1樓：浮
腳臭是你體內毒素多，只是通過腳排除而已，需要內調，排毒！還可選擇用溫水加醋泡腳，詳情q我
有腳臭的人就應該自卑嗎？怎麼才能自信起來呢？
2樓：短髮女
你是什麼：沒有答案。你認為你是什麼樣的人，你就是一個什麼樣的人，並且別人也會這麼看你。
這是上個世界心理學上的重大發現---自我意向。 ---自己認為自己不夠漂亮的人，你不可能漂亮。自己認為自己不夠勇敢人，你不可能勇敢。
自己認為自己很愚鈍人，你不可能變得聰明。 聰明和自信人的精神是開放的，反過來自卑人的精神是相對封閉的。其實很少有聰明與不聰明的真正區分。
一個正常人只要經驗是開放的，那麼他肯定聰明。建議您: 消除自卑心理------找回自信 1，對自己的積極認同 不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。
所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：他也是人。
既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。 2，樹立自信心 樹立自信心首先要學會說：
不！。 自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。
結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。 心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。
如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！ 3，積極的自我暗示 學會內心裡說：
我也能做！ 不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。
他能做，我也能做。 4，積極與他人交往 健康的心裡不是想出來的。 心理學家認為：
當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。
交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。 祝你天天快樂您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~求採納
如何消除和克服自卑心理？
3樓：晏煒觀點致勝
你只要做你自己就很讚了！
4樓：易書科技
自卑是成功之路上的絆腳石，克服自卑、超越自卑才能夠向著成功的未來大踏步前進。不要怕別人嘲笑，只要你有勇氣拿得起，有勇氣去挑戰，你就會成就輝煌。
幾年前，許多人喜歡看nba的夏洛特黃蜂隊打球，特別喜歡看1號博格士上場打球。
博格士身高只有1. 6米，在東方人眼裡也算矮子，更不用說在即使身高兩米都嫌矮的nba球隊裡了。
據說博格士不僅是現在nba裡最矮的球員，也是nba有史以來破紀錄的矮子。但這個矮子可不簡單，他是nba裡表現最傑出、失誤最少的後衛之一，不僅控球一流，遠投精準，甚至在高個隊員中帶球上籃也毫無所懼。
每次看球賽看到博格士像一隻小黃蜂一樣滿場飛奔，心裡總忍不住讚歎。我想他不只安慰了天下身材矮小而酷愛籃球者的心靈，也鼓舞了平凡人內在的意志。
博格士是不是天生的好手呢?當然不是，好手也是意志與苦練的結果。
博格士從小就長得特別矮小，但他非常熱愛籃球，幾乎天天都和同伴在籃球場上玩耍。當時他就夢想有一天可以去打nba，因為nba的球員不只是待遇奇高，而且也享有風光的社會評價，是所有愛打籃球的美國少年最嚮往的夢。
每次博格士告訴他的同伴：「我長大後要去打nba。」所有聽到他的話的人都忍不住哈哈大笑，甚至有人笑倒在地上，因為他們「認定」一個1. 6米的矮子是絕不可能打nba的!
然而，他們的嘲笑並沒有阻斷博格士的志向，他用比一般高個人多幾倍的時間練球，終於成為全能的籃球運動員，也成為最佳的控球后衛。他充分利用自己矮小的「優勢」，行動靈活迅速，像一顆子彈一樣，運球的重心最低，不會失誤；個子小不引人注意，抄球常常得手。
博格士不怕人嘲笑，能夠巧妙地把自身的「劣勢」轉換成「優勢」，所以創造了他自己的奇蹟!放下自卑的心理，拿出必勝的信心，當你的劣勢轉化為優勢後，你的成功就會指日可待。
在心理學中，自卑屬於性格上的弱點，它是和一個人不能正確認識自己和評估自己相關聯的，總覺得自己不如別人，在行動上往往表現出顧慮重重，怕他人譏諷、嘲笑，畏縮不前，自慚形穢。
自卑心理往往是與他人相比較得出的。如果一個人在做著前人未做過的事，雖然遭受失敗，但在沒有攀比物件的情況下，通過對失敗經驗教訓的總結，一般人是不會形成自卑心理的。如果你與他人做著同樣的事情，他人成功了，自己卻失敗了，自己又找不出做不好的原因，這時就會對失敗與挫折不能泰然處之。
長此以往，就可能產生自己不如他人的自卑心理。
一個人的生活和工作，如果讓自卑心理佔據上風，這無論是對他的身心健康，還是事業的成就都會產生影響，使人成不了大器。
