1樓：小花豹
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花
2樓：匿名使用者
我估計你的朋友也不多吧，至少他們都沒進到你的心裡去。因為你只相信自己，而從來不相信別人。你想想，你自己說自己笨，那難到你的同學，朋友 ，老師都說你聰明，那麼你是真笨還是你以為你笨呢？
為什麼你去相信他們呢。。
你有沒有聽過一句話。「一個人說他對，他可能不對，兩個人說他對他可能也不對，三個人說他對他可能還是不對，一百個人說他對那他就是真理了。」要做好自己首先要去相信別人。
只有得到別人的肯定你的信心才會倍增，才能把事做好。把你的精力用在別人身上吧，不要老用在自己身上。。好好的去相信別人，你的世界會變得很精彩。
3樓：如沐春風十里不如你
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回答出現自卑的問題應該使用以下方法進行調整：
2、應該做好自己應該做的事情，比如自己的學習、生活、人際交往以及工作等，一定要做好。只有自己的學習、工作、生活都特別好，才能獲得真正的幸福，擁有燦爛的前程，才能夠真正的自信。
3、應該正確面對挫折，積極的接受自己。當自己失敗時不能過分沉浸其中，而是要學會積極面對。要知道失敗乃成功之母，面對挫折一定要樹立自信。
經歷失敗也會有更多經驗，從而更加成熟、獨立。有機會也應該多參加挑戰性比較高的事情，比如跑跑馬拉松之類的，讓自己更加富有活力。
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4樓：為妹捐精
不用克服，也不必要克服，因為你現在什麼都沒有，所以你心裡永遠是自卑的。不管你現在想什麼辦法你都克服不了，等你有錢了你就不自卑了。
5樓：匿名使用者
認為自己笨,的確是對自己低評價,但這似乎對你來說,反倒是你努力的動力,一般自卑的人,都是學習不好,幹什麼事情都幹不好的,但你出現了相反的情況,所以,我認為正是因為你認為自己笨,所以才促使努力的,有了優異的成績,另外剛出來找工作,內心的恐懼肯定是有的,這是由於對未知環境的不適應而造成的,當你逐漸適應了以後,就不會感到恐懼了!
6樓：匿名使用者
你自卑什麼啊，我感覺到你學習好就應該是你驕傲的資本，沒什麼的，只要勇敢一點就可以了，沒什麼啊，還有很多人羨慕你呢， 你想想就可以了啊
7樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路
如何克服自卑心理？
8樓：晏煒觀點致勝
你只要做你自己就很讚了！
9樓：焦巴兒
自卑的心理每個人都有的，只是有的人能夠自我調節，通過調節變的自信起來，有的人不會調節而一直陷入在自卑的情緒裡，無法自拔，對自己是一種傷害。一般產生了自卑的心理，都是源自於對外界的比較，攀比之心是產生自卑心理的最主要原因，如何克服呢。要樹立正確的價值觀，對自己的客觀情況有個清醒的認識和了解，依據自身情況定下一個一個可以不斷進步的小目標，不斷努力的完善自我，不受外界的觀點與議論，做最好的自己，一段時間後你會發現自己越來越好，心態很平穩，漸漸的越來越優秀的你已經沒有了自卑心理，變的陽光開朗起來。
10樓：梅雨時節
要克服自卑心理，就要鍛鍊自己強大的內心，克服內心的恐懼。要強迫自己去融入環境，去從事事業。尤其是具有挑戰性的。在不斷的磨練中堅定自己的意志。
11樓：老是遲到的獵人
第一是正確評價自己和別人，以自己的長處彌補其他不足，自卑的壓力為發展優勢的動力。
第二是提高自信心相信自己的能力，相信自己並非是一個弱者不比別人差，別人能做到的，同樣我也能做到，不斷增強競爭的勇氣。
第三是正確對待競爭，有競爭必有勝負，競爭失敗並不丟人，總結經驗教訓爭取在下一次競爭當中獲勝，對別人的勝利持嫉妒心理者，是不容易克服自卑心理的。
第四是保持心態平衡，憂愁悲哀痛苦的情緒會把一切看成暗淡無光，對自己失去信心從而產生自卑。所以，保持心態平衡十分重要。
