1樓：小熊—摯愛
你的心思根本就不在學習上吧！不然就不會有這個問題了。初三是很關鍵的一年，你還會問怎麼辦？
這個階段不應該是全面的學習麼？手機的話要麼給父母保管要麼不用。你管不住自己，光「想學習是沒用的」
2樓：janson大雄
多運動復
，多看書，多制看看電視，如果性格活潑的話就跟同學或朋友出去外面逛逛，遊玩遊玩。給自己一個規劃，這個時間段做啥事兒，那個時間段做啥事兒，這樣安排的話就很充沛了，你的精神就不會集中到手機那裡去了。其實手機利用得好也是沒事兒的，比如看看節目之類的，也可以學到更多的知識。
3樓：哈噗噗噗噗
把手機交給你喜歡的人保管，說明你想學習，他會同意的，下課再找他要！
4樓：匿名使用者
心靜下來，找一個學習動力。合理安排時間，明確目標，限制時間，然後去努力。設計自己，塑造自己。
5樓：曄灬曄
1.把手機換成只能打**發簡訊的功能機
2.打10086關閉上網功能
3.換塊續航時間短的電池，上課不帶充電器
6樓：夏顏熠熠
學習時把手機找人保管或鎖起來
7樓：手機使用者
把那些玩的東西刪了吧
我馬上是初三的學生了，但是總是控制不住自己，每次寫作業的時候我就會以查資料的名義玩手機，怎樣才能改
8樓：瀟漪人
手機給爸媽
雖然我初三沒交
但是控制的住
控制不住就寫作業的時候把手機給爸媽
或者鎖抽屜
寫完再用也行
9樓：手機使用者
首先你自己得有毅力，實在不行就讓父母幫忙吧，再這樣下去不太好，中考也蠻關鍵的
10樓：匿名使用者
把手機交給家長 週末的時候再玩一會 平時就別碰手機
11樓：屁打打
可以把手機上的遊戲全部刪掉。多下一些學習用的材料。資料什麼的？這樣你拿起來的手機的時候，不想玩手機了，就想看看資料什麼的，也對你學習有幫助。
12樓：傾城之滅緣
想玩就玩，不要刻意的制約自己！建議你每天抽些時間出價玩玩手機
我困了想睡覺，可是忍不住玩手機，然後越玩越睡不著，失眠了啊，怎麼辦
11點之前bai不睡覺，就會睡不著了du。增加自己的自控zhi力，從小事做起 9點 dao11點 創造力時間 專。此時人體屬 的壓力激素水平適中，大腦注意力較高，可以做些需要運用分析能力和注意力高度集中的事。推薦活動 設計新方案 寫策劃 思考難題。11點 14點 克服困難時間。此時大腦已做好了承受重...
朋友在我心情不好的時候向我抱怨，我會忍不住衝她發脾氣，我該怎麼控制自己的情緒
你一定要。找到。你心情不好的根源。你想你為什麼心情不好？一定是。你的奢望太多。也就是你的慾望太多。如果你能減少你的慾望。你就會有好的心情。這樣。你的朋友向你抱怨的時候。你才不會衝他發脾氣。而不是像你說的。怎麼去控制自己的情緒？其實這就是控制情緒的課題呀。你可以在手機螢幕或者一些顯眼的地方提醒自己控制...
在玩手機的時候，頁面上老是出現廣告 怎麼辦
在玩手機廣告太多怎麼辦 是手機某些軟體帶有廣告，至於哪個軟體建議把所有軟體重新解除安裝安裝，建議在官網下軟體，為什麼手機總是彈出廣告頁面，該怎麼解決啊？1 首先開啟系統設定中的 應用程式管理器 2 然後選擇需要遮蔽廣告的軟體。如果不知道是哪款軟體推送的廣告，可以使用安全軟體掃描廣告，如果您已經獲取了...