1樓：匿名使用者
天天5點半起床，做早餐的沒辦法
2樓：匿名使用者
我就是每天6點起床，給家人做飯
如何每天早上堅持6點鐘起床
3樓：會上樹の小母豬
那就晚上早些睡吧！10點半左右就**睡覺，睡覺前就別看手機了，不然你躺下大腦還是興奮的。
4樓：小雪人兒
最有效的方法就是早點睡，六點鐘起來就不會覺得很困。堅持一個月就成習慣了
我媽媽對我說 只要你能堅持每天6點鐘起床 你就能成功 她說的對嗎 有道理嗎
5樓：jeaf楊
有一定的道理，有效的睡眠是十一點到四點的樣子，大自然的規律也是這樣的：天黑而息，天亮而作。只要找準時間和提高睡眠質量，早起是很有好處的，我有本時間管理的書叫《每天四點起床》，內容的大概意思就是合理地規劃作息時間，工作效率會翻倍！
你媽說的是有一定的科學道理的，但前提是也要儘量的早點睡，具體的入睡時間我認為在九到十點，千萬不要超過十一點，因為十一點到一點是子時，子時的深度睡眠非常重要，古人所謂的子午覺也是很養生的！而且清晨的感覺體驗我認為是非常美妙的！用來學習閱讀或是散步鍛鍊都是極佳的！
話說回來，堅持六點起床也是一種習慣！其實這種習慣在當今社會現狀下並不好養成！我也在努力！
只要能每天堅持，我相信就算不能成功，也在同樣成功的路上！
6樓：
不是每天6點起床就能成功的，你媽的也是要你做事要堅持努力，才能成功。可能你每天不按時起床?
7樓：匿名使用者
戰勝自己就是成功，大的成功是從小的成功一點點積累的。你媽媽是希望你能養成好的作息習慣，這也是一種成功。所以媽媽是對的。
8樓：手機使用者
意思是你對一件事可以做到持之以恆，那麼你對其它事，也可以做到，那必然就會成功，所以很有道理
9樓：匿名使用者
說的非常對。你現在不需要知道為什麼，等你成功了你自然會知道。照你媽媽的話做。
10樓：匿名使用者
能夠堅持做一件事，並且能夠長期堅持下去，說明一個人是有毅力的人，那他不管做什麼事都會成功。
11樓：淡陌靜待
你媽的意思是：學會堅持，就會成功！即使不成功也會有所收穫
12樓：匿名使用者
你好，媽媽既然說肯定是對的，再說了也是為你好
13樓：匿名使用者
有道理的，堅持就是勝利，長期的堅持能鑑定自己的信念，早起早睡的人精神充沛
14樓：匿名使用者
其實你媽媽要表達的不是幾點起床而是希望你做事能夠堅持，而且吃苦，這兩點是成功必備的條件
15樓：大不鳥k康
對的，要能做到，早晚成功
16樓：金象湖
聽你媽媽的，她是為了培養你的習慣。
17樓：匿名使用者
前提是你堅持的時間有多長
18樓：匿名使用者
有道理，早起的鳥兒有蟲吃
19樓：不掉底子
挺好的，養成習慣不容易，堅持做到了，其他事情你也能做到，你媽媽在激勵你
20樓：手機使用者
對的 但她這個只是一個比喻 只是想告訴你 你要努力堅持才能成功
21樓：你受苦沐浴露
有道理！因為每天都六點起床，真他媽需要毅力啊
22樓：花間月影
以小見大，差不多，但還要看你自己是什麼樣的人
23樓：worry睿睿
對啊，只要有堅持不懈的心，以後不管遇到什麼問題都能迎刃而解的！
24樓：吃了木魚的貓
我每天差不多，6點24起床
每天晚上都凌晨一二點鐘睡覺早上六點起床對身體有多大危害
傷害最大了，一二點時正好是人體新成代謝的時候，你常時間不睡就容易各方位分泌失調，使人容易得病衰老！所以儘量早點睡哦！熬夜可對人體身體健康產生較多危害，具體如下 1 長期熬夜可出現超負荷的用眼，導致視力的功能性減退，同時可導致白內障等疾病的發生 2 經常熬夜的人可引起消化酶的分泌混亂，降低消化功能，進...
每天4點睡覺12點起床算熬夜嗎，每天凌晨4 5點睡覺！中午12 13點起床！算不算熬夜？
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。這種帥熬夜的熬夜就是在超過11點沒有睡覺都算熬夜，而不是說你睡夠了。多少小時就不算熬夜，你這個相當於作息時間紊亂了。如果每天晚上四點睡覺，12點起床的話，就肯定...
每天五點起床的人生是怎樣的
後來，心理諮詢師順利地考試通過。畢業 也圓滿完成，答辯也很順利。然後就是一發不可收拾了。迷上了早起的生活了 雖然我也知道，很多時候，五點起床並不意味著什麼，最多就是少睡兩個小時而已，並沒有距離成功更近一步。但是，相對於睡著的 無意識的兩個小時，我更希望這多出來的兩個小時是在清醒之中度過的。所以這兩個...