第五是加強性格鍛鍊，通過性格鍛鍊自我教育的方法培養自己的堅強性格，性格開朗自信心足，勇於進取，意志力堅強是不大會有自卑心理的。
12樓：匿名使用者
克服自卑心理的最好辦法，就是成功的激勵，當我們不斷在工作、學習和生活中取得成功的體驗，那麼，再自卑的人，也會慢慢地變得自信起來，所以，自卑的人，你應該不斷地去嘗試成功。
13樓：匿名使用者
正確的評估一下自己能力，憑自己的能力設立一個高出自己能力的一個小目標，去實現，明確對手的實力，對手實力沒有那麼強，你就可以征服她，不要把每一個對手都看成一個，強者，要有自信心，能戰勝對手，不斷的鍛鍊自己，自己的性格更加堅毅。
14樓：匿名使用者
下面這些途徑和方法，有助於人們擺脫自卑，走向自信。
1.用補償心理超越自卑
補償心理是一種心理適應機制，個體在適應社會的過程中總有一些偏差，為求得到補償。
2.用樂觀態度面對失敗
面對挫折和失敗，惟有樂觀積極的心態，才是正確的選擇。其一，做到堅韌不拔，不因挫折而放棄追求;其二，注意調整、降低原先脫離實際的「目標」，及時改變策略;其三，用「區域性成功」來激勵自己;其四，採用自我心理調適法，提高心理承受能力。
3.提高自信心
當你在幹一件事之前，首先應有勇氣，堅信自己能幹好。但在具體施行時，應考慮可能遇到的困難。這樣即使你失敗了，也會由於事先在心理上做了準備而不致造成心理上的大起大落，導致心理失調。
4.體驗成功
經常回憶因自己努力而成功了的事，或合理想像將要取得的成功，以此激發自信心。
5.積極暗示
當遇到某些情況感到信心不足時，不妨運用語言暗示:「別人行，我也能行。」「別人能成功，我也能成功。」從而增強自己改變現狀的信心。
6.認識自己
不僅要如實地看到自己的短處，也要恰如其分地看到自己的長處，切不可因自己的某些不如人之處而看不到自己的如人之處和過人之處。 有時候，問題的關鍵是我們的想法，而不是我們想什麼事情。
7.學會正確地歸因
不能因一次失敗，就認為自己能力不行。殊不知這次失敗的原因很可能是多方面的，不一定是能力不足造成的。對過去的成績要做分析。
自我評價不宜過高，要認識自己的缺點和弱點，充分認識自己的能力、素質和心理特點。
8.建立興奮點
當你處於劣勢或面對自己的弱項時，可以通過有意轉移話題或改做別的事情來分散自己的注意力。如可將注意力轉移到自己感興趣的，也是最能體現自己才能的活動中去，以淡化和縮小弱項在心理上造成的自卑陰影，緩解壓力和緊張。
15樓：蝶楓淡雅
自卑心理表現為對自己缺乏一種正確的認識，在交往中缺乏自信，辦事無膽量，畏首畏尾，隨聲附和，沒有自己的主見，一遇到有錯誤的事情就以為是自己不好。自卑心理容易導致失去交往的勇氣和信心。應該正確認識自己，提高自我的評價，消除自卑心理，同時也要坦然面對挫折，加強心理平衡。
16樓：匿名使用者
克服自卑心理，就要先完善自己，使自己強大起來，使自己強大起來，是自己優秀起來，當你成為一個成功的人，一個有自信的人，以後自卑感就悄然而去了，自卑的心裡就不存在了，所以克服自卑，首先就要把自己做到最好
17樓：兼直無r費y用
自卑是一種心態，是一種自我否定，這種心態下始終會覺得自己是不行的，容易使人一事無成。要想克服這種心理，首先要確立自己的自信意識，相信自己一定能行，天生我材必有用。第二鍛鍊自己的意志，凡事要有自己的主見和看法。
走自己的路，讓別人去說吧。
18樓：last那些舊時光
一個人有自卑心理很正常。因為畢竟人外有人，天外有天，無論你做的多麼好，周圍的人都有比你更優秀的存在，這個時候偶爾就會產生自卑心理。
但是有了自卑心理，自己要努力的克服，你要知道你不如別人，還有很多人不如你你做的已經很優秀，做的比很多人已經好多了，你也要看到自己的長處，不要總和自己比自己高的人去比比自己能耐的人去比。
19樓：匿名使用者
