1樓：唯愛柔情詩意
根據我日常的生活經驗，什麼都沒做，也沒受傷的情況下，就是天氣冷了，晚上睡覺，胳膊放在外面凍著了，建議晚上蓋好被子，胳膊放到被窩裡面，彆著涼，過幾天就好了，如幫助到您，望採納
2樓：匿名使用者
觀察幾天，可能是;扭傷或者擱著了。
右胳膊肘筋疼怎麼回事
3樓：北京前海頸腰椎病醫院
你好，考慮是有狹窄性腱鞘炎引起的症狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，塗點扶他林口服點非甾體抗炎藥物**一下
4樓：抄仙以向露
您好，胳膊疼是怎麼回事的原因很多。
1，陰天疼，考慮是風溼，要注意保暖了，別凍著了。
2，胳膊肘腫了一個包，是軟組織增生引起的。
3，伸不直，一伸直了內側的筋就疼，極有可能是傷到韌帶了。
還是建議您去確診一下。也可以使用中藥「複方通絡消痛湯」，適合各類疼痛人群，全面快速的**給患者帶來從未有過的超強效果和輕鬆體驗，讓各類患者服用後都能心清氣爽，徹底解決疼痛的煩惱。
祝您早日**
5樓：匿名使用者
看你情況，考慮是胳膊肌腱腱鞘的炎症，是長期過度勞累，受涼等引起的，好轉慢，注意慢慢療養意見建議：1，清淡飲食，忌辛辣，注意營養2，熱敷，多按摩按摩
3，配合活血止痛，舒筋通絡類藥物如描丶父養丶丶生貼等4，按療程使用，還有平時也注意運動，別常時間的勞累等，會改shan的，
6樓：嬴漫虢霖
是靠大拇指側還是小指側，能發張**嗎，具體**痛？
胳膊上的筋疼是怎麼回事？為什麼？？？
7樓：匿名使用者
寫字的bai時候，不注意勞損引起du的，因為寫字先要zhi解決的就是姿勢，如
dao果寫幾個字
版就感覺很累那就是姿勢不正
權確。1.坐姿。三一原則，筆尖離手指一釐米；眼離桌面一肘遠；胸離桌子一拳遠。
2.握姿。也就是握筆的姿勢。
教你一個口訣。拇指弓，食指彎，中間是個小圓圈。也就是說，拇指要弓起來，食指是向骨節裡面彎的，筆桿壓在中指第一節，後面的筆桿壓在虎口處，剩下的兩根手指放鬆向內自然收攏，中間大概可以放一個小紙團的距離。
這樣比就我好了。
3.姿勢解決好了，最重要的就是行筆姿勢，擺手腕是很重要的，寫橫時一定要擺動起你的手腕，寫豎時要收縮手指，寫撇時揚手腕，記住橫快豎慢，寫橫時擺手腕會很快的，寫豎時縮手指要穩而慢，這樣有快有慢就形成了寫字的節奏，會很快的。
如果姿勢不爭取引起了胳膊疼痛，而且持續的時間比較久，就是勞損累積而成的肩周炎的症狀，外湧苗。父。肩。
周。貼。膏。
，同時注意多運動，多按摩，是可以灰fu的，不用太擔心，希望對你有幫助、
8樓：健十**醫生
一般像這樣的情況就是肌膜炎，吃一片消炎痛就會好的，沒什麼的，別擔心。
我老公胳膊肘裡的筋疼是怎麼回事
9樓：匿名使用者
可能戳到了 我胳膊戳到了 胳膊肘就疼 伸不直也不能使勁彎回去
胳膊裡面的筋疼怎麼辦？
10樓：嚴春叔橋
胳膊的筋總是很痛，
特別是勞累了的時候。半夜經常疼的無法睡眠，任何止痛藥物都不起作用。現在連帶著手上肌肉萎縮了,根據你提供的材料我初步判斷是頸椎病的可能性大，不排除頸椎管佔位病變的可能，最好能去醫院檢查，有必要也可直接聯絡我。
11樓：匿名使用者
胳膊裡面的筋疼的症狀是肩周炎的常見表現的，肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，是肩關
節的關節囊及其周圍的肌腱、腱鞘、滑囊等軟組織產生區域性無菌性炎症，以引起肩關節周圍疼痛和功能障礙為主要症狀的綜合徵。症狀：1、活動受限：
向前和向側方上舉活動困難。2、壓痛：肩關節周圍有壓痛點，包括肩膀肩胛骨，手臂等部位。
3、疼痛：肩周圍廣泛刺痛、痠痛，夜間可能加重。對於這種肩周炎引起的疼痛，你可以採取苗。
父。的。肩周。
貼。膏，在疼痛患處外fu就行，萄。寶有的，希望對你有幫助。
12樓：子車蘭英孝月
3、簡易扭脊樑功。這套動作對於瘦腰腹、大腿、手臂有很好效果。
示範**中做得已經算比較標準的了，那個model本身筋很軟，所以做起來相對輕鬆一點，不是每個人一開始都可以做成那樣的，做瑜伽一定要在適度的範圍內運動，所以如果你覺得自己做起來有困難，可以不用做到那麼極限。按照數字順序，我們應該這樣來做：
①選擇一塊寬敞堅實的場地坐下，兩腿伸直併攏，呼吸均勻，腰部保持平直。
