1樓：赫連代柔暴典
能的。核桃補腎、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便，促進葡萄糖利用、膽固醇
專代謝和保護心血
屬管的功能。紅棗性溫味甘，補中益氣，養血安神，枸杞性味甘平，滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞功效。黑芝麻含有大量蛋白質和維生素，具有補肝腎、益氣力、填腦髓、潤五臟、長肌肉的作用。
黑芝麻核桃枸杞紅棗能同吃嗎
2樓：夢裡心落
材料：黃豆、黑芝麻、紅棗、枸杞、核桃仁、冰糖適量製作方法：
1、準備好所需主料，紅棗、枸杞清洗乾淨，紅棗從中間切開，取掉裡同的棗核備用。
2、黃豆挑選出壞豆，用清水沖洗乾淨，浸泡5小時以上。
3、將所有食材放入豆漿機中，加清水至水位線，接通電源。
4、選擇五穀功能鍵，啟動機器製作豆漿。
5、豆漿製作完成後，倒入碗中直接飲用即可。
3樓：匿名使用者
肯定能，這些在一起我覺得可以補氣血。
4樓：匿名使用者
1.飲食習慣注意不大必要，記得黑芝麻，黑豆，核桃，木耳這些是對頭髮變黑有益的
2.注意少用塑料梳子，最好用木頭的梳子，用稍微好一點的洗髮水，不要用太爛的啫喱髮蠟什麼的
3.調節好自己的心態，懂得安慰自己，不要時常為一些你沒必要發愁的事情去煩惱
4.朋友 加油 你的秀髮會回來的！
《以下是我複製貼上的 僅供參考》
護髮祕籍：
1、當歸12克、白芍12克、川芎10克、熟地12克、白果5個、首烏9克、桑葉10克，水煎服，每日一劑。
2、生地15克、白薇15克、赤芍12克、丹皮12克、地骨皮12克、桑寄生12克、青皮9克、香附12克、遠志12克、夜交藤12克、合歡皮12克。水煎服，每晚一劑。
3、取黑芝麻洗淨晒乾，用文火炒熟，碾軋成粉，配入等量白糖，貯於瓶中早晚用溫水調服二匙。
4、取黑芝麻、大米煮粥，經常食用。
5、黑豆500克加鹽少許，九蒸九晒後裝瓶備用。每日二次，每次6克，經常食用。
6、核桃50克、枸杞子50克、小黑豆或大黑豆500克、何首烏60克、熟地50克、山萸肉50克，先將枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉加水同煮；取汁再煮直至核桃肉稀爛，全部被小黑豆吸收為度，取出晾乾即可食用。每日二次，每次6～9克，早晚空腹服用。
經典食療方
1.側柏桑椹膏：側柏葉50g，桑椹200g，蜂蜜50g。水蒸側柏葉20分鐘後去渣，再放入桑椹，文火煎，煎半小時後去渣，加蜂蜜成膏。
2.桑椹生髮膏：桑椹200g，何首烏150g，熟地黃300g，蜂蜜適量，將桑椹、何首烏、熟地加水煎3次，取汁濃縮，加蜂蜜後熬成膏。
3.枸杞燒海蔘：海蔘300g，枸杞子15g，桑椹10g。先將海蔘切條，熱油加調料翻炒，湯沸後小火煨烤，至熱時加入蒸熟的枸杞子、桑椹，澱粉勾汁即可。
4.紅棗杞子煲雞蛋：紅棗10個，枸杞子30g，雞蛋2個，加水同煎，蛋熟後去殼再煮數分鐘，吃蛋飲湯。
5.豬腎核桃湯：豬腎1對，杜仲30g，沙苑蒺藜15g，核桃肉30g，將以上三藥和豬腎加適量水，在旺火上煮30分鐘後，改文火燉至豬腎熟爛。
食豬腎及核桃肉，飲湯。每日1劑，連服7~10日。**腎陰虛所致的白髮，出現頭昏健忘，腰膝痠軟，耳鳴耳聾，五心煩熱，失眠多夢，舌苔少，脈細數者。
6.黑豆雪梨湯： 黑豆30g，雪梨1~2個。
將梨切片，加適量水與黑豆一起放鍋內旺火煮開後，改微火燉至爛熟。吃梨喝湯。每日2次，連用15~30日。
**肺陰虧損所致的毛髮柔弱，色白，倦怠乏力易感冒者。
將黑豆淘洗乾淨並經反覆蒸、晒後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。
取大核桃12個，剝去外殼及肉上衣膜，將核桃肉炒香切碎備用，另取枸杞子、何首烏各60克，小豆或黑大豆240克。
先將枸杞子與何首烏加適量水同煎，至汁濃後濾去渣，然後將炒香切碎的核桃肉和黑豆一起投入汁中，再同煎至核桃肉稀爛、汁液全部被黑豆吸收為度。最後取出晾乾或低溫烘乾即可服用。每日服2次，每次6～9克，早晚空腹或飢餓時隨時服用。
將鮮桑椹1000克（或幹品500 克）洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煮，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為粘稠時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用，每日2次。
