的，功效要你自己去體會，半年就變不多有明顯的效果了，但要每天努力做才行。
孩子見到陌生人不喜歡說話怎麼辦?
11樓：匿名使用者
多接觸些陌生人，會好的
12樓：匿名使用者
孩子只能夠被影響 被引導 孩子見到陌生人不說話 是因為孩子在一歲之前被關在家裡面養 從來不與外界接觸 孩子現在突然間見到陌生人 不知道該怎麼和陌生人交往 所以孩子不說話
我自卑，內向，不愛說話，怕生人，看見熟人都不敢打招呼，這是病嗎？
13樓：-我玩命 你隨意
不是身理疾病，是心裡疾病！你可以從打招呼慢慢練起，然後試著鼓勵自己做一些自己害怕的事，時間久了你會好起來的！加油
14樓：匿名使用者
內向是不對的，要把自己融入到一個社會中，要相信自己，開啟自己
15樓：墨魚先生你好
你內向。多主動談話，慢慢就會好
16樓：手機使用者
鼓氣勇氣怕什麼，人人平等，你沒病，就是不愛說話而已
17樓：匿名使用者
不是 是缺少自信 我也是 現在比以前好點了
18樓：匿名使用者
是因為沒有出去和別人交流太多 其實應該出去看看 多和別人溝通
19樓：我一起闖
內向的表現，也是不好意思的表現
20樓：任科and主任
也算也不算！別太宅～多參加社交活動
21樓：花蕾榮兒
不算是，可能你不自信。
22樓：紅龍魚
心理健康問題，輕微自閉證
23樓：源半歧心語
有時候想想，為什麼自卑？有什麼好自卑的》比上不足比下有餘嘛，大學的孩子都比較迷茫
我不敢和陌生人說話，怎麼辦？
24樓：砂鍋紅
先這樣子，來想好了再自回答，不要聽到別人說話就bai急du著回答。現在心zhi
裡打好底，要說什麼，再張口dao好了。
可能是你有點內向，不敢在陌生人面前完全開啟自己。就是我們說的眼生吧！沒有關係，慢慢的試著把自己要表達的想法想清楚了，再小心的回答！
慢慢的放大膽子就好了，別太擔心了！越擔心越容易出錯呢，不要總想著這個問題，怕別人輕視自己!
和陌生人說話時千萬彆著急，不要急於表達。理清楚思路再慢慢的說出來。一開始先試著不要看別人的眼睛，慢慢的改進，慢慢的學會說話時看著別人的眼睛。
什麼事都要有一個過程，不要自卑就好！慢慢來！彆著急！
25樓：匿名使用者
這種東西只有多練習，要敢說，如果總是不敢說，那麼誰也教不了你……
26樓：匿名使用者
沒有什麼好怕的,勇敢地面對就是了,陌生人怎麼啦!他又不會吃了你,是吧????
這個最主要的是心理障礙,不要自卑,相信自己,你是很棒的,跟不同的人說話注意用不同的語言就行啦!!1說話要注意別人的狀態.
27樓：舒心可可
大膽的去說,你會知道與人交往很容易.
28樓：匿名使用者
believe yourself!大膽說出你的想法！其實沒什麼好怕的！
29樓：匿名使用者
我想關鍵問題是你這個人不自信，要從兩方面來改變，氣質和學識。
30樓：真心似我
你是個內向的人。如果不敢說話，可以先聽別人說，然後適當發表自己的意見。沒關係，放開心境，慢慢會好的。
31樓：匿名使用者
多交朋友很好啊,你不跟陌生人說話,怎麼多交朋友啊,相信自己一定能行!
32樓：孤獨藍天
書上總說提高自信,多回想一下你自己的優點,就可以了,加油!
33樓：匿名使用者
多相處一下,就好了,放開自己內心的防線,但也不要太......,要有一定的分寸
34樓：匿名使用者
用休息時間去夜市擺個地攤，吆喝一下，保證你第二天就好多了，內心的問題
我家孩子不願跟陌生人說話怎麼辦
35樓：蒙迪教育
寶媽您好！我來自臺灣，我叫張旭鎧，鑽研兒童發展、感覺統合。像您家孩子這樣的情況我遇到過很多，其實2歲前的小朋友比較害羞、膽小,通常是對於環境不熟悉或是本身個性，但是我們仍不可忽略有感統失調的問題，這樣的狀況我們稱為＂觸覺過度敏感＂，孩子的大腦過度放大觸覺刺激，就像當有人輕輕拍她，而大腦卻解釋成有人重重打他，孩子會因為感覺不舒服，而導致開始逃避與人接觸，這樣的表現通常被解釋成害羞或膽小，但是沒有搞清楚原因，反而害了孩子一輩子！
建議您可以進行感覺統合評估，瞭解孩子是否有觸覺整合上的問題，進而進行適合的感覺統合遊戲，有效率地改善大腦對於觸覺整合功能，這樣可以有效幫助孩子！
內向有點抑鬱症還有點自卑膽子還有點小怎麼做到這兩點
先要打復破自己心裡面的害怕,制多去和別人交流,多觀察別人的情緒變化。思考總結出在上面情況下說什麼話比較合適。把人情往來做的比較好的人,很多都是在社會裡面摸爬滾打很多年,受過很多社會的毒打的人,當然這樣的人很容易在社會裡面被人重視。想要做到改變自己多看書,再實踐 哈哈,有些事情是連環的,你憂鬱症好了,...
膽子很小的人，膽子大和膽子小的人的心態
不一定 具體問題具體分析 莽撞衝動並不一定能解決問題。別人講你膽子太小了，是什麼意思 你好你現在到底多大了，如果還是兒童的話，這樣的問題並不是什麼很嚴重了 這時的思想大都充滿各種幻像的東西，應該和自己的好朋友或者自己親人訴說你所害怕的東西。如果你已不是兒童了的話，那麼我想你的性格就有點封閉了，或者你...
女生的膽子能有多小，你說女生膽子小是怎麼造成的？
我記得皇后娘娘蔡少芬在一個綜藝節目上說過，她開車看到一隻蟑螂在前面，嚇得她掉車頭就走，可想而知女生膽子有多小。女生的膽子小到晚上九點就不敢出門了，根本不敢獨自外出，一定得有人陪在身邊才有安全感。女生的膽子可以小到看見一條小蟲子都能嚇到吱哇亂叫的地步，甚至在吃魚的時候，看到魚眼睛都覺得害怕。走在路上被...