1樓：**次元
吃蝦時，蝦殼可以一起，如果是小孩的話要注意安全。
1．蝦皮中含有豐內富的蛋白質和
容礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有「鈣庫」之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。
2．蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。
3．蝦皮還有鎮定作用，常用來**神經衰弱、植物神經功能紊亂等症。
4．老年人常食蝦皮，可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症；老年人的飯菜裡放一些蝦皮，對提高食慾和增強體質都很有好處。
2樓：匿名使用者
蝦殼當然能吃了！並且蝦殼中鈣的含量是很高的在鈣質的含量方面,軟殼的蝦殼版鈣含量就會比較低近年的權研究成果充分證實，蝦殼的營養價值和對人體的保健功能都很高。蝦殼中含有約30%%的鈣和20%%以上的優質蛋白質。
另外，蝦殼中甲殼素具有明顯的抗癌、抑癌、降血脂、血壓等作用。！
蝦殼中的蝦青素有很強的抗氧化作用，實驗表明，蝦青素具有很強的抗癌作用、增強免疫功能及降低脂質過氧化物累積等多方面的生理作用
不過有些人是對海鮮過敏的體質 就要注意下寫得很詳細了哦 記得采納給分哦 o(∩_∩)o~謝謝
3樓：小張聊三農
大蝦不要水煮吃，教你一個新吃法，蝦殼都不用吐，超過癮！ 社會 生活竅門 小技巧 小妙招 大蝦吃法
4樓：小吃愛好客
可以，蝦殼鈣的含量很高，特別對小孩的補鈣最好，為什麼超市裡的蝦皮**這麼高，買的人還這麼多，其中就是這個道理。
5樓：匿名使用者
可以吃，只是看個人的口味了，一般蝦殼裡都含有很多的礦物質，特別是鈣。所回以只要你能適應得了蝦殼的口感
答，都能吃。
不過如果專門為了補礦物質的話，建議吃些河蝦和蝦皮就可以了，其他的你能吃下去也不代表你能把它吸收了，再說也不益過多。。。。
6樓：匿名使用者
近年的研究成果充分證實，蝦殼的營養價值和對人體的保健功能都很高。蝦殼中回
含有約30%%的鈣和20%%以上的答優質蛋白質。另外，蝦殼中甲殼素具有明顯的抗癌、抑癌、降血脂、血壓等作用。！
蝦殼中的蝦青素有很強的抗氧化作用，實驗表明，蝦青素具有很強的抗癌作用、增強免疫功能及降低脂質過氧化物累積等多方面的生理作用！
可以適當的吃些，不宜多吃，多吃會難以消化，心理難受！
7樓：匿名使用者
如果蝦殼能咽的下去,可以吃,比如蝦米的殼就完全可以吃,龍蝦殼還是不吃了,疙牙.現在有些比較小的鱗蝦,殼很軟,應該可以吃的.可以補鈣
8樓：
可以,.我在吃蝦的時候都是連蝦殼一起吃.
9樓：匿名使用者
可以啊！蝦殼含有豐富的鈣質。當然了，海鮮要洗乾淨。如果從沒有吃過海鮮的話要注意，第一次吃會鬧肚子。
10樓：蘇蘇憶憶
小蝦米的殼可以咽的下去的你就吃下去，大的最好不要吃，殼太大太硬的小心把胃給弄傷了。
11樓：匿名使用者
當然可以，還補鈣，就是有的人可能覺得不好咽。我都是連皮吃的。
12樓：匿名使用者
要看蝦殼的厚薄，如白米蝦，或基圍蝦，及小河蝦等都可以帶殼吃，可以補鈣。
13樓：
蝦殼也是寶，連著蝦殼也可以一起吃
14樓：喊喊喊話
可以啊，用油烹一下口感更好，還可以補鈣！
15樓：匿名使用者
有些人吃了會過敏，你可以先少量的試一下
16樓：匿名使用者
可以，不過覺得有點硬。
17樓：匿名使用者
能吃，不過最好不要吃，很難消化
18樓：匿名使用者
應該可以的 我就看別人吃過
吃蝦時，連殼一起吃進去，有害嗎？
19樓：_擀麵
蝦殼是可以吃的，但是營養不易吸收。
蝦殼和蝦腳中的確含鈣量很高，但吸收率並不理想。即使是較軟的蝦殼，也是人的牙齒沒法徹底嚼爛的，其在胃裡面被胃酸作用之後，能溶解出來的只是一小部分。
要吃蝦殼和蝦腳的話，加工前一定要注意將蝦殼清洗乾淨，因為蝦殼表面有大量的微生物，有些是對人體有害的。
20樓：匿名使用者
