茄子可不可以和木耳一起吃茄子和木耳能一起吃嗎

2021-03-10 02:32:07 字數 5826 閱讀 2653

1樓:雨洛成詩

可以的,就是如果復是黑色制

的茄子和木耳炒出來顏色不太好看, 茄子含多種維生素、蛋白質、糖及礦物質等。特別是茄子富含維生素p,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合處,故茄子以紫色品種是最好的,茄子中有維生素p,茄子中的皁苷具有降低血液膽固醇的功效,與維生素p協同,可提高微血管的彈性,有利於心血管病的防治。

2樓:匿名使用者

據化驗分析,每100克幹bai木耳,含水分11克,

du蛋白zhi質10.6克,脂肪0.2克,碳水化合物65克、粗dao纖維7克、礦物質版5.

8克(其中鈣357毫克,權磷201毫克,鐵185毫克),含有胡蘿蔔素0.03毫克、硫胺素0.15毫克、核黃素0.

55毫克、尼克酸2.7毫克。中醫認為,黑木耳中具有滋神潤燥、養血益胃、抗衰延年的功效 綠豆籽粒的主要營養成分是蛋白質 脂肪 礦物質 纖維 碳水化合物鈣磷鐵 胡蘿蔔素。

中醫認為將綠豆芽絞汁,調入適量白糖飲用,可治淋濁病症,小便短少、次數多、尿道有熱灼感者,食之,功效甚佳。從二者的主要營養成分看,混合食用並沒有不妥之處。而且即便二者生食也不會導致頭痛、嘔吐。

至於你食用後產生的頭痛、嘔吐現象,估計是由於其他病症引起的,例如腸胃感冒等等。 不會吧。。。 狗肉+綠豆——會中毒 蘿蔔和木耳——**發炎 蘿蔔:

嚴禁與桔子同食,同食患甲狀腺腫;忌何首烏、地黃;服人蔘時忌食;忌與胡蘿蔔同食。 胡蘿蔔:不宜和西紅柿、蘿蔔、辣椒、石榴、萵苣、木瓜等水果同吃。

最好單獨吃或和肉類烹調。 綠豆:不宜與狗肉、榧子同食。

3樓:巨集碁下的蛋

可以 沒有找到它兩相剋的證據!鮮木耳不要吃裡面有有毒物質!吃幹木耳吧!樓主可以去**「小農民的寶貝」店看看自產椴木黑木耳無新增純天然!希望樓主採納

4樓:楓默星星

可以。介紹道菜

bai:木耳du燒茄子 主料:茄子zhi500克dao,木耳100克 花生油版500克,(實耗40克)醬油25克,味精2克,精鹽3克,水澱粉

權10克,蔥,姜蒜各少許。 特色: 紅亮油潤,汁濃味美。

做法: 1.把茄子去皮、洗淨、切成3釐米厚的塊。

2. 木耳用水泡發洗淨, 切丁兒。備用 3.

把醬油、味精、精鹽、蔥、姜、蒜末,水澱粉、清水100克對成芡汁。 4. 把炒鍋放大火上,放入油,燒到七入成熱時放入茄子幹炸,要勤翻動,炸到麵皮焦時撈出、控淨油。

5. 鍋內油倒出、留少許底油、再回火上燒熱,放入蒜片煎黃、等出了香味,倒入木耳和茄片同炒、攪拌均勻、勾芡就好了。

5樓:匿名使用者

可以的。茄子可以和好多蔬菜在一起燉著吃。

6樓:匿名使用者

可以,亂燉裡頭常常這麼配。吃火鍋的時候這幾樣東西也經常碰面。

7樓:匿名使用者

不想克,只是味道不搭,所以沒見過一道菜裡既有茄子又有木耳的,茄子如果不熟透會導致輕微腹瀉,木耳也通便,所以大便溏稀的人不要這麼吃

8樓:虜潞鹿虜棰滃叜

不可以 會食物中毒

茄子和木耳能一起吃嗎?

