1樓：匿名使用者
很正常啊!生白頭髮的原因分先天和後天兩種。
後天中又有三個原因：營養缺乏，長期精神緊張和陽光不足。另外，一些**病如白癜風等也會造成白頭髮。
正常人一般是35歲開始生白頭髮，如果提早出現的話，就最好前去**。先天遺傳造成的白頭髮難以醫治，但後天原因生成的白頭髮經過**，情況是可以改善的。
白髮指頭髮全部或部分變白，可分為先天性和後天性兩種。先天性白髮往往有家族史，以侷限性白髮較常見，多見於前頭髮際部。後天性白髮有老年性白髮和少年白髮兩種。
有的年邁體弱而白髮很少少年白髮發生於兒童及青少年，常有家族史，除白髮增多外，不影響身體健康。青春時期驟然發生的白髮，有的與營養障礙有關。精神因素可影響頭髮變白。
白髮可以是某些疾病的一個症狀，如早老症，白癜風等。 本病目前尚無有效**，應幫助患者正確對待疾病，避免精神緊張和抑鬱。染髮劑是白髮者常用的化妝品，但可引起染髮皮炎應慎重使用。
黑髮的生長，最主要的是靠髮根一種稱為黑色素的細胞形成。必須注意的一點是，左右髮色黑色素細胞的關鍵在於髮根，因此不管你怎麼把白髮拔掉，對髮根都不會造成任何影響，白髮也不會增加。
白髮的產生，最大的因素是生活緊張，壓力太大所致。當一個人所承受的壓力，是他最高極限所無法負荷的，這將會加速黑髮變白。
此外，體內微量元素的不足，也是另一個形成白髮的原因。通過食用地下塊根，如何首烏、熟地，甚至是常吃的馬鈴薯和芋頭等，都可以從中吸收大量的微量元素，刺激發根，長出黝黑的頭髮。
只有心情放輕鬆，在生活中不給自己製造太多壓力，即使頭頂上發現一兩根銀白，也可以放心地拔，髮根還是會長出新的黑髮來。
2樓：匿名使用者
唉…！·肯定是為家裡煩瑣的事給忙的了，就是操心操的了。
最好的良方就是輕輕鬆鬆做每一件事。讓自己的心情好一點。心情好了笑容就多，不是有這樣一句話「笑一笑，十年少」嗎…！·
3樓：匿名使用者
這種事,去醫院最好!
4樓：匿名使用者
好好愛惜自己啊
，女人也是不容易的！
5樓：匿名使用者
吃飯時不能挑食，要多吃大蒜之類的佐料，也可以用首烏熬成湯藥喝。
6樓：拽の男人
大學畢業，開始參加工作，由於工作壓力大、加班又熬夜、抽菸加喝酒，頭髮開始出現掉落情況。開始也沒在意，認為就是加班熬夜沒休息好，但後來我就不這麼認為了，工作逐漸穩定，已經不需要天天加班熬夜，可是落髮情況不但沒有好轉，反而更嚴重了。當時還是挺害怕的，就自己摸爬滾打，查閱各種知識，就是這一舉動讓我無意中知道了〖重¨現青.
絲〗一紋，有講到很多頭髮類的知識然後再加上實踐，還是有一些小心得的。不要壓力過大，放鬆心境，挑選合適自己的洗髮的，恰當彌補富含蛋白質和礦物質的食物。
生活習慣要規律，並且還要戒菸戒酒，煙促進毛細血管收縮，使頭髮生長緩慢，而白酒也會使身體產生熱氣，酒精成分很高，造成嚴重脫髮。注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。壓力過大，精神緊張恐懼，致頭皮部份毛髮板塊突然進入衰退期，導致掉頭髮。
中年女性白頭髮長得又多又快怎麼辦
7樓：頂尚堂
這可能是最近壓力比較大，還有熬夜造成的這種情況,你可以用一下方法來試一試:
每天保持良好的心態,比如上班之前聽聽**放鬆一下自己;
下班之後多多鍛鍊下身體,加快人體正常的新陳代謝;
多吃蔬菜水果肉類蛋白質一類食物,補充人體毛髮所需元素;
好好保養秀髮,每週都去一趟頭療館做一下白髮;
日常洗頭也要使用一些防治白髮的洗髮水.
