我近視，但眼睛溼了，短時間內看的特別清楚，好像沒近視，怎麼回

1樓：匿名使用者

不是假性近視，

希望你保護好的眼睛，多做些護眼訓練：如轉眼法，極目遠眺法，

同時，多吃硬質食物，少吃甜食，可以預防近視。

給你介紹一些預防青少年近視的方法

1.合理的飲食結構是眼睛發育的物質基礎

就身體健康而言，需要的就是營養的，缺乏的就是急需進補的，過剩的則是有害的。因此，別讓孩子挑食、偏食，食物種類儘可能豐富，葷素搭配著吃，不要讓眼睛的生理髮育「供不應求」。另外食品本身的物質形態以天然為佳。

有些家長熱衷於給孩子各種營養口服液，就連解渴都不用白開水，而是喝各種飲料。其實家用白開水的生物活性大大優於各種飲料。其他食物也是一樣，天然形態比人為提取物容易消化吸收，還不容易發生過量吸收的弊病，因而更有益健康。

2.適量的體育活動是緩解眼疲勞的有效方法

長時間靜坐用眼後，眼睛會疲勞，覺得酸澀脹痛。這時候最需要起身活動，最好是戶外有氧運動，促進全身血液迴圈，加快疲勞代謝物的分解。中、小學生在晚上做完作業以後進行10-30分鐘體育活動(散步、做操等)，對保護視力乃至身體健康有非常積極的意義。

3.良好的精神狀態有利於減輕視疲勞

很多孩子的近視是在學習緊張階段發生的，家長則往往誤以為是長時間看書把眼睛「用」壞了。其實，精神緊張對視力的負面影響大大超過用眼時間的影響。人在精神緊張的時候肌肉僵硬，加重疲勞程度，又不利於疲勞代謝物分解，導致近視高發。

但只要及時穿插休息活動，消除精神緊張，視疲勞是可以恢復的。

4.避免長時間強光下用眼

不少家長有一個錯誤的認識，覺得光線強點對眼睛有利，甚至在桌面檯燈裝100瓦燈泡，可這樣恰恰會加重眼睛疲勞。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重了眼睛的勞動強度，時間長了反容易造成近視發生。一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。

預防青少年近視的方法有哪些?預防青少年近視的方法還有以上未談到的，比如堅持做眼保健操，經常使用滴眼液保持眼睛清潔衛生等，都能有效預防近視。

我近視，但眼睛溼了，短時間內看的特別清楚，好像沒近視，怎麼回事？

2樓：鄭州精功眼鏡

眼淚會形成淚液鏡哦戴鏡三年了肯定是真性近視了