當然沒害。不過對於是否可以補鈣就有不同的看法。反方意見：
蝦皮補鈣是一種很流行的說法，但是並不科學。原因如下：
1．蝦皮中所謂含鈣量高主要是因為蝦皮中鈣的百分比含量高。但是由於蝦皮本身的量很小，所以蝦皮中鈣的絕對數量很少。
2．蝦皮中鈣的吸收率要比奶製品低。
3．蝦皮中鈣、磷比例也不如奶製品中的鈣磷比例合理。鈣磷比例不合理，影響吸收率。
基於以上三點，所以說靠吃蝦皮補鈣是一種理想化的想法，不太現實。要吃相當龐大量的蝦皮才能抵一袋牛奶中所含的鈣量。進食常規量的蝦皮遠遠不能補充人體所需要的鈣量，如果想通過吃蝦皮來滿足兩袋牛奶補充的鈣量的話，正常人是完全不能接受的。
即使在補鈣的同時也應當適量吃點維生素d（魚肝油）以及蛋白質，經常晒晒太陽。圓葉菠菜、蘿蔔、莧菜裡含有較多草酸，草酸能夠與鈣結合成不溶性草酸鈣，妨礙人體對鈣的吸收。因此補鈣時不宜與含草酸量多的蔬菜同食。
蝦皮營養豐富，鈣含量高達991毫克/100克（**的每日鈣推薦攝入量為800毫克），素有「鈣的倉庫」之稱，蝦皮還具有開胃、化痰等功效。但需注意的是，正是因為蝦皮含鈣高，因此不能在晚上吃，以免引發尿道結石。因為尿結石的主要成分是鈣，而食物中含的鈣除一部分被腸壁吸收利用外，多餘的鈣全部從尿液中排出。
人體排鈣高峰一般在飯後4~5小時，而晚餐食物中含鈣過多，或者晚餐時間過晚，甚至睡前吃蝦皮，當排鈣高峰到來時，人們已經**睡覺，尿液就會全部瀦留在尿路中，不能及時排出體外。這樣，尿路中的尿液的鈣含量也就不斷增加，不斷沉積下來，久而久之極易形成尿結石。日本松下醫院曾對270名尿結石患者進行了調查，其中97人大都在21點後進晚餐，25人有吃完夜宵就**睡覺的習慣。
正方意見：
小小蝦皮造就補鈣工程
鈣是人體內含量最多的無機元素，佔體重的1.5％-2.0％。
缺鈣會導則很多疾病，比如兒童多動症、生長痛、腸痙攣、嬰兒溼疹、維生素d缺乏性手足抽搐症、反覆呼吸道感染。近視等。對孩子而言，鈣是他們生長髮育過程中不可缺少的重要物質，必須在日常飲食中加以補充，而小小蝦皮，就是鈣的最好**之一。
蝦皮可不是蝦的皮，而是用一種小蝦(中國毛蝦)乾製而成的。這種蝦肉很少，乾製後肉不明顯，使人感覺它只有一層皮。每百克蝦皮的含鈣量為555毫克，而每百克海水蝦的含鈣量只有62毫克，和蝦皮相比，真是小巫見大巫了。
想給孩子補鈣的媽媽們，不妨家中常備些物美又價廉的蝦皮，它可是補鈣工程中的「功臣」。
蝦可不可以和青菜一起吃
21樓：杭州新東方苗喵
可以的，蝦可以做很多菜的
吃蝦應該注意什麼？可不可以和西紅柿炒雞蛋同時吃？
22樓：何緒堯
蝦可以和西紅柿炒雞蛋同時吃
蝦的食用禁忌
蝦和南瓜：同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。
蝦和果汁：同食會腹瀉。
蝦皮和黃豆：同食會消化不良。
蝦皮和紅棗：同食會中毒。
西紅柿炒雞蛋的食物相剋
西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉雞蛋不宜與糖同煮；與糖精、紅糖同食會中毒；與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食、發芽的土豆。
23樓：匿名使用者
不能。蝦蟹類忌維生素蝦、蟹等食物中含有五價砷化合物，如果與含有維生素 c的生果同食，會令砷發生變化，轉化成三價砷，也就是劇毒的「砒霜」，危害甚大。長期食用，會導致人體中毒，免疫力下降。
另外，南瓜與蝦：引起痢疾； 西紅柿與地瓜：容易得結石； 西紅柿與毛蟹：引起腹瀉； 洋蔥與蜂蜜：傷眼睛……
24樓：匿名使用者
可以一起吃的沒事因為西紅柿裡有大量維生素c
蝦的頭部富含礦物質砷，砷呈5價狀態時無毒，但在大量維生素c的作用下，會轉化成有毒的3價砷狀態，其毒性相當於砒霜，因此應避免在吃蝦前後2小時內服用維生素c藥丸。但是，適量含維生素c的蔬菜和水果（指500克以內）和蝦一起吃是不會中毒的。吃少點死不掉的。
吃多了也就是鬧肚子
吃蝦時蝦殼可不可以一起吃?