8樓：吃飽了好奮鬥
現代人生活壓力大，熬夜失眠，思勞緊張等更是家常便飯，這些不良習慣常引起精血虛耗，血熱津枯等病狀，造成毛髮不能正常接受血液濡養而變白。
頭髮是健康的晴雨表；
白髮反應身體出現了早衰；
白髮前期及時調理調理就恢復了；
日常注意養成良好的生活習慣、保持良好的心態；女性特別注意氣血調理；
發為血之餘；
頭皮氣血通了，毛髮自然就好了。
9樓：匿名使用者
很多老年人甚至中年人會出現掉頭髮的情況，嚴重的會對自己的身體和身心健康都造成影響，引起掉頭髮發的原因有很多，情緒、休息等等都會引起。不久前有看到〔重.現青′絲〕一紋中有講述到些養髮知識，簡述些來聽下，要堅持頭皮清潔，額頭掉髮之後，必定要搞好頭髮衛生，堅持頭髮清潔，可是也要丟掉一些對頭髮有害的洗髮習氣。
生活中常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，對於緩解掉髮也有一定的好處，多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。切勿經常熬夜，保持精神愉快，避免精神刺激，常常與運動。飲食上也應該特別注意，以前我幾乎是無肉不歡，自從決定調節脫髮後，就減少了油脂的攝入，多吃新鮮蔬菜、水果、黑豆、黑芝麻、蛋等含鐵、鈣豐富的食物。
中年女性長白髮的原因有哪些？
10樓：匿名使用者
人到中年，身體的各項機能開始出現下滑，這一過程是緩慢持續的，我們往往不易察覺，而當衰老開始出現在外部，對我們造成的衝擊往往是驚心動魄的，特別是對外形更為重視的女性。很多女性第一次意識到衰老的降臨，是在看到鬢角的第一根白髮的時候。的確，白髮問題是困擾很多中年女性的問題，這是什麼原因造成的呢？
又有什麼方式可以有效調理呢？
不可否認，年紀的增長是造成白髮的重要原因。因為隨著人年紀的增長，毛囊中的色素細胞將逐漸停止產生黑色素，頭髮也就隨之開始變白。
除此之外，其他的因素也不容忽視，如營養攝入的不均衡。頭髮的生長同身體的其他器官一樣，也需要均衡充足的營養；而當體內缺乏銅、鐵等微量元素及維生素b1、維生素b2等營養物質時，會阻礙毛囊內色素顆粒的合成，導致黑色素分泌不足，誘發白髮的出現。
再者，精神狀態也會對毛髮的生長造成極大的影響，當長期處於悲觀、消極等負面情緒中時，人體的內分泌出現失調，從而影響黑色素的分泌，造成白髮的出現。
此外，白髮同樣可能是一些其他病症的併發症狀，當身體出現白化病、白癜風等疾病時，也會誘發頭髮變白。
這些都是造成中年女性白髮出現的重要原因，對此，我們應該如何進行調理呢？下面就為大家推薦幾種有效地方式。
飲食調理
如上文所述，營養攝入不均衡是造成白髮的重要原因，因此，在日常的飲食中要保證膳食結構的完整，攝入營養的充分，除此之外，對於穀類、豆類、奶類、動物的內臟、蔬菜水果等有利於毛髮生長的食物要適量地增加攝入。
生活習慣
內分泌失調是造成中年女性白髮出現的另一大原因，因此，在日常生活中，要養生健康科學的生活習慣，合理地安排作息，避免熬夜；每天堅持適量的體育鍛煉；都是穩定內分泌的重要手段。
放鬆心態
悲觀消極的心態也會造成內分泌失調，因此，要避免長時間處於負面情緒中，一旦壓力較大，要及時尋找排遣的渠道，以保證積極平靜的心態。
正確護理
對頭髮正確的護理也是維護其健康的重要手段。首先要避免過度燙染，這會對毛髮、毛囊造成嚴重的損傷，加重白髮、脫髮等一些類問題。此外，可以通過按摩頭皮、梳頭等方式促進頭部血液迴圈，已達到促進黑色素分泌，防止白髮的效果。
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