地瓜可不可以和海帶一起吃

1樓：your大頭兵

可以一起吃。海帶和紅薯不屬於互相克的食物。每一道食材都有自己特有的功效，但有時不合適的食材在搭配一起吃的時候，功效就有可能變成**，這就是我們所說的食物相剋。

1、海帶和柿子相剋：兩者同吃會生成不溶性的結合物，可能導致胃腸道不適。

2、海帶和茶相剋：腸胃不適。

3、海帶和酸澀水果相剋：腸胃不適。和紅薯相剋的食物：

1、紅薯不要和柿子一起吃，紅薯的主要成分是澱粉，進食以後會產生大量果酸，如果與柿子同時食用，果酸可與柿子的單寧、果膠發生沉澱凝聚，容易形成胃結石。2、溼阻脾胃、氣滯食積的人應該盡量不要吃紅薯。胃酸過多、胃潰瘍患者也不應該吃紅薯。

3、一次吃紅薯不要吃得太多，紅薯的糖分很多，不容易吸收，吃得太多很容易造成腹脹、胃痛或者反酸等不適症狀。擴充套件資料：紅薯食用禁忌：

1、食用涼的番薯易致胃腹不適。番薯在胃中產生酸，所以胃潰瘍及胃酸過多的患者不宜食用。2、爛番薯（帶有黑斑的番薯）可使人中毒，不可食用。

3、番薯等根莖類蔬菜含有大量澱粉，可以加工成粉條食用，但製作過程中往往會加入明礬。若過多食用會導致鋁在體內蓄積，不利健康。

4、番薯含有“氣化酶”，一次不要吃得過多，而且和米麵搭配著吃，並配以鹹菜或喝點菜湯即可避免燒心、吐酸水、肚脹排氣等現象。不潔飲食：一般來說，患有胃潰瘍的病人不適合多食可促進胃酸分泌的食物，如玉米，土豆等；患有糖尿病的病人，則不適合多糖飲食；若食用，一般會有不適感。

但是，由於缺乏相關營養知識的了解，人們將其歸咎於“食物相剋”。有很多人吃出病是由於不潔飲食造成，而非“食物相剋”引起。

2樓：牽曉星

地瓜是可以和海帶一起吃的，沒有問題的，很好的。

海帶和地瓜一起吃有相剋嗎

3樓：無雅詩

海帶和紅薯是可以一起吃的，紅薯增強腸蠕動，起到解毒、排便、緩解和**便秘、預防結腸癌的作用。

紅薯和海帶能一起吃，海帶和紅薯不屬於相剋的食物。但一定要注意食用時保持食物潔淨，以免出現不良反應影響身體健康。

海帶可以促進腸道排洩，並吸附遊離的脂質。海帶的纖維豐富，並呈鹼性又增加了排毒功效。海帶是一種營養價值比較高的蔬菜，而且有一定的藥用價值，含熱量低蛋白質含量中等，具有降血脂降血糖，調節免疫的功效。

紅薯其質地細膩不傷腸胃，具有潤腸通便，健胃益氣的功效，還有很多的纖維素能夠促進，大便的排出起到通便的作用，降低腸道致癌物質濃度，預防痔瘡和大腸癌。

所以，紅薯和海帶能夠一起吃，可以使用不同的烹飪手法，不過溼阻脾胃氣滯食積的人應該盡量不要吃紅薯。胃酸過多胃潰瘍患者也不應該吃紅薯。一次吃紅薯不要吃得太多，紅薯的糖分很多，不容易吸收，海帶屬鹼性食物，最好不要同酸性食物同吃。

海帶的營養價值很高，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸以及碘等多種微量元素。

海帶風味獨特，食法很多，涼拌、葷炒、煨湯，無所不可。海帶是一種鹼性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收，在油膩過多的食物中摻進點海帶，可減少脂肪在體內的積存。

海帶和紅薯能一起吃嗎?

4樓：乾萊資訊諮詢

可以的呢。海帶，海藻類植物之一，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻植物，屬於褐藻門布科，為大葉藻科植物，因其生長在海水，柔韌似帶而得名。海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。

海帶的烹調方法很多，如海帶燉排骨、海帶燒肉、肉絲海帶、海帶湯、涼拌海帶絲等。

紅薯(英文： sweet potato)，學名：番薯(ipomoea batatas (l.

lam.)又名山芋、紅芋、甘薯、番薯、番芋、地瓜(北方)、紅苕(多地方言)、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯、番葛、白芋、茴芋地瓜、紅皮番薯、萌番薯等。

紅薯屬管狀花目，旋花科一年生草本植物，長2米以上，平臥地面斜上，葉片通常為寬卵形，長4-13釐米，寬3-13釐米，花冠粉紅色、白色、淡紫色或紫色，鍾狀或漏斗狀，長3-4釐米，蒴果卵形或扁圓形，有假隔膜，分為4室，具地下塊根，塊根紡錘形，外皮土黃色或紫紅色。

海帶紅薯能一起吃嗎

5樓：乾萊資訊諮詢

可以一起吃，兩個食物都有同樣的抗癌效果。

紅薯含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素a、b、c、e以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素，並且含有一種叫做去氫表雄酮的化學物質，可用於預防結腸癌和乳腺癌。

而海帶不但含有豐富的維生素e和食物纖維，還含有微量元素碘。科學家認為，缺碘是乳腺癌的致**素之一，因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。日本女性乳腺癌發病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。