怎樣消除和克服自卑心理呢？一般應該重視以下幾個方面。
無條件地接受自己現在不是**你是怎樣被塑造成現在的樣子，而是如何對待現在已經成形的你的問題。為了你不喜歡自己的地方而責怪你的父母、怪社會對你的不公、怪你的身體和智力的缺陷，或者怪任何方面，都已經於事無補了。
真正的問題是：你是誰？
你怎樣對待自己？
首先就是趕快建立起強烈的自尊。接受你自己，然後繼續努力！
（1）至少列出10條你所具備的積極的性格特點。儘可能多地列出自己喜愛自己的特性，但一定要誠實。當你列完以後，向上帝、向那些幫助過你的人或向你自己寫一個簡短的感謝詞。
（2）列出你不喜歡自己的地方，內容可多可少。還是，要做到誠實。在你認為你能改正的方面打一個對號。
寫兩個短評：第一個是接受宣告，表示接受你不喜歡但你不能改變的地方；第二個是保證書，保證改變你所有能改變的地方。
（3）簡短地描繪一下你認定要達到的個人形象，要充分考慮到你的實力和你的侷限。
（4）寫一個簡短的接受你自己這個禮物的宣告。
避免說自己的弱點
但是這種現象還有另一方面！當一個人擁有積極思維並且在內心裡這樣評價自己時，他們就開始相信自己這些優點。他們就會變成他們自己認定的那種令人興奮的人。
積極的評價——你對你自己的讚揚——能夠讓你建立起自尊。
正確對待競爭
學習和工作中不能沒有競爭，這是促使個體積極向上、爭取進步的一種動力，它的作用在於激勵人們努力奮鬥，求得整個社會的進步和人類生活水平的共同提高。因此不能否定社會競爭的必要性。儘管自己在以往的競爭中遭受過失敗，但也不能不參加。
在競爭中要認識到，競爭的結果必然有勝利者，也必然有失敗者。強中更有強中手，勝利和失敗、超前和落後又是可以轉換的。競爭中的失敗並不是斷送了前程，關鍵在於總結經驗教訓以利再戰。
塑造自己的堅強個性
一個人的自卑心理往往是由於對自己能力不正確的評價造成的。人的能力有大小，這是事實，但人的能力絕不只是一般的認識特點或操作特點，不單純是由固定的理智方面的因素組成的。它屬於活生生的個體人的能力，它和每個人都具有的個性相聯絡。
中國古時就有人提出「勤能補拙」，即是說，勤能補償某方面能力的不足。心理學家用一些科學方法對這些問題進行了**。美國心理學家推孟對150名有成就的智力優勝者的研究表明，智力的發展不僅在於智力本身，也和性格特徵有關。
推孟認為，智力優勝者和四種性格特點有關：第一，為取得成功的堅持力；第二，善於為實現目標不斷積累成果；第三，自信心；第四，不自卑。朋友們，讓我們在完善我們的性格品質中，克服自卑心理吧！
要正確與別人比較
每個人都有自己的優點，也有短處，這一方面不成，也許另一方面強於別人。既不能籠統地與別人相比較，更不能拿自己的短處和別人的長處相比較，而應是揚己之長，避己之短。古希臘的哲學家蘇格拉底雖然相貌醜陋，但他矢志科學，在哲學上的成就使他譽滿全球，這就是一種巨大的補償。
人與外界環境的聯絡和交往渠道是多方面的，這條渠道不通了，還可以開闢另一條渠道，何必庸人自擾？只要我們懂得「得和失」、「利和弊」 的辯證關係，就不會受到自卑心理的支配。
正視失敗
俗語說「失敗為成功之母」，只要我們敢於正視失敗，就會克服和戰勝各種困難。在工作和學習上，或許遇到幾次挫折，成績不如他人，但這並不足以說明自己的智力就一定不如別人。拿學生考試成績來說，影響考試成績的主、客觀因素很多，一遇考試就心慌、膽怯，考不出好成績，這不能說是智力水平問題，這可能是不良的個性因素造成的。
這種情況可以通過調節自己的心理活動解決。只要你有信心和決心總結經驗，振奮精神，完全可以克服困難，取得成功。
5樓：愛子潤潤
要正確的認識自己，只有能全面地看待他人和自己，
就會感覺大家都差不多，自己也沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
如何戒掉自卑心理，怎麼克服自己的自卑心理
什麼辦法能最快的戒掉自卑？自卑 源自完美主義 自卑，是對個人能力的過低評價。每個人自卑的原因也不同，有家境 相貌 能力等等。但是我們發現，這些缺點或者是不足，並不是自卑的起因，最根本的是思想認識的錯誤 完美主義在作怪！古代有奴隸，他們是被主人帶上了鐵鏈的人 我說社會發達的今天，也有奴隸的存在，不同的...
如何克服自卑的心理，如何克服自卑心理？
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花 我估計你的朋友也不多吧，至少他們都沒進到你的心裡去。因為你只相信自己，而從來不相信別人。你想想，你自己說自己笨，那難到你的同學...
如何擺脫由童年開始的自卑心理，如何幫孩子擺脫自卑心理？
1全部經常肯定自己，讚美自己。我們回想一下，可能會發現，這個世界上對我們最苛刻，最經常罵我們的人可能是我們自己，當我們做錯事，說錯話的時候，多麼的無地自容，恨不能去死啊，所以，要看到自己的不容易，接納那個不完美的自己，還要接納那個總是不接納自己的自己。找優點。不自信的根源就是感覺自己各方面比別人差，...