1樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
2樓：匿名使用者
哎，這要看了，說是症，很多人都有這症的，不是病。只要你自己覺得不
強迫症能治好嗎？
3樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
4樓：嗲爺
你們的強迫症是怎樣的？
5樓：雨寂
看過你的描述之後，特別理解你的感受，以前我也有過類似的情況，但是
6樓：匿名使用者
我也有輕微的強迫症，看過心理醫生，醫生說主要要學會在日常生活中提示自己，相信自己的選擇，提高自信心。有條件的話可以找個心理醫生幫你輔導，假如你自己無法克服的話。
你說的那個出門前糾結很久是類似於選擇猶豫症，一般輕微抑鬱症的人都有這種症狀，首先你不要著急，這個不是很大的問題，只能說明自己天生判決能力比較差，這種情況下可以找個朋友幫忙，一旦這樣的時候就打**給朋友，讓朋友幫你當即立斷解決掉，不要再猶豫了。
選擇猶豫症也多出於患得患失的性格，還有苛求美好，偏執的傾向，對生活細節過於在意。要真正淡化這個症狀真的不容易，只能把自己的注意力轉移，一旦遇到選擇不定的時候就轉移想法，想其他的問題，選擇的問題就留給朋友去建議吧，只能這樣了
我也是經驗之談，自己也有這樣的毛病沒辦法改，但願你有條件找到學校或者家裡附件的心理醫生去看看，會給出一個比較好的方法建議的。
7樓：愛維心理
這位朋友你好，首先回答你的問題，強迫症當然可以治好。看了你的描述，很能理解你的感受，也同時讓我想起了一個詞：「小題大做」。
其實平時我們對一些事情的適當謹慎是心細的表現，對衣服的搭配和選購，也都說明我們對事情的重視和認真，本是可以炫耀的優點，為什麼在你身上變成了痛苦呢？那是因為每個人的性格基礎不同。
過於關注每一個細節，也許帶有一種完美主義的傾向，在外人看來是小事的事，在他們看來就是大事了，這些人也非常善於鑽牛角尖，他們總是愛把小事放大，是因為他們太過在乎，就會太小心謹慎，過於專注一個小點，就忽略了事情其他方面，就不能顧全大局了，長此以往他們就習慣性的反覆關注細節，不斷的審視每一個小的事情，習慣了關注事情的侷限性，視野也只能停留在狹隘的領域。
這樣如此往返，就會嚴重影響生活的正常話，其實這都是由於我們的不良思維習慣所致，要知道思維決定習慣，習慣成性格，性格決定命運。
而養成一個習慣，需要日積月累的堅持和努力，直到習慣成自然。
這裡內容有限，如果需要諮詢相關問題和**強迫症，可以和我們愛維心理的諮詢顧問qq聊聊。 相信一定能夠幫到你。(聯絡方法見資料)
我們堅信心理問題，從心開始。好的心理狀態成就我們一生的幸福，不良的心理讓我們身心疲憊。
8樓：問渠_心理諮詢
病情分析:
您好,從您所說的資料來看,您有強迫症的傾向強迫症的臨床表現有哪些? 強迫症的基本症狀是強迫觀念和強迫動作，患者可僅有強迫觀念或強迫動作，或既有強迫觀念又有強迫動作。患者能充分地認識到這種強迫觀念和強迫動作是不必要的，但卻不能以主觀意志加以控制。
由於強迫症狀的出現，患者可伴有明顯不安和煩惱，但有強烈的求治慾望、自知力保持完整。臨床上根據其表現，大體可將強迫症劃分為強迫觀念及強迫行為兩類。
意見建議:
強迫症是一種心理疾病,心病得心醫,藥物治標不治本，而且有依賴性與***，建議您向心理諮詢師進行心理諮詢與**來調整,以免影響您的生活
9樓：匿名使用者
一般人都會有的症狀，有強迫觀念的人一般喜歡內省的，
沒關係的，記住你和其他人沒有任何地不同，你所做的就是其他人都有的，只不過你過於極端地關注自己的某些方面。多看一些關於強迫症**的經典書籍，找心理諮詢師作下心理干預，這是一個長期的工作，不是一朝一夕就能完成的，要有信心！加油！
10樓：一身三影
可以讓心理諮詢師幫忙或者自己自助也可以。
一般來說，用森田**比較有效，順其自然，為所當為。
