1樓：佰之麗語青汁
青汁屬於營養食
bai品，常du喝就像多吃水果蔬菜，zhi對身體有好處，但也不至於那麼dao神奇。
1、其實版大麥若葉青汁權並沒有那麼神奇，主要是補充身體所需的植物纖維營養和微量元素，舉個例子，平時和牛奶有什麼功效？吃蘋果有什麼功效？這些都是普通的食品和飲品，吃了喝了當然對身體有一些好處，但不至於說到有什麼治病作用，最多就是強身健體。
2、青汁和茶葉一樣，屬於鹼性飲品，因此常喝可以適當的調整身體酸鹼度，但這只是其中部分作用，主要還是補充身體所需植物纖維和其它營養的。
3、建議保持平常心看待青汁，不要迷信，避免期望值過高，導致心理落差，產生誤解。
2樓：無風點知了
我喝青露新語三個月了，便祕沒有了，痘痘什麼的都沒有了，也瘦了10斤
3樓：匿名使用者
謝謝老師講的這麼透徹
喝青汁的好處和注意事項
4樓：匿名使用者
青汁的功效
消除疲勞、清除宿便、****、養顏美容、有效去除臉部黑斑、老年斑、青春痘各類問題 ；防止心血管疾病；降低血壓、血脂、血糖；重塑鹼性體質；增強肝腎功能、緩解腸胃炎症。
作用原理
食物纖維 → 排除腸道內毒素
葉綠素 → 淨化血液、消炎殺菌，排除重金屬、藥物毒素鈣、鉀等大量礦物質鹼性離子 → 中和體內酸性毒素（由所攝入的其他酸性食物所分解的酸性毒素）
注意事項
食用量：普通人群：每天1-2袋(3g-6g)，配合飲食調整用量;
亞健康人群：每天2-3袋(6g-9g)，根據飲食及生活作息增加用量。
用50℃以下的溫涼開水衝調，因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，所以溫水有助於發揮功效。
飯前、飯後，或2餐之間都可以飲用。
5樓：金華天一李經理
喝青汁的好處
1、清理身上多餘脂肪，讓體重達標;通過脾胃調整，可讓瘦人增重;胖人減重，達到塑身的效果。
2、清理腸道毒素，解決腸胃疾病、便祕、痔瘡等問題。
3、清理肝臟毒素，改善睡眠，解決**和男女科問題。
4、清理血液毒素，解決血脂、血壓、血糖和心腦血管問題。
5、清理酸性毒素，解決炎症、結石、腫瘤和頸椎腰椎痠疼，乏。
6、排毒結束後，會養成飲食、喝水、運動和淡定的良好習慣。
喝青汁的注意事項
1、腎臟功能不足的人群
因為青汁中含有豐富的礦物質-鉀，鉀是促進體內新陳代謝，參與身體各種各樣的活動的重要成分，但是若腎臟功能不足，則會使鉀排出體外的機能下降，從而增加因鉀蓄積而引起高鉀血癥。
高鉀血癥的具體表現是嘔吐、身體麻木、脈律不齊、血壓下降等症狀。
其中尤以羽衣甘藍為原料製作而成的青汁的鉀含量最豐富，因此正在接受腎臟透析**的人群建議請勿飲用。
2、正在服用阻凝劑藥品的人群
華法令阻凝劑是用來阻止/延緩血液凝結的藥物，經常用於**深部靜脈血栓症、肺塞症等。
然而在青汁的營養素裡面含有豐富的維生素k，維生素k的主要作用又是促進體內血液的流動和迴圈的重要物質，因此若同時服用的話，會延緩疾病的**。
3、飲用要適量
青汁中雖然含有對人體豐富的營養素，但是再好的東西也不能無節制的過量飲用。關於青汁的攝入量，請控制在一天1~3杯左右即可，如果飲用過量則會出現嘔吐、腹瀉、發疹、便祕等症狀。
4、過敏體質
在一般情況下青汁會起到緩和過敏症狀的作用，但是有些青汁裡面會含有變應素成分，因此在選購青汁之前也請確認好所含的所有成分。
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喝青汁的最佳時間
