1樓:謝招堂
只要白天學習時不感到睏乏,就說明精力旺盛,如果感到疲倦,同時有伴有其他不適感,就要注意休息,適當加強體育運動鍛鍊。
2樓:匿名使用者
不會猝死的,但學習那麼晚,如果中午又不睡午睡,你身體將會出現許多隱患。如記憶力下降等
3樓:侃哥哥他媳婦
猝死什麼的可能不會,對身體不好那是絕對的。長身體的時候不要揮霍健康啊!注意調整調整,精神壓力太大不好啊!
4樓:東京鐵塔的星空
總是熬夜絕對不好,何況你一天只睡5個小時,睡眠不足。
至於猝死應該不會,你可以提前一個到兩個點睡覺。
5樓:一環無人售票車
儘量在十二點之前睡吧,我以前常常晚睡,睡眠不足。然後就內分泌失調了,現在再也不敢睡太晚了。
6樓:南宮雪虎
猝死應該不會,但對身體的影響是肯定的,建議恢復正常睡眠吧
7樓:幸福人生哈哈
額。。沒那麼嚴重 只是你會感到很虛弱 很疲勞 時間久了身體會出現狀況
8樓:董萬里
不會,愛因斯坦每天只歲1小時
我最近3周經常晚上1點半左右睡覺 早上6點半起床 會不會導致猝死?
9樓:匿名使用者
這樣長期下去肯定對身體是沒有好處的。既然你意識到了有這種可能。就應該調整自己的作息。
10樓:樵夫劉海哥哥
不會的放心好了!三年五載地這樣子生活也是不會猝死的!這是健康的好習慣!
11樓:匿名使用者
應該不會吧,如果這種形成了你的新的生物鐘的話影響並不會太大,但是還是要多注意休息
12樓:小威
嗯,像你復
這種休息方法,每天只睡制
五個小時的話,嗯,建議你現在這種情況就是熬心血,容易造成氣血不足,然後會很容易暈倒嗯,猝死不是說沒有可能,也有可能吧,因為你睡眠不足,你氣血上不來,你會暈倒暈倒你的各種情況都會出現,所以希望你一定要恩,早點休息,保證好充足的睡眠
13樓:匿名使用者
如果你害怕,那就到醫院檢查身體。猝死最明顯的是腦充血(高血壓壓引起),心肌梗塞(心房供血不足)等引起的。與你上面所說的沒關係
14樓:越磨越光芒
一般是不會的,猝死基本是熬夜太長時間才有可能發生。
15樓:匿名使用者
要注意身體,調整作息時間,保證充足的睡眠時間。
16樓:匿名使用者
如果你的睡眠***的話是不會的啦!沒有那麼容易就發生猝死事件的。
17樓:甜甜愛甜蜜
不會的,只是你有心事,有事情幹,其實放開自己,就會好多了
18樓:aujean宇
改善作息時間吧
長此以往
對身體肯定是沒有好處的
19樓:萬能鉗工
如果你的身體很正常的話,是還沒有問題的,最好不要這樣下去了
20樓:淡定有過
段時間不會,但久了就不好說了,真的對身體不好
21樓:匿名使用者
建議你不要經常熬夜,早睡早起身體好,就不會有這麼多擔憂了
我是一名初中生,每天都要熬夜到12點,早上6點就要起,會不會猝死啊,
22樓:旱菸
長期睡眠不足,
會造成思考能力會下降、警覺力與判斷力會削弱、免疫功能會失調、會失去平衡等等。
近來年,專家認為充足的睡眠、均衡飲食和適當的運動是健康生活的三個鼎足。
23樓:
經常熬夜是有可能會猝死的。因為經常熬夜會導致支配心臟的神經功能失調,可能出現惡性心律失常,直接導致猝死。另外經常熬夜、體位不變化,可能會誘發急性肺栓塞導致猝死。
有誰能堅持每天六點起床啊!親,如何每天早上堅持6點鐘起床
天天5點半起床,做早餐的沒辦法 我就是每天6點起床,給家人做飯 如何每天早上堅持6點鐘起床 那就晚上早些睡吧!10點半左右就 睡覺,睡覺前就別看手機了,不然你躺下大腦還是興奮的。最有效的方法就是早點睡,六點鐘起來就不會覺得很困。堅持一個月就成習慣了 我媽媽對我說 只要你能堅持每天6點鐘起床 你就能成...
每天晚上都凌晨一二點鐘睡覺早上六點起床對身體有多大危害
傷害最大了,一二點時正好是人體新成代謝的時候,你常時間不睡就容易各方位分泌失調,使人容易得病衰老!所以儘量早點睡哦!熬夜可對人體身體健康產生較多危害,具體如下 1 長期熬夜可出現超負荷的用眼,導致視力的功能性減退,同時可導致白內障等疾病的發生 2 經常熬夜的人可引起消化酶的分泌混亂,降低消化功能,進...
我每天中午拉屎一天一點的就像擠牙膏
多吃水果蔬菜調理一段時間 拉屎最好在每天的早上,早上起床後拉屎對身體最好,你需要在飲食和作息時間上做一調整就可以了。注意多吃水果蔬菜易消化的實物。可以去買點香蕉吃。香蕉能便於腸道通暢,但不宜一下子吃太多。這個辦法真的可行,可以去試試望採納 每天早上七點到九點上廁所是最好的 是大腸的排毒時間 故每天早...