1樓：蘋果旺旺小饅頭
玉米和紅薯能一起吃，下面是具體做法：
準備材料：紅薯300克，閉此玉米粒100克，糯米粉適量1、紅薯切片狀蒸宴攜熟備用。
2、蒸好的紅薯搗成泥備用。
3、在紅薯泥中加入糯米粉和玉米粒拌勻。
4、分成一個個小劑子揉圓。
5、做好的小劑子下油鍋中小火炸成金黃色即可撈晌態伏出。
6、紅薯玉米球撈出後就可以趁熱享用了。
2樓：
玉米和紅薯能一起蒸，以」蒸玉米地瓜「為例。做法如下：
主料：玉米6個，枝鬥罩紅銷察薯5個
調料：水適量
做法：1.玉米剝去外面多餘的皮，剩一些，拔掉鬍鬚，猛鬧洗乾淨。
2.地瓜洗乾淨。
3.切塊。
4.蒸鍋先加適量的水，擺上玉米和地瓜。
5.開始蒸。
6.大概25分鐘後，玉米和地瓜蒸好了！
3樓：手機使用者
可以是可以 不過因為紅薯蒸完會有一股土味 會影響玉米的味道
4樓：blackpink_羅捷
玉米和紅薯能一起蒸。常見的有玉米蒸紅薯。
主料：玉運察燃銀米、紅薯若干
調料：無需。
做法步驟：
1、玉米剝去外面多餘的皮，剩一些，拔掉鬍鬚，洗乾淨2、紅薯洗乾淨
3、切塊
4、蒸鍋先加適量的水，擺上玉米和紅薯
5、開始蒸
6、大概25分鐘旁段茄後，玉米和紅薯蒸好了，便可以食用了。
玉米和紅薯可以一起吃嗎？？會不會食物相剋？
5樓：汽車_美圖
玉米的主要功效有**、防癌抗癌、降血壓、降血脂、增加記憶力、抗衰老、明目以及促進胃腸蠕動的作用，一般人群均可食用。便祕、高血壓、動脈硬化患者尤其適宜。
玉米不能夠和海螺一起吃，玉米和海螺是相剋的，兩種食物如果放在一起吃的話，就特別容易引起中毒，會讓身體變得非常的不舒服，這個時候可以用地漿水來進行解毒，也不能夠和田螺一起吃，會導致血熱，情況輕的人會燥咳，嚴重的話會鼻出血。
玉米不能夠和牡蠣一起吃，玉米麵營養價值很高，牡蠣裡面的鋅含量也非常的高，單獨使用的時候都起到非常不錯的補益保健的功效，但是兩種食物一起吃的話，可能就會阻礙到鋅的吸收。玉米也不能夠和扇貝肉一起吃，因為玉米里面的膳食纖維會阻礙掉鋅元素的吸收量，會把鋅元素的吸收量降低65%到100%。本身有腹脹的患者，或者是有尿頻的患者其實是不建議多吃玉米的，吃多了可能會引起加重病情的。
玉米不能和紅薯一起吃，這兩種食物如果一起吃的話，就會造成腹脹的情況出現。
看完了相剋的食物，接下來我們看看玉米適合搭配的食物，玉米和苦瓜一同食用，有清熱解暑的功效；常食大蒜玉米粥，對養心健胃、食療養生很有益；花椰菜與補中健胃、除溼利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、補虛、助消化的作用。因含豐富的維生素c、維生素e,還具有潤膚、延緩衰老的作用。也可作為脾胃虛弱、脘痞脹悶、食少瘦弱、黃疸水腫等病患者的食療菜餚。
6樓：
可以一起吃，不會相剋。
紅薯的主要成分是蛋白質、脂肪、多糖、磷、鈣、鉀、胡蘿蔔素、維生素a、維生素c、維生素e、維生素b1、維生素b2和8種氨基酸。玉米的主要成分是蛋白質、脂肪、糖類、鈣 、磷、 鐵 , 還含有胡蘿蔔素、 維生素b1、b2和尼克酸以及谷固醇 、卵磷脂 、維生素e、賴氨酸。他們一起吃不會有有害物質產生，反而能增加營養。
紅薯的禁忌是與柿子相剋，如果同時食用嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。玉米食用禁忌：玉米發黴後能產生致癌物，所以發黴玉米絕對不能食用，**病患者忌食玉米。
除此以外，玉米和紅薯沒有其他的食用禁忌，都可以直接食用。所以玉米和紅薯可以一起吃，沒有食物相剋。
擴充套件資料：紅薯玉米粥的做法：
1、紅薯去皮，洗淨
2、把紅薯切塊。
3、紅薯塊放湯鍋裡。放入適量水，燒開。
4、玉米麵放碗裡，倒上水，攪拌均勻，不要有疙瘩。
5、調好的玉米糊倒入湯鍋內燒開。
6、湯鍋小火熬煮。
7、熬煮20分鐘左右就差不多了。熬到粥粘稠就可以了。
8、關火，盛碗就好了。
7樓：豆村長de草
玉米和紅薯可以放在一起吃，沒有食物相剋，但是一定要少量，雖然這兩種食物都屬於粗糧，都是脂肪含量低、纖維含量高的食物，但是這兩種食物吃多了是會長胖的，吃多了容易噯氣和反酸，會給胃造成很大的負擔，所以如果要同食著兩種食物，一定要少量吃。