1、吃早飯前喝
早上我們剛起床時，經過一夜的休息，胃裡面的食物已經都被消化了，而且裡面還分泌了很多胃酸，這對胃是很不好的，這個時候我們就可以喝一杯青汁來綜合一下胃裡面的酸鹼性，同時將腸道里面的毒素都帶出來，達到清宿便的作用，對便祕的人很有好處。
2、吃午餐前喝
這個時候喝一杯不僅可以解渴，還能增加胃的飽腹感，讓我們在吃飯時能少攝入一點熱量，這樣就可以達到****的功效。同時青汁裡面還含有各種蔬菜水果中的維生素等營養成分，可以給我們提供充足的營養成分，其中含有的膳食纖維素也能夠幫助我們的胃更好的消化食物。
3、臨睡覺前喝一杯
在睡覺前大概兩三個小時時喝一杯青汁可以有效的**失眠多夢等病症，提高我們的睡眠質量，對於經常失眠，已經夜夢多的人非常有好處。
6樓：匿名使用者
喝青汁可以消除疲勞、清除宿便、****、養顏美容、有效去除臉部黑斑、老年斑、青春痘各類問題 ；防止心血管疾病；降低血壓、血脂、血糖；重塑鹼性體質；增強肝腎功能、緩解腸胃炎症。
喝青汁需注意每天飲用青汁的量，最好控制在1-2杯，最多不宜超過3杯。如果不是自己炸的青汁，而是購買的青汁粉，需要衝泡的話，不要用熱水衝飲，因為熱水會破壞其含有的活性成分，水溫不要超過60度為好。飲用青汁的話，也要注意要多喝水。
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青汁是以大麥若嫩葉為主要原料的飲品，當大麥生長到20-30公分，此長短幼苗所含各種營養素最豐富，故選幼苗為原料。
青汁材料不只限於被栽培的蔬菜，至於野菜、山菜、樹葉等，只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等，幾乎皆可製成青汁。
青汁的材料不只限於被栽培的蔬菜，至於野菜、山菜、樹葉等，只要無毒性、且含豐富優質的維生素及礦物質、葉綠素等，幾乎皆可製成青汁。
目前許多日本企業流行以甘藍、日本綠茶、明日葉、大麥嫩葉、小麥嫩葉、桑葉、各種綠色蔬菜等製成青汁產品，且這些產品也都在健康食品業界大放異彩。
7樓：紫藍桃夭
青汁的營養成分和製作原料有關，青汁可以由大麥葉、綠茶、西芹、菠菜、西蘭花、桑葉等多種綠色蔬菜都可以做成青汁，大部分青汁都含有多種成分。
不同原料做出的青汁營養成分含量和比例都不同。青汁共同的特點是含有豐富的膳食纖維，可以很好地幫助人體排毒，尤其是早晨空腹喝，不僅能平衡體液酸鹼。
其次還含有大量的各種維生素和礦物質，尤其含有大量的活性酶，也叫做活性酵素，對**有很好的作用，特別是長痘痘的女性，可以多喝，還能改善便祕。
8樓：匿名使用者
1、每天飲用青汁的量，最好控制在1-2杯，最多不宜超過3杯。
2、如果不是自己炸的青汁，而是購買的青汁粉，需要衝泡的話，不要用熱水衝飲，因為熱水會破壞其含有的活性成分，水溫不要超過60度為好。
3、飲用青汁的話，也要注意要多喝水。
大麥若葉青汁的好處？
9樓：時尚白日夢
1.大麥若葉青汁有助於腸胃蠕動
這一條是非常吸引人的，因為好多人喝青汁就是為了**的，因為大麥若葉青汁裡面含有豐富的植物纖維，植物纖維是可以促進人體腸胃的蠕動的，總而促進腸胃的消化。而且植物纖維是對肥胖病有很好的**效果，可以延遲人體對葡萄糖的吸收，調節人的血糖水平的。含有植物纖維的食物很多，大麥若葉青汁就是其中一種。
2.大麥若葉青汁可以**人體的便祕