②左腳跨右腿，腳底貼地，緊貼右小腿外側。
③右肘或者右上臂的外側抵住左膝的外側，前臂往下伸直，拿住右膝。吸氣，左臂伸直往身後轉動，這時手臂應該儘量往前和往後延伸，手掌放在臀後，手指朝後。
④慢慢地呼氣，同時向左扭軀幹。扭動到極點後，保持姿勢，輕柔的呼吸，在每次呼氣的時候，可以稍增加扭轉的幅度。注意扭轉的動作是由腹、腰和髖部帶領的。
脖子和軀幹的其它部分僅僅隨著同一方向扭轉，不應過度用力。左臂用力的壓撐膝蓋會有助於進一步地扭轉。
⑤軀幹慢慢的回正中，然後交換左右邊的體位，同樣按照上面的方法做。這樣的動作每邊儘量堅持1分鐘左右，如果覺得勉強，可以按照自己的極限來堅持。
⑥最後，軀幹慢慢回正中，鬆開腿和臂，閉眼休息。依次放鬆大腿和髖關節，放鬆背部，放鬆腹肌和肋間肌，調整一下呼吸就ok了。
這套**起初並不容易做到位，如果你筋比較硬或者有一段時間沒有運動了，那麼你最好量力而行，例如在一腿跨過另一腿時不用貼得太緊，或者不一定非要拿住膝蓋，盡力拿你可以夠到的地方，但是注意扭轉的動作不能縮水，一定要藉助腰腹部的力量。如果你盡力而為了，那麼在做完一整套動作以後，應該感到腰腹部略微痠痛，大腿和手臂也應該有拉伸感。
13樓：匿名使用者
有可能是傷到筋了 你藥店買點紅花油擦一下 在擦的時候要按摩 要是嚴重就到醫院裡去
14樓：鄧教諾香桃
你好,你這情況有可能是頸椎病壓迫神經引起的,建議去醫院查一下頸椎看看
15樓：韓妃亓官惜珊
構成運動系統的骨、關節、軟骨、肌、肌腱、腱鞘、韌帶、筋膜、滑囊、神經、血管等，如果經常、持久、反覆的地承受某種外力，將不可避免的逐漸增生、肥大;勞動時強迫體位或姿勢不正，又促使應力集中;而年老退變及體弱多病，則能將普通應力變成傷力。上述三方面因素共同作用，超過了機體的代償和修復能力，則引起輕微損傷，並累積而成慢性勞損。主要特點是：
損傷史不明顯，區域性久痛不適較突出，體徵很少，發病與職業有關。**可用中醫外科膏藥外敷，舒筋活血化淤，改善毛細血管的通透性，激發肌體的調節功能，促進血液流暢和功能恢復而**，無任何***。
16樓：米岑帖浩博
我爸爸出車禍胳膊斷了，安的鋼板，看感覺胳膊聚筋伸不直，這是為什麼？
17樓：陳玥許鴻遠
多吃點鈣片、用熱水敷一敷、再去醫院看看
18樓：賴平禾鴻運
你好你這種情況來說是屬於感受風溼引起的炎症疼痛，建議**一下,對於這種情況來說建議吃點活血化瘀的藥物進行**的，如活血止痛膠囊之類的，再就是可以外用風溼止痛貼進行**的，祝你健康
19樓：夔多班元槐
鍼灸**，止痛效果很好。
20樓：斯倫愈德元
常見，找個正骨大夫，他們手法專治筋的病，三五分鐘就好，不是什麼大毛病
就是治的時候會皮肉痛，
最近兩條胳膊肘內側疼，蜷胳膊感覺筋疼是怎麼回事
21樓：
你的是扭住胳膊肘的筋了，時間久了會肘關節變形。所以趕緊捋捋吧。
胳膊肘到手指的筋疼怎麼回事，胳膊肘很疼,怎麼回事
最好資助一生 或者是累著了 無法伸直吧，伸直就感覺指尖拉疼。你該多運動了。胳膊肘很疼,怎麼回事?如果是一個胳膊肘肘關節外側疼痛，可能是提重物所致骨膜炎，醫學上叫 網球肘 以後避免吊提重物慢慢就好了。或者去醫院讓醫生直接在胳膊肘疼的地方打針好的快。或用熱水袋 熱毛巾熱敷。胳膊肘疼痛一般是肩周炎的情況的...
右胳膊肘筋疼怎麼回事，胳膊上的筋疼是怎麼回事？為什麼？？？
你好，考慮是有狹窄性腱鞘炎引起的症狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷一下，塗點扶他林口服點非甾體抗炎藥物 一下 您好，胳膊疼是怎麼回事的原因很多。1，陰天疼，考慮是風溼，要注意保暖了，別凍著了。2，胳膊肘腫了一個包，是軟組織增生引起的。3，伸不直，一伸直了內側的筋就疼，極有可能是傷到韌帶了...
胳膊肘很疼,怎麼回事，胳膊肘關節處疼痛怎麼回事
如果是一個胳膊肘肘關節外側疼痛，可能是提重物所致骨膜炎，醫學上叫 網球肘 以後避免吊提重物慢慢就好了。或者去醫院讓醫生直接在胳膊肘疼的地方打針好的快。或用熱水袋 熱毛巾熱敷。胳膊肘疼痛一般是肩周炎的情況的，對於肩周炎，注意保暖同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展 旋轉 伸屈及環轉運動。少吃辛辣食...