取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出後去掉皮尖，然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入桃仁中攪勻，冷後即可食用。每日吃2次。每次10克。
將黑芝麻、鮮桑椹各250克搗爛，再加入蜂蜜少許調勻置瓶中，每次1湯匙，用白開水送服，每日3次。
糯米泔水發酵搓洗法，將淘糯米濾下的泔水，瀝取基底層存放3日，待其發酵變酸後，用其擦搓頭髮，後清洗淨，每日1次。經久使用，能促使白髮變黑，而且有潤髮、使頭髮烏黑髮亮的功效。
大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至爛，去豆煮稠，塗發，能烏須黑髮，使白髮變黑。
黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，四味混合後放入瓶中，每天早飯後服用30克。
民間驗方 取黑豆、黑芝麻、大棗、首烏、熟地各40克，當歸、川芎各10克，加入60度米酒750毫升浸泡15～20天后，每次口服10毫升，每日3次；地黃散，生地黃2500克，五加皮250克，牛膝250克，將牛膝去苗，地黃以酒浸一宿，曝幹後九蒸九晒，把藥搗細，籮成散面，每日空心以溫酒調服10克（與羹粥共吃也可），忌生蔥、蘿蔔、大蒜。這三種藥物配合，可以補氣血，益肝腎，強筋骨，能使人健康長壽，使白髮變黑，精力旺盛。
發茶配方：
黑芝麻500克，
核桃仁200克，
白糖200克，茶適量。
用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶沖服。
功效：烏髮美容。
常用可保持頭髮光滑、滋潤、不會變白。
5樓：
現在人的生活壓力是前所未有的大，許多人因為這樣那樣的事情愁苦不展，情緒一直不好都可能會引起掉頭髮的狀況，我以前特別多的頭髮，又黑又亮的，非常有光澤，後來可能是因為工作和生活的壓力太大，或者是長期用電腦的原因吧，有了掉頭髮的情況，要不是「重.現青.絲」紋中講到的，不然現在頭髮不會得到較大的改善，講來給大家聽下，日常日子中能夠鍛鍊、旅行等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到平心靜氣。
平時要少上網，因為電子產品的輻射也是致脫髮的原因之一，電腦顯示屏、鍵盤、滑鼠皆有不同程度的輻射，會致人體抵抗力弱化，進一步影響**和毛髮，特別不能長時間上網打遊戲，這樣會讓大腦一直處於緊張狀態。戒菸，吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的生長。節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起掉關發。
飲食方面也要注意營養全面，多吃點蛋白、豆類或者黑芝麻核桃之類的食物，飯後可以適當吃點水果補充維生素。
核桃黑芝麻枸杞紅棗山藥一起打成粉吃了有什麼好處
6樓：公孫峰晨
用核桃和黑芝麻一起煮適量加些鹽效果不錯，可治腎虛腰痛、遺精、萎、健忘、耳鳴、尿頻等症 ，補心健腦，還能治盜汗。經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。
當感到疲勞時，適量加鹽核桃和黑芝麻一起煮，有緩解疲勞和壓力
黑芝麻紅棗核桃枸杞能一起吃嗎
7樓：du知道君
這幾樣物品放在一起熬粥，營養價值高，補腎活血，枸杞對心臟、肝臟都好！
白茯苓黑芝麻紅棗一起吃什麼功效，核桃黑芝麻紅棗在一起吃對身體有什麼好處
茯苓有利水滲溼 益脾和胃 寧心安神 增強免疫 抗腫瘤 保肝臟，與其它藥食配伍，皆能增強其他藥食之功效，被稱為 四時神藥 是中醫最喜歡用的一種食療藥材，黑芝麻補血，紅棗氣血雙補，蜂蜜陰陽雙補，並幫助消化，因此這四種食物搭配在一起吃有陰陽氣血皆補 促進消化吸收的功效，另外芝麻紅棗和蜂蜜的熱量也比較高，因...
核桃花生黑芝麻配在一起吃的功效，核桃黑芝麻花生枸杞磨成粉混合在一起吃有什麼功效
1 核桃花生黑芝麻糊具有潤腸通便功效，所以不會發胖。2 核桃花生黑芝 麻糊具有具有一定的益智作用，核桃花生黑芝麻磨成粉食用，是有助於提高記憶力。因為這三種食物裡面都含有多不飽和脂肪酸，dha就是其中的一種，dha是維持人體大腦神經必須的一種營養物質。3 核桃花生黑芝麻糊對 好，花生和黑芝麻都有養顏潤...
天天早上吃芝麻核桃粉好嗎，天天吃黑芝麻加核桃會發胖嗎
天天吃芝麻核桃粉是很有好處，但是任何一樣東西，過量了就不好了。所以芝麻核桃不能多吃了，每天兩三小勺就可以了。芝麻核桃粉是芝麻和核桃磨成的粉末，其營養價值非常的大。很多人喜歡在早餐的時候，喝上一杯芝麻核桃粉。芝麻核桃粉具有以下好處 1 核桃堪稱抗氧化之 王 核桃的營養價值非常的之高，核桃中所含的精氨酸...