城市白領一般都是坐著上班，天天坐著上班這樣對腸胃是不好的，時間久了就會減弱腸胃的蠕動，這樣我們吃的食物就會在腸胃裡面積累很久的時間，腸胃自然而然的就會把食物中的水分吸收掉，形成便祕。但是喝大麥若葉青汁是可以緩解便祕的，因為大麥若葉青汁裡面有豐富的植物纖維，這種營養元素是可以刺激人體腸胃的蠕動的，刺激消化，解決我們的便祕問題。
10樓：雙魚梧桐
主要是補充身體所需的植物纖維營養和微量元素，舉個例子，平時和牛奶有什麼功效？吃蘋果有什麼功效？這些都是普通的食品和飲品，吃了喝了當然對身體有一些好處，但不至於說到有什麼治病作用，最多就是強身健體。
大麥若葉青汁是一種均衡含有所需六大基本營養素及幾十種微量元素、可以很好的彌補吃水果蔬菜較少人群的營養平衡。可消除疲勞、排毒清腸減脂、改善便祕、養顏美容、改善蔬菜攝入不足等多種亞健康狀況，是適合長期飲用的一款保健品。
青汁在整個加工過程中沒有使用任何新增劑，安全性完全可以放心。老人、孩子、孕婦不但可以喝，喝了還會有很多好處，因為現在的食品安全很成問題，農產物以及水產物的栽培養殖過程中所使用的農藥，激素，抗生素等等，食品加工過程中所使用的各種新增劑，色素、防腐劑等等，都會一不小心就傷害到我們的身體。
青汁和茶葉一樣，屬於鹼性飲品，因此常喝可以適當的調整身體酸鹼度，但這只是其中部分作用，主要還是補充身體所需植物纖維和其它營養的。建議保持平常心看待青汁，不要迷信，避免期望值過高，導致心理落差，產生誤解。
11樓：課文你來說
大麥若葉青汁就是普通的一款飲品，沒多大功效。
12樓：佰之麗語青汁
大麥若葉青汁只是營養食品，至於好處需科學對待。
1、其實大麥若葉青汁並沒有那麼神奇，主要是補充身體所需的植物纖維營養和微量元素，舉個例子，平時和牛奶有什麼功效？吃蘋果有什麼功效？這些都是普通的食品和飲品，吃了喝了當然對身體有一些好處，但不至於說到有什麼治病作用，最多就是強身健體。
2、青汁和茶葉一樣，屬於鹼性飲品，因此常喝可以適當的調整身體酸鹼度，但這只是其中部分作用，主要還是補充身體所需植物纖維和其它營養的。
3、建議保持平常心看待青汁，不要迷信，避免期望值過高，導致心理落差，產生誤解。
13樓：重慶萬通汽車學校
大麥若葉青汁可以中和體內bai酸性毒素、平衡du酸鹼、有效改善酸性體質。大zhi麥若葉青汁是一種均衡dao含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素、具有顯著排毒作用
14樓：雲南新華電腦學校
可以增加膳食纖維，促進腸道蠕動，補充維生素
15樓：匿名使用者
他媽的喝了四盒一斤沒瘦反倒胖了幾斤 肚子越喝越大
16樓：匿名使用者
美容養顏、潤腸通便、促進新陳代謝
。望採納謝謝！
17樓：幸福是粉紅色的
大麥若葉是大麥生長過程中長度在20到30公分的幼苗，可用來做菜或加工提取物質。大麥若葉的功效與作用如下：1、富含多種天然維生素、礦物質，植物纖維；2、一頓食用半斤左右，對腸道有好處，可起到排毒養顏的作用；3、大麥若葉汁因能量低且健康，可起到**的作用。
18樓：喬多儀雁桃
大麥若葉是大麥生長到20~30公分的幼苗，因為此時期的幼苗所含各種營養素最為豐富，所以我們只選用此時期的幼苗為原料。
大麥若葉青汁是一種均衡含有人體所需六大基本營養素及幾十種微量元素、具有顯著排毒功效，並可營養細胞的高鹼性純天然健康食品。被稱為「綠色血液」的葉綠素（抗輻射、殺菌除