25樓：匿名使用者
蝦殼當然能吃了！並且蝦殼中鈣的含量是很高的在鈣質的含量方面,軟殼的蝦殼鈣含量就會比較低近年的研究成果充分證實，蝦殼的營養價值和對人體的保健功能都很高。蝦殼中含有約30%%的鈣和20%%以上的優質蛋白質。
另外，蝦殼中甲殼素具有明顯的抗癌、抑癌、降血脂、血壓等作用。！
蝦殼中的蝦青素有很強的抗氧化作用，實驗表明，蝦青素具有很強的抗癌作用、增強免疫功能及降低脂質過氧化物累積等多方面的生理作用
不過有些人是對海鮮過敏的體質 就要注意下寫得很詳細了哦 記得采納給分哦 o(∩_∩)o~謝謝
26樓：都谷芹由銳
吃蝦時，蝦殼可以一起，如果是小孩的話要注意安全。
1．蝦皮中含有豐富的蛋白質和礦物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有「鈣庫」之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。
2．蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。
3．蝦皮還有鎮定作用，常用來**神經衰弱、植物神經功能紊亂等症。
4．老年人常食蝦皮，可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症；老年人的飯菜裡放一些蝦皮，對提高食慾和增強體質都很有好處。
皮皮蝦的蝦殼可以吃嗎？
27樓：撿心事的兔子
蝦殼可以吃，皮皮蝦殼因為堅硬而有刺，所以清蒸的做法需要去殼，不過油炸和炒制專之後屬，殼酥軟了，是可以吃的，下面介紹做法：
準備材料：皮皮蝦500g、蔥100g、調和油25毫升、六月鮮豆瓣醬50g、胡蘿蔔30g、姜10g
製作步驟：
1、將皮皮蝦剪成小段
2、熱鍋放油
3、放入皮皮蝦煎炸一會
4、放入胡蘿蔔翻炒幾下
5、放入姜
6、放入六月鮮豆瓣醬
7、放入大蔥，翻炒至蔥變軟即可
8、成品圖
28樓：勤奮的張益寧
不可以，bai因為這個有點凶巴巴的du傢伙有硬硬的zhi外殼和尾dao部長著鋒利的刺版，吃的時候如權果不小心很容易受傷。
方法如下：
1 一筷到頂 將皮皮蝦背朝下，用一枝筷子從蝦的尾部與軀幹連線處插進去，一直抵到蝦殼，再向上插到蝦頭處。一隻手握住蝦身，用筷子向上一撬，蝦腹就與蝦殼完全脫開。
2 節節開 順著蝦身由上至下剝，注意要順著蝦殼硬刺的方向慢慢剝開，剝開一節後順勢繞蝦身剝下去，一節一節地整個蝦肉就能比較完好地露出來。尾部的蝦肉最好先用牙籤剝離一下，然後再整個拔出，這樣一個比較完整的蝦肉就剝成了。
29樓：冰橙大本營
吃蝦時，蝦殼可以一起，如果是小孩的話要注
意安全。
1．蝦皮專中含有豐富的蛋白質和礦屬物質，尤其是鈣的含量極為豐富，有「鈣庫」之稱，是缺鈣者補鈣的較佳途徑。
2．蝦皮中含有豐富的鎂元素，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好地保護心血管系統，可減少血液中的膽固醇含量，對於預防動脈硬化、高血壓及心肌梗死有一定的作用。
3．蝦皮還有鎮定作用，常用來**神經衰弱、植物神經功能紊亂等症。
4．老年人常食蝦皮，可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症；老年人的飯菜裡放一些蝦皮，對提高食慾和增強體質都很有好處。
白菜可不可以和蝦一起吃，蝦能和白菜一起吃嗎
白菜是可以與蝦一起吃的，而且營養會非常的豐富，白菜對腸胃的幫助，可以促進對蝦的營養吸收，提高營養利用率，對人體好處巨大，下面我們一起來了解蝦和白菜吧。白菜和蝦能一起吃嗎？白菜和蝦可以一起吃嗎？1 1 白菜營養 白菜中含有豐富的膳食纖維 維生素 蛋白質和多種礦物質營養成分，非常適合熱症患者食用，也適合...
冬蟲夏草可不可以和雞蛋一起吃，雞蛋可不可以和小蔥一起吃？
可以是可以,不過儘量弄碎一些,不然不好吸收.同時附上一些冬蟲夏草其他的食療方法 冬蟲夏草簡易食用方法 配方 冬蟲夏草10克，雞肉250克。製法 1 將蟲草用水洗淨，與雞肉同放鍋內，加水適量，煮20 30分鐘，慮出湯汁，再將蟲草，雞肉加水煮三次，每次均過濾出湯汁。2 將全部湯汁用文火煎熬至濃，加鹽少許...
柿子可不可以跟雞肉在一起吃，吃柿子可以吃雞肉嗎
吃柿子是吃可以雞肉吃的，但是需要注意不能吃的特別多。雞肉中主要以蛋白質為主，還含有一定量的雞肉纖維，而柿子則主要以維生素c 維生素b 纖維素和鞣酸類的物質為主。兩種食材共同攝入人體可以美白 促進新陳代謝 營養神經 改善便秘，還可以為人體補充豐富的能量。但是需要注意，如果一起吃的特別多之後，蛋白質會與...