站著累還是坐著累,站著累還是坐著累

2021-04-11 22:05:15 字數 1351 閱讀 1876

1樓:蹩腳撒列

站著腿累,坐著腰累,所以說都累

2樓:我就醫

站著累站的時候心臟泵血做功大,坐的時候相對要小

為什麼站著比坐著累,坐著比躺著累?

3樓:匿名使用者

這是由於脊椎支點的力學關係決定,坐姿支點在尾椎,如不是正坐,脊椎就形成了一個以尾椎為支點的槓桿,腰椎因力矩短則要承受上體重量數倍的壓力。保持正常生理彎曲的坐姿還是很輕鬆的。

躺著因為身體被平行的支點支撐,所以只需承受正常的生理彎曲所形成的重量壓力。

4樓:匿名使用者

因為站著時,身體上的一些肌肉都是在工作的,所以時間一長就會覺得累,如果身上沒有肌肉在工作,人就會倒下,比如暈倒;同理,坐著也比躺著累。

5樓:匿名使用者

這個要運用物理學,壓力和受力面積有關,站著面積最小,躺著面積最大,單位面積上的力大小情況

站著為什麼比坐著讓人感覺更累?理由

6樓:灰燼使者之淚

站著繃著的肌肉更多,負重更多。坐著你的下半身雙腿都是放鬆狀態不負重。

站著雙腳支撐,足部的脂肪組織少,緩衝少,坐著臀部支撐,脂肪組織多,當然舒服很多。

7樓:火牙兒飛船

因為站著重心沒坐著穩

為什麼站著比坐著好?一直站著,不累嗎

8樓:哇咔咔灬丨

「躺著比站著好,站著比坐著好」坐著是站著腰的受力的3倍.我的理解是,在症狀比較輕的時候,站確實比坐要好,但是不能絕對,最主要的是要經常變換姿勢,即使是久站,也最好是重心放在一條腿上,過一會就再移到另一條腿上。當然如果症狀已經嚴重到直不起腰時,還是應該多臥床休息。

腰痛的話,是應該坐一段時間就站起來鬆鬆,但絕不能嘗試長時間站!這樣會直接導致你的腰痛惡化http://zhidao.

站著為什麼比坐著讓人感覺更累?

9樓:臘玥

站著的時候你的所有體重集中在腳上,你需要保持直立必須全身肌肉緊繃,腳部受力最大,所以感覺累

坐著的時候下肢是放鬆狀態的,只有上肢肌肉用力,而且坐著時的接觸面積比站立大(說白了就是屁股比腳大,肉也多)

所以站著比坐著累

10樓:匿名使用者

坐的時候肌肉比較放鬆

11樓:

動用的肌肉更多,所以肌肉收縮需要更多的能量。

坐月子是躺著好還是坐著好還是站著好

許多人認為產婦體質虛弱,需靜養,讓她們長期臥床,甚至連飯菜都端到床上吃,其實這對於產後的 是非常不利的。因為膀胱肌張力降低,對膀胱內壓的敏感性降低,加上外陰切口的疼痛等影響,產婦容易併發慢性尿瀦留。這時如果長期臥床,在重力的作用下,充盈的膀胱會向後推擠子宮。再加上分娩結束後一段時間,子宮尚未恢復正常...

吃飯是站著好還是坐著或者蹲著好,那種方法對身體好

吃飯坐著吃比來較好。如果你站自著,你的腳部的血流量會增大,從而使你的胃這個器官的血流量不足,所以站著吃飯不是很有益的。如果你蹲著,你的腹部的空間會不夠,會擠到你的胃與腸,而吃飯正是你的胃與腸需要空間的時候,故蹲著吃飯,也是不益的。據專家分析,吃飯的時候還是坐著好,並且吃完了不要馬上就 百步走 要先休...

站著真的比坐著消耗的能量更多嗎站著真的比坐著更減肥嗎?

人人都知道久坐的危害,那久坐處改為站,危害是不是就會減少呢?一位心臟病學專家研究課題 站著比坐著消耗的能量,二者之間的差別,究竟為何?他得出的結論是 站著比坐著消耗的能量更多。如果把每天6個小時坐著時間,換成站著的話,一個65公斤重的成年人,在這6個小時裡面就能多消耗掉54千卡的熱量。想要長期站著,...