有些被此類事情困擾的朋友看了森田**的相關書籍，去實踐了「順其自然、為所當為」的理念，就走出了困局。有的可能需要一些他人的協助。
祝平安吉祥
11樓：匿名使用者
首先，我要告訴你，你的表現就是強迫症的一種。第二，我要強迫症並不可怕，可以**的。第三，告訴你個原則：
順其自然，為所當為！最後要告訴你，你需要去看心理醫生，他會把你**的！
12樓：匿名使用者
我弟弟上大三，現在就是有點嚴重的強迫症，自己能認識到自己的問題，但就是控制不住的去想通一個問題，整夜的失眠，他的問題就是學習的壓力引起的，從高中一直到現在說以很嚴重。不知道該怎辦。
13樓：奇食居
這個當然是可以醫治啦，不過最好的、最有效的方法是要靠你自己的意志才可以的哦，藥物方面只能是輔助的效果~首先是要學著放鬆自己的心情，然後慢慢的調節自己的心情。加油哦，相信你是可以的~《愛很******》零食屋
14樓：百度使用者
我也得了強迫症，比以前好多了，現在在上班，我覺得森田**還行「順其自然，為所當為」，比如，反覆檢查門沒鎖，抱著愛喳喳地的態度，不要管他
15樓：匿名使用者
你好,這是強迫症的表現,建議你最好採用中藥配合心理**可以達到很好的**效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.中藥***小,標本兼治.同時配合心理**從根本上**疾病,才能取得滿意的**效果,疾病反**作的原因就是沒有**心因,只有去除心因,才能達到**.
祝早日**!
16樓：匿名使用者
輕微的強迫症很多人都有的，沒什麼關係。如果很嚴重就要去看看醫生了，是可以治好的。不好過多的擔心才對，調整自己的心態很重要。
17樓：匿名使用者
能治好，平時做事細心點，別給自己太大壓力就好
18樓：曹操口口
能緩解~每個人都有的~
19樓：匿名使用者
我覺得強迫症之所以難好，因為強迫症狀正常人也有。也許強迫症患者已經分不清這個事情是強迫還不是強迫，對於他來說，強迫是正常的，一直在糾結，始終在強迫的手掌。正常人有時候強迫但是覺得沒什麼必要，就放棄了。
個人建議：不戰而勝。
20樓：善聞博
強迫觀念、強迫行為。建議用《森由**》**。抑鬱症患者也有強迫症狀。最好看有資質的心理醫生和做心理測試確定了再**
21樓：福微瀾紹知
我是一個過來人了噢。當年我比你還要嚴重得多呢。通過病期對強迫症的深入瞭解。
我給你介紹一點辦法。我知道每個人或多或少都有一點這種症狀的，你要放鬆一點，不要緊張，不要覺得這是很嚴重的問題，要知道，隨著時間的推移，除了10%左右的患者會進一步惡化，大部分強迫症的患者症狀會逐漸消退。強迫症的出現是源於防禦機制不能處理好強迫性格形成的焦慮。
可能我說的比較專業，處在症狀之中的強迫症患者，最顯著的防禦機制就是置換，他們把內心巨大的衝動置換成微不足道的無聊想法或者動作。無論是求助於心理**，還是艱難的自愈，強迫症大多數還是在向著太陽走。首先你看你自己對待**的期望還是比較高的，是積極的。
不要覺得無助，要給自己信心，但是你要清除，自愈也是有一段過程的，不要妄想很快就好。積極面對生活，最好能去心理諮詢師那裡好好聊聊，敞開心胸，放鬆心態，都很重要。最後我作為一個過來人來講，希望你可以儘早恢復正常的生活。
我複製的，你自己參考下
強迫症能治好嗎？
22樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
23樓：初衣勝雪
強迫症是一種病，是精神上的焦慮障礙。但不是所有的強迫行為都是病。
因為在人的一生當中，可能會由於對某些事物的緊張或者不安，會產生一些重複的行為，或者一些持續揮之不去的不安的觀念，但通常這些都不會敢讓人感到十分的痛苦，因為隨著環境的變化，或者時間的推移，這些想法或者行為自動消失。
我們很可能有一段時間會經常檢查門窗會不會關好，會突然的懷疑家裡的煤氣是否還開著。但這都不是可以上升到強迫症。
