1樓：手機使用者
指導意見：
1、多看看健康的書籍，聽聽靜心的**，這樣能開闊自己內的心界，2、從中醫的容角度來調理自己的飲食，多吃一些清淡的食物，3、從事健康的體育活動，多去一些自然環境優美的場所，4、找個合適的會傾聽別人的朋友釋放內心的壓力，如果現實生活中沒有這樣的人，可以寫部落格，要及時將心中的想法發洩出來。 也不知道你的家庭情況怎樣，將自己真實的情況告訴家人，讓家人理解你，平時多給你營造一個溫馨的氛圍。
我是一名高中生，不知為什麼，經常感到心中很空虛，而且有點害怕與別人交流，而且對學習也提不起興趣。 50
2樓：匿名使用者
高中了嘛，有壓力來也是正自
常的。從你給的資訊來bai看，你心理非常du健康。人偶爾是會出zhi現這樣的情況，什dao麼事，都打不起精神。
這是一種心境，就像弓弦一直拉久了，就會出現鬆鬆的，繃不緊的感覺。不用多想，人的自我調節能力是很強的，過一陣子就沒事了。
不過要想以後儘量少出現這樣的心境，平時就得注意安排一下生活。不要讓自己的生活繃得太緊，就和弓弦一樣，一直繃著，自然容易產生形變，而出現鬆垮垮的情況。保證生活鬆緊有度，就可有效的避免這種心境了。
而若出現這樣的心境，也不必慌張，注意好好放鬆，就會沒事的。就和弓弦鬆了，不用去管它，放在一邊，慢慢的就又可以拉緊了。
3樓：匿名使用者
同感。這是一種不自信的表現，要陽光一些，多交流，珍惜每一刻，因為人生很短暫。
4樓：匿名使用者
因為你心裡太寂寞了，缺少朋友，心裡害怕，厭學，你可以試著多交一些朋友，和他們談談心，也可以跟家長和老師多溝通，看一些積極向上的書籍，要有積極向上，樂觀的心態。
5樓：匿名使用者
方向沒找對？想不想變成有錢人？喜歡美女嗎？你要把自己的愛好找到，然後奔著這個目標去
6樓：匿名使用者
空心病，在北大學生中也存在，類似於抑鬱症。和老師或者心專
理醫生談談屬
7樓：free雪韻一末季
多吃飯，多喝牛奶，少看書，少尋思，沒事的
8樓：匿名使用者
有點自閉是不是以前有什麼事情
9樓：匿名使用者
正常心裡，過兩年成熟就沒有了
莫名的煩惱無聊空虛，有時候感到莫名的無聊和空虛感，又有一點罪惡感，好像有什麼該做的事沒做，我該怎麼辦啊？
一個好的心態。所謂態度決定一切，這樣的想法是由於你對生活和未來的態度發生轉變造成的 2.明確目標。空虛是因為不充實，沒有目標就會感覺很空虛很無聊。當我們有明確的目標，我們會朝著個個放i昂努力，奮鬥。這個過程是痛苦並快樂的，所以很 充實 3.自我暗示。再煩也別忘記微笑，沒有什麼過不去的坎，沒有什麼大不...
我是怎麼了為什麼心裡會感到莫名的空虛好寂寞
有一種感覺總是在失眠時才承認是相思 有一種緣分總是在夢醒後才承認是永恆 有一種目光總是在分手時才看見是眷戀 有一種心情總是在離別後才明白是失落 為什麼我總是感到一種莫名的寂寞和空虛 大人們認bai為現在你所做的是應該做du的 所以zhi少以理睬關心dao 你的空虛寂寞 你現在專不喜歡自己做的事情屬但...
描寫心裡絲毫不感到害怕的成語，公務員考試裡的成語辨析怎麼搞定
處變bai不驚 指人在面對變亂時du，能鎮定自若，不驚zhi 慌，能dao泰然處之。從容不迫 版從容 不慌不忙權，鎮靜 不迫 不急促。形容態度鎮靜，不慌不忙，從容鎮定。鎮定自若 指面對情況緊急或災難時冷靜的表現。處之泰然 形容碰到困難厄運或異常情況，毫不在乎，鎮定自若。也指對待問題毫不在意。不動聲色...