玉米和紅薯煮粥，粥中含有豐富的不可溶性纖維素，有利於保障消化系統正常運轉。它與可溶性纖維協同工作，可降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度。增加食物在胃裡的停留時間，延遲飯後葡萄糖吸收的速度，降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心腦血管疾病的風險。
8樓：匿名使用者
玉米和紅薯是可以一起吃的，因為這兩種都是粗糧，不會相剋，因為兩種粗糧混在一起吃，營養價值會更加高。
9樓：匿名使用者
應該可以的，玉米和紅薯之間不存在食物禁忌，而且在我家就經常一起呼玉米和地瓜。
10樓：匿名使用者
不會的，我經常一起吃，很好吃。有營養。
11樓：匿名使用者
這個不會的，可以一起吃，不要吃多就好了
12樓：匿名使用者
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13樓：灰色彩虹
可以一起食用，互不bai相剋。
紅薯du+雞肉：同食會腹痛
紅薯zhi+燕麥：會導致胃痙攣dao、腹脹紅薯+玉米：會造成腹脹
紅薯+柿子：會造成胃潰瘍
紅薯+香蕉：會引起身體不適
紅薯+西紅柿：會易得結石、導致腹瀉
紅薯+雞蛋：會不消化、易腹痛
紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉紅薯+蛋黃：會導致腹痛
紅薯+柿子：腹脹
紅薯+海蟹：結
紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適
紅薯+雞蛋：一起吃會腹痛
紅薯+河蟹：結石
紅薯+螃蟹：容易在體內凝成柿石
紅薯+雞翅：同食會腹痛
紅薯+雞胸脯肉：同食會腹痛
14樓：哈卡努力
可以一起吃。因為我們大家都吃過玉米紅薯粥。玉米和田螺不能一起食用，因為他們在一起使用特別容易中毒，所以是相剋食物。
15樓：星星子
答：玉米和紅薯可以一起吃。但是玉米不能和以下這些食物一塊兒吃，第一就是海螺和玉米吃了會身體不適，第二就是田螺和玉米一起吃容易中毒。所以我們在生活中要時常注意。
16樓：wyshi師
玉米和紅薯是可以一起吃的，但是不適宜吃過多，會造成很強的飽腹感，玉米不能和田螺、海螺一起食用，螺是寒性食物，和玉米食用可能會引起中毒。
玉米和紅薯能一起吃嗎
17樓：蘋果旺旺小饅頭
玉米和紅薯能一起吃，下面是具體做法：
準備材料：紅薯300克，玉米粒100克，糯米粉適量1、紅薯切片狀蒸熟備用。
2、蒸好的紅薯搗成泥備用。
3、在紅薯泥中加入糯米粉和玉米粒拌勻。
4、分成一個個小劑子揉圓。
5、做好的小劑子下油鍋中小火炸成金黃色即可撈出。
6、紅薯玉米球撈出後就可以趁熱享用了。
18樓：匿名使用者
玉米、紅薯可以同吃，沒有食物禁忌。
玉米的蛋白質含量高於大米，脂肪含量高於麵粉、大米和小米，含熱量高於麵粉、大米及高粱。但缺點是顆粒大、食味差。玉米食品如玉米片、玉米麵、玉米渣、特製玉米粉、速食玉米、麵條、麵包、餅乾等。
玉米還可加工成為玉米蛋白、玉米油、味精、醬油、白酒等。
紅薯塊根營養成分除脂肪外，蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、麵粉高，且紅薯中蛋白質組成比較合理，必需氨基酸含量高，特別是糧穀類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外紅薯中含有豐富的維生素（胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e），其澱粉也很容易被人體吸收。
19樓：黃昏的夕陽
玉米和紅薯能一起食用，不相剋
食材主料：紅薯500克
輔料：玉米、青豌豆、江米、白糖適量
玉米紅薯粥做法
紅薯一塊，洗淨，去外皮切成小粒。
玉米、糯米、青豌豆粒洗淨備用。
將切好的紅薯粒、玉米粒、豌豆粒和糯米一起放入鍋中，加入適量水，電壓力煲煮粥程式開始煮粥。
煮粥程式結束，將粥裝碗，加入白糖即可。
玉米和紅薯可以同時吃嗎？
20樓：blackpink_羅捷
玉米和紅薯可以同時吃，常見的有玉米蒸紅薯。
主料：玉米、紅薯若干
調料：無需。
做法步驟：
1、玉米剝去外面多餘的皮，剩一些，拔掉鬍鬚，洗乾淨2、紅薯洗乾淨
3、切塊