真正到達強迫症的症狀，是長期的被一種反覆的觀念所困擾，或者是重複一種行為，稍微打破或改變這種行為，都會讓人不安。明知道有些行為無意義，有些想法無意義，但就是不能控制自己的思維和行為，並且影響到了工作和生活。
比如一個女生，愛乾淨不為錯。但是如果她在公司的會議上，老是覺得，別人面前的一堆灰礙眼，有恨不得擦掉的衝動，結果整個會議她都沒有聽進任何一句話，就是想怎麼解決灰塵。這就屬於心理疾病範疇了。
因為這樣不但會影響工作，還會影響自己的人際關係。如果反覆的，長期的出現這種現象，這就是強迫症。
強迫症通常表現非常的喜歡整潔，而且不允許別人破壞這種整潔。但是往往又會為這種整潔或者潔癖困擾。比如我最近聽到了一個病歷，我們通常認為有潔癖的女性，家裡一定非常的乾淨。
但是事情出人的意料之外。一個有潔癖的女子，為了讓雙手不沾髒東西，家裡到處都是衛生紙，因為要擦拭別人留下來的痕跡，結果反而把整潔的家弄得一團糟。她自己也苦不堪言，明天生活在焦慮當中。
這些都是外在的表現形式。還有一種精神上的強迫症，就是往往為一種固定的觀念所困擾焦慮，發展到根本做不了其他的。這才是強迫症。
所以說大家要區分強迫行為，和強迫症之間的區別。有一些重複的行為，並不會影響生活的質量。但是一種思想和行為超過了一定的度，讓自己和他人感覺分外的痛苦，以至於無法有條理的操持生活，這就可能是強迫症了。
24樓：熱情的
病情分析： 強迫症的危害會影響患者的健康，更會影響患者的生活質量，患者會花費大量的時間去阻止強迫症帶來的焦慮、恐懼的感受，所以對日常生活和學習造成很大的障礙，甚至睡眠和身體的健康狀態都在不斷下降。
意見建議： 1、不害怕失敗：讓自己變得不害怕失敗，應告訴自己，失敗了又怎樣，一次的失敗不會是永遠的失敗，失敗的經驗並不代表著你的人生都是失敗的，因為挫折經驗是一種很好的教育。
要知道很多成功的人都是從眾多失敗經驗中走出來的，真實由於這些失敗才讓他們找到真正正確的路。 2、嘗試接受不完美：有不少強迫症的患者喜歡追求完美，往往也因這樣讓自己陷入痛苦。
所以在自我**的時候不妨嘗試去接受不完美，有意識地讓自己在這方面進行鍛鍊，比如在根本不可能收拾的房間裡面呆幾天，需要認識到不乾淨、不完美並不會毀掉自己的人生。 3、讓自己變得有幽默感：患有強迫症的人應該多些尋找幽默的事情來讓自己放鬆，培養自己的幽默感，多些感受這個世界的意外和有趣的地方。
想象平淡幸福的人生也很好，不要對自己的要求過高，一直對無法實現的要求執著，應多些享受當下，感受生活中的點滴快樂。 4、學著放鬆：經常處於緊張的狀態往往會讓自己變得更糟糕，容易導致自己的大腦進入到思維的死迴圈當中。
所以患者應儘量地讓自己放鬆下來，輕鬆地去看待哪些會導致自己強迫的東西。不妨在平時參加體育鍛煉，讓身體活躍起來的同時也可得到很好的放鬆，痛痛快快出一場汗之後你會舉得舒服很多。 5、開放內心，多與人交流病情：
不少強迫症的患者將自己的病情當做是祕密，默默地自己負擔，不斷地讓自己受折磨，似乎承認了疾病就會比別人低下。為了自己的自尊心而將這些祕密留住在心裡，當祕密越來越多就會漸漸地膨脹起來，發黴，精神世界得不到釋放就會想高壓鍋一樣，終有一天會**，使自己毀滅。病患不妨多些與周圍的人交流，別怕別人誤會。
心理諮詢真的能治好強迫症嗎，對於強迫症，心理諮詢用處大嗎
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這是強迫症嗎，這是強迫症？
你這有點嚴重了，不過強迫症歸根還是缺乏安全感，你害怕失去，而且可能曾經你就失去過自己最為珍視的東西或者人，所以就產生了恐懼，並且這種恐懼與日俱增，最後就導致你的行為方式也發生了很大改變。建議把自己慢慢釋放，平靜心情，試著將自己的恐懼和焦慮說出來。嚴格來講不能算是強迫症，一般記憶很好的人會有這樣疑神疑...