9樓:默默她狠傷

茄子是可以和木耳一起吃的。

吃木耳是能夠很好的幫助身體達到補血的狀態,一般來版說權,食物的顏色是紅色、黑色是容易幫助身體補血的。

10樓:匿名使用者

木耳和bai茄子能一起吃。

木耳du(英文:

zhiagaric),主要生長在中國和日本dao。內中國大部分是東北容木耳和秦嶺木耳。色澤黑褐,質地柔軟呈膠質狀,薄而有彈性,溼潤時半透明,乾燥時收縮變為脆硬的角質近似革質。

味道鮮美,可素可葷,營養豐富。

茄(學名:solanum melongena l.)茄科,茄屬植物。茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。

11樓:匿名使用者

可以的,就抄是如果是黑色的茄子和木襲耳炒bai出來顏色不太好看, 茄子含多種du

維生素、zhi蛋白質、糖及礦物質等。特別

dao是茄子富含維生素p,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合處,故茄子以紫色品種是最好的,茄子中有維生素p,茄子中的皁苷具有降低血液膽固醇的功效,與維生素p協同,可提高微血管的彈性,有利於心血管病的防治。

12樓:匿名使用者

是可以一起吃的,它們不是相剋的食物,放心食用吧

13樓:血刺國士狛

可以的,就是如copy果是黑色bai的茄子和木耳炒出來du顏色不太好看, 茄子含

zhi多種維生素、蛋白dao質、糖及礦物質等。特別是茄子富含維生素p,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合處,故茄子以紫色品種是最好的,茄子中有維生素p,茄子中的皁苷具有降低血液膽固醇的功效,與維生素p協同,可提高微血管的彈性,有利於心血管病的防治。

14樓:楓默星星

可以。介紹道菜:木耳燒茄子 主料:茄子500克,木耳100克 花生油500克,(實耗40克)醬油25克,味精

專2克,精鹽3克,水澱粉屬10克,蔥,姜蒜各少許。 特色: 紅亮油潤,汁濃味美。

做法: 1.把茄子去皮、洗淨、切成3釐米厚的塊。

2. 木耳用水泡發洗淨, 切丁兒。備用 3.

把醬油、味精、精鹽、蔥、姜、蒜末,水澱粉、清水100克對成芡汁。 4. 把炒鍋放大火上,放入油,燒到七入成熱時放入茄子幹炸,要勤翻動,炸到麵皮焦時撈出、控淨油。

5. 鍋內油倒出、留少許底油、再回火上燒熱,放入蒜片煎黃、等出了香味,倒入木耳和茄片同炒、攪拌均勻、勾芡就好了。

木耳和茄子能一起吃嗎

15樓:匿名使用者

木耳(英文:agaric),主要生長在中國和日本。中國大部內分是東北木耳和容秦嶺木耳。

色澤黑褐,質地柔軟呈膠質狀,薄而有彈性,溼潤時半透明,乾燥時收縮變為脆硬的角質近似革質。味道鮮美,可素可葷,營養豐富。

茄(學名:solanum melongena l.)茄科,茄屬植物。茄子的營養豐富,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。

16樓:匿名使用者

可以啊,推薦做

bai法:du

木耳炒茄子

木耳永遠是做zhi菜的好

dao幫手,想給菜增加營版養,搭配顏色權,增加分量等到都能派得上用場,吃木耳的好處多多,想必大家都知道吧

食材主料木耳50g茄子3根

輔料油適量鹽適量蒜適量醬油適量青椒2個

步驟1.青椒切塊

2.茄子切成小塊先用水泡上

3.鍋里加水燒開倒入適量的橄欖油,再倒入泡好的茄子4.加入姜蒜

5.加入木耳

6.最後倒入青椒煮,加適量的鹽就可以啦

小貼士茄子先泡一泡能去除茄味會更好吃

木耳燜茄子的做法

主料木耳(適量)茄子(適量)

調料豬肉碎(適量)大蒜(適量)

廚具炒鍋

1 木耳提前發泡。

2 茄子切開浸泡片刻撈起待用。

3 燒熱鍋倒入少許橄欖油爆香大蒜。

4 倒入肉碎翻炒片刻加入生抽白糖。

5 將茄子倒入翻炒。

6 再將木耳一起放入繼續翻炒。

7 放少許生抽、白糖、胡椒粉、小半碗水蓋上鍋蓋燜至水份收幹茄子軟。

8 勾生粉芡淋上少許芝麻油撒上蔥花即可熄火上碟。

茄子和木耳可以一起炒著吃麼?