4、蒸鍋先加適量的水，擺上玉米和紅薯
5、開始蒸
6、大概25分鐘後，玉米和紅薯蒸好了，便可以食用了。
21樓：
可以，以下是玉米紅薯糖水的做法：
主料：板栗紅薯2個、玉米2個
輔料：黃糖片適量、姜適量、清水適量
1、玉米剝粒清洗乾淨。
2、將玉米粒倒入鍋裡。
3、板栗紅薯去皮切丁塊。
4、紅薯放到鍋裡，注入適量的清水。
5、切三片姜放到鍋裡。
6、大火煮開後轉中小火，中途開蓋將浮沫撈出。
7、紅薯煮至6分熟左右，加入黃糖片，煮至黃糖融化即可。
8、成品。
22樓：沫小陌
可以的，但吃多少也要因人而異。
玉米和紅薯可以放在一起吃，但是一定要少量，雖然這兩種食物都屬於粗糧，都是脂肪含量低、纖維含量高的食物，但是這兩種食物吃多了是會長胖的，吃多了容易噯氣和反酸，會給胃造成很大的負擔，所以如果要同食著兩種食物，一定要少量吃。
玉米紅薯粥紅薯一塊，洗淨，去外皮切成小粒。
玉米洗淨備用。
糯米洗淨備用。
青豌豆粒洗淨備用。
將切好的紅薯粒、玉米粒、豌豆粒和糯米一起放入鍋中，加入適量水，電壓力煲煮粥程式開始煮粥。
煮粥程式結束，將粥裝碗，加入白糖即可食用。
小貼士：紅薯切小粒是經過煮粥程式，讓紅薯和糯米融為一體，口感更濃郁。
23樓：獅子安安
都很好的
一、番薯
番薯為旋花科植物，又叫紅薯、甘薯、山芋等。據研究測定，每百克番薯含熱量僅127千卡，粗纖維0.5克，脂肪0.
2克，碳水化合物29.5克，另含無機鹽和維生素等物質。番薯含熱量僅為饅頭的一半。
番薯可代糧充飢。番薯為偏鹼性食物，食後可抑制皮下脂肪的增長與堆積。此外，番薯還有利於排便，有利於**。
二、 玉米
玉米為一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六穀等。據研究測定，每100克玉米含熱量196千卡，粗纖維1.2克，蛋白質3.
8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含礦物質元素和維生素等。
玉米中含有較多的粗纖維，比精米、精面高4-10倍。玉米中還含有大量鎂，鎂可加強腸壁蠕動，促進機體廢物的排洩。玉米上述的成份與功能，對於**非常有利。
玉米成熟時的花穗玉米鬚，有利尿作用，也對**有利。
玉米可煮湯代茶飲，也可粉碎後製作成玉米粉、玉米糕餅等。膨化後的玉米花體積很大，食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是**的代用品之一。
24樓：如果不曾遇見
兩種都是富含粗纖維的食物，
一起吃沒問題，
只是紅薯一次不要吃多，
會胃酸。
25樓：名字總是被人佔
當然可以在一起煮了，我這樣都煮過無數次了。
是不是一起熟，那要看紅薯塊的大小了，如果是小塊，它們煮的時間差不多，如果是大塊，紅薯的時間要比玉米時間長，我就把大塊紅薯切成小塊一起煮。
一般是哪個先熟，我就把什麼先拿出來吃。這兩樣都是我最愛吃的，經常當主食吃。
玉米，馬蹄，紅薯能不能一起吃，馬蹄和紅薯能一起吃嗎
不能！馬蹄這東西不好消化啊！馬蹄和紅薯能一起吃嗎 可以。主料 大米20克 江米25克 輔料 紅薯1個 馬蹄6個 紅棗8個 1 紅棗洗淨。2 馬蹄去皮洗淨。3 紅薯去皮切塊。4 用淡鹽水浸泡以防氧化。5 電飯煲加入投洗好的米。6 加入適量水和紅棗。7 選擇煮粥程式，預設時間1小時。8 30分鐘後加入馬...
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可以。copy 材料 小米 一碗 大棗 5枚 紅薯 半個bai 水du 適量 zhi枸杞 十幾粒 步驟1 1碗小米 2 淘洗幹dao淨 3 加入5枚紅棗 4 加入適量水 5 半個紅薯 6 切成塊,紅薯的心好好看喲 7 倒入鍋中 8 再加入10幾粒枸杞大火開始煮開,小火慢慢熬9 熬啊熬,20分鐘足夠了...
枸杞可以和紅薯小米玉米紅棗煮在一起嗎
可以的，枸杞基本不與什麼東西相剋，不過，食用枸杞本身的時候還是需要注意的。因為現在買到的枸杞，多數是有新增的，比如新增亞納，還有用硫磺熏製的枸杞，吃到這樣的枸杞的話，會直接將有害物質吃掉，風險比較大，目前很大一部分枸杞是有問題的，所以你要吃，就要保證枸杞確實是好的。買枸杞的時候一定不要買很鮮豔的枸杞...