自卑是一種心裡狀態，要克服自卑心裡，首先必須很好的學習，提高認識，樹立自信自強自立的思想，增強時代感，超越自我，超越別人，多加強體育鍛煉，多參加文藝話動，體育比賽，多接觸同志，多聊天。在方方面面不斷提高自己，另外自己樹立自信心，自己在那方面也不比別人差，自信自己是最棒的，這樣自卑心裡就會慢慢消失，成為一個很瀟灑陽光熱情真誠的人。
20樓：滿堂心然
想要克服自卑心理，首先你要相信自己，信心是最重要的，其次是努力的去做好每一件事，不怕失敗，在嘗試中挑戰自己，堅持不懈的努力，慢慢的你會發現你並不比任何人差。
21樓：抉擇誰吧
對於這麼一個情緒，我覺得特別容易去克服，首先我們可以通過這個不斷的鼓勵自己來進行這個自信心的提升，另外也可以多一點去了解別人的人生閱歷，也會讓自己變得更加自信
22樓：匿名使用者
克服自卑心理就應該多做有意義的事情，不要總想著別人如何，你努力就好，成功了別人就認可你了，你自然就沒有自卑了，自信心也就有了。
23樓：匿名使用者
加強性格鍛鍊，通過性格鍛鍊自我教育的方法培養自己的堅強性格，性格開朗自信心足，勇於進取，意志力堅強是不大會有自卑心理的。
多看看自己的長處和優點，告訴自己，天生我才必有用，你到這個世界上來一趟不是吃飯的，肯定有自己的價值，相信自己，定會成功。
24樓：匿名使用者
自卑，就是自己輕視自己，看不起自己。自卑心態嚴重的人，並不一定就是他本人具有某種缺陷或短處，而是不能悅意容納自己，有時候，問題的關鍵是我們的想法，而不是我們想什麼事情。人的自卑心理**於心理上的一種消極的自我暗示，即「我不行」。
25樓：匿名使用者
克服自卑的最好辦法就是讓自己變得更好，更強大。
而變得更強大就需要成為團隊中的業務骨幹，管理人才。
只有如此，你才能徹底擺脫自卑心理。
其次，你需要樹立強大的自信心，只有自信心爆棚，才能讓自卑見鬼去吧！
26樓：匿名使用者
如何克服自卑心理？我來回答。
當一個人沒有好工作，沒有高收入的時候，往往一個人很自卑，這樣的話就心裡自卑。為什麼要自卑呢？是因為處處不隨意，處處。自己覺得好像是等一等似的。這就自卑的心理。
要克服這種心裡，必須要堅強起來。消除自卑念頭。只有這樣才能夠克服自卑心理。
27樓：相聚
可以想想讓自己自豪，自信的事，正確認識自卑，自卑是對自我的錯誤認識。是對問題的誇大進而否定自己。常做自己擅長的事得到認可克服自卑。
如何克服自卑心理
28樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路
29樓：匿名使用者
自卑思想出現時，就想人都是一樣的，優越的是他們的思想和機會。
時常提醒自己是行的，思想的成熟會叫你找回自信的。
30樓：匿名使用者
建議你看＜人性的弱點＞，我比你心理情況更糟，但看了這本書後心理狀態好很多．其實別人看來我**都好，可我就是自卑，我也不知道為什麼．
如何剋制自卑心理，如何克服自卑心理
首先不是要克服，是要疏導。要認識到，性心理很正常，人人都有，不是你是特別的。其次，要通過正當途徑去發洩，而不是傷害別人的，傷害自己的途徑去發洩。最後要看具體情況，惟有清楚性心理的中心矛盾，才能更好的解決問題。回答如何剋制陰暗想法。您好回答如下 1，每天規律的作息，早睡早起，稍作鍛鍊 2，積極地投入到...
自卑與超越教你如何克服自卑心理怎樣克服自卑心理怎樣克服自卑心理
阿德勒 國際文化出版公司 29.8 2009.6 a 阿德勒一生著作豐富。自卑與超越 一書，成書於a 阿德勒思想最為成熟的時期。自從心理分析大師弗洛伊德以泛性論為基礎，主張人類的一切行為均可溯源於 性 以來，便有許多繼起的精神分析家紛紛提出不同的意見，對弗氏的泛性論作種種修正。這些新的觀念統稱為 新...
怎麼克服自卑，怎樣克服自卑心理？
克服自卑的方法 認知法 就是通過全面 辯證地看待自身情況和外部評價，認識到人不是神，既不可能十全十美，也不會全知全能這樣一種現實人生。二 轉移法 將注意力轉移到自己感興趣也最能體現，自己價值的活動中去，可通過致力於書法 繪畫 寫作 製作 收藏等活動，從而淡化和縮小弱項在心理上的自卑陰影，緩解心理的壓...