1樓：老楚
可以啊 八寶粥配料： 配料:綠豆、 花生、紅棗、紅腰豆 、枸杞、川貝、黑米、紫米、糯米、蓮女、桂方、百合片、玉米碎粒、葡萄乾少許燕麥/蕎麥
吃什麼可以** 50
紅腰豆,紅芸豆,紅豆,黑芝麻,黑米,黑豆,紅花生能一起吃嗎
2樓：五穀雜糧大全
可以的，五穀雜糧各有各的營養，都可以一起吃的，當然也要經常吃啊，營養豐富還很好吃。希望能幫到你..............
黃豆花生大米紅棗，可以在一起煮稀飯嗎？
3樓：記憶蛋餃
可以。紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神的功能，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素a、維生素c 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。
花生蛋白中含十多種人體所需的氨基酸，其中賴氨酸可使兒童提高智力，穀氨酸和天門冬氨酸可促使細胞發育和增強大腦的記憶能力。
黃豆含量豐富，其中蛋白質的含量比豬肉高2倍，是雞蛋含量的2.5倍。蛋白質的含量不僅高，而且***。
大豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。
大米可提供豐富b族維生素；大米具有補中益氣、健脾養胃等功效。米粥經大火煮沸熬製而成的美食，老少皆宜，米粥具有補脾、和胃、清肺功效，多種食材搭配在一起，營養更為豐富。
擴充套件資料：
煮粥小訣竅：
1、浸泡：煮粥前先將米用冷水浸泡半小時，讓米粒膨脹開。這樣做的好處是節省時間，熬出的粥酥、口感好。
2、開水下鍋：冷水煮粥會糊底，開水下鍋就不會有此現象，而且它比冷水熬粥更省時間。
3、火候：先用大火煮開，再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換，粥的香味由此而出。
4、點油：粥改文火後約10分鐘時點入少許色拉油，會發現不光成品粥色澤鮮亮，而且入口別樣鮮滑。
人民網-花生營養價值高 推薦幾款食療方讓您更健康
4樓：墨流機修
大米，紅棗先煮半個小時，再放豆花，再文火煮40分鐘，稀飯肯定好吃！
5樓：匿名使用者
可以一起煮稀飯.而且營養豐富.含多種維生素.
老少皆宜.有消化不良.胃脘脹痛.
腹脹及慢性消化道疾病的人應儘量少食.有血粘度高.有血栓的人不宜食用.
有溼熱內盛者.齒病疼痛.舌苔厚膩者忌食.
有糖尿病.乾燥綜合症.更年期綜合症等忌食.
6樓：匿名使用者
可以的，黃豆少放一點哦，如果肚子不是很舒適，不能多吃哦，黃豆容易引起肚子脹氣。其他紅棗啊，花生呀，都可以放一點的。
7樓：匿名使用者
黃豆最好不要一起煮稀飯，用花生大米紅棗一起煮稀飯。
8樓：匿名使用者
可以，先把黃豆和花生在水裡泡一泡。
9樓：匿名使用者
黃豆不行吧。你煮粥？
薏米能和花生一起煮嗎？
10樓：宿命本無能為力
薏米能和花生一bai起煮，可以du
做成芝麻花生薏米粥。
1、準zhi
備材料：dao薏米150g、芝麻20g、花生100g、清回水2000ml；
2、薏米、花生都提答前用清水浸泡幾個小時；
3、全部材料加入沙鍋中，大火煮到滾，轉文火再煮30分鐘滾；
4、粥變濃稠，薏米和花生軟糯熟透就可以了；
5、喝的時候可以將粥溫度降至80度左右，加一勺蜂蜜效果更好。
11樓：匿名使用者
可以的哦，可以放bai在一起煮粥吃：du
花生薏米粥zhi用量和做法dao
：花生50g,薏米專30g,綠豆30g,米50g,放鍋裡一起燉屬
12樓：匿名使用者
當然可以啦 有紅豆薏米花生 薏米花生肉片湯什麼的
13樓：匿名使用者
完全可以，你可以在加一些南瓜粒，紅腰豆，芡實，如果有條件可以加些發好的遼參，加一些高湯和簡單的調味，這樣一道營養又美味的菜餚就完成了，
14樓：妞妞love小苗
可以的，這些雜糧之類的一起煮沒問題的，還可以放些玉米渣，紅棗，小黃米，我經常這樣煮的！
雲豆黑豆花生米燕麥薏米紅棗可以一起煮嗎
可以，不會bai 有什麼影du響。五色兼備。黑 腎臟 zhi 紅 心臟 黃 dao 脾臟 白 燕麥，肺臟 青 綠芯黑專豆，肝臟屬 紅色太多。只是這麼多東西放在一起打豆漿可能味道會有點怪。打豆漿最好是豆類一起打味道更佳。去掉紅棗和燕麥，把紅芸豆換成白芸豆。豆渣不要扔掉，可以過濾來做豆渣餅。我覺得你把你...
花生紅棗核桃黃豆可以一起打豆漿嗎
應該沒有問題的，前兩天我從伊人笑 裡買了紅棗 黑豆 花生在一起打豆漿了，效果還不錯的！你這裡不就多了一樣嘛，應該沒有問題的！紅豆，紅棗，核桃，芝麻，花生能混和磨豆漿嗎 紅豆，紅棗，核桃，芝麻 花生能混和磨豆漿。材料 黃豆，紅豆，去核紅棗，核桃，芝麻，花生，冰糖工具 豆漿機 操作步驟 1 黃豆清洗乾淨...
紅薯，綠豆，花生，紅棗，大米能放在一起煮稀飯嗎？可以同時煮嗎
可以放在一起煮飯。紅薯，綠豆，花生，紅棗，大米是不會發生食物相剋的，可放心食用，除了五種食材本身的作用外，紅薯與大米在一起同煮，可以發生食物相宜。紅薯可以降低血壓，並保持血管壁的彈性，預防動脈硬化，和大米一起食用，可以減輕食用紅薯後出現的脹氣或排氣等。但是這幾種食物需要燜煮的時長不同，建議先將綠豆，...