17樓:匿名使用者

食材明細

主料大圓茄子一個

番茄一個

羊角尖辣椒2個

八朵回木耳一小袋

輔料蔥適量

答薑末適量

蒜末適量

生粉適量

花生油適量

糖適量麻油幾滴

鹽適量醬油適量

蒜香口味

炒工藝半小時耗時

簡單難度

木耳燒茄子的做法步驟

1取一袋八朵木耳,正好是一頓的量。

2放入清水中浸泡。

3中途換2-3次清水,將木耳泡發好。

4木耳表面光滑,無沙無根。

5準備適量的蔥薑蒜末,平時炒菜的量就可以。

6將番茄和羊角辣椒切成滾刀塊備用。

7一個大的圓茄,分成4塊。

8取其中一塊,平放在案板上後。分成三份。

9中間用刀斜切開就可以了。

10全部的茄子切塊後,調適量的水澱粉,將每塊茄子上都均勻包裹。

11炒鍋中加適量的花生油,炸制茄子塊。

12茄塊炸至金黃後,撈起控油。

13所有材料準備好後放在炒鍋邊,開炒。

14炒鍋中放適量花生油,油熱後放入蔥薑末爆香。

15把青椒塊和木耳放入鍋中煸炒。

16加入茄子塊和番茄塊一同炒制,這時可以加適量的鹹鹽和醬油進行調味。

17出鍋前加入蒜末、一點點白砂糖、幾滴麻油,不要多放哦,有幾滴就可以了。

18快速翻炒後出鍋裝盤,一道美味的傳家菜就好了。

18樓:匿名使用者

茄子可以和木耳

bai一起吃嗎

茄子是du可以和木zhi耳一起吃的dao,吃木耳是能夠很好的專幫助身體達到補血的屬狀態,一般來說,食物的顏色是紅色、黑色是容易幫助身體補血的。

木耳炒茄子

食材主料

茄子300g

木耳100g輔料油

適量鹽適量青椒

1根瘦肉

50g步驟

1.茄子去皮後浸在清水內,防止氧化變色。

2.瘦肉切片備用。

3.木耳提前泡發後清洗乾淨。

4.鍋內熱油放入瘦肉翻炒至變白後盛出備用。

5.鍋內再倒入一點油把瀝乾水分的茄子倒入鍋內。

6.翻炒至茄子稍變軟加入木耳翻炒。

7.加入一點水改小火慢慢煮一下,煮至茄子軟爛。

8.加入適量鹽和生抽。

9.把之前炒好的瘦肉倒入鍋內,切條的青椒也入鍋。

10.再撒點小蔥段即可。

19樓:雲南新東方烹飪學校

可以。主料:

茄子300g、木耳100g。

輔料:油適量、鹽適量、青椒1根、瘦肉50g。

步驟:1.茄子去版皮後浸在權清水內,防止氧化變色。

2.瘦肉切片備用。

3.木耳提前泡發後清洗乾淨。

4.鍋內熱油放入瘦肉翻炒至變白後盛出備用。

5.鍋內再倒入一點油把瀝乾水分的茄子倒入鍋內。

6.翻炒至茄子稍變軟加入木耳翻炒。

7.加入一點水改小火慢慢煮一下,煮至茄子軟爛。

8.加入適量鹽和生抽。

9.把之前炒好的瘦肉倒入鍋內,切條的青椒也入鍋。

10.再撒點小蔥段即可。

注:1.茄子切條後要浸泡在水內或者撒一些鹽,不然氧化會變色。

2.寶寶吃的話茄子就要儘量軟爛一點。

20樓:_孫海標

可以。主料:

bai茄子300g、木耳du100g。

輔料:油zhi適量、鹽適量、青dao椒1根、瘦肉50g。

步驟:1.茄子專去皮後浸

屬在清水內,防止氧化變色。

2.瘦肉切片備用。

3.木耳提前泡發後清洗乾淨。

4.鍋內熱油放入瘦肉翻炒至變白後盛出備用。

5.鍋內再倒入一點油把瀝乾水分的茄子倒入鍋內。

6.翻炒至茄子稍變軟加入木耳翻炒。

7.加入一點水改小火慢慢煮一下,煮至茄子軟爛。

8.加入適量鹽和生抽。

9.把之前炒好的瘦肉倒入鍋內,切條的青椒也入鍋。

10.再撒點小蔥段即可。

注:1.茄子切條後要浸泡在水內或者撒一些鹽,不然氧化會變色。

2.寶寶吃的話茄子就要儘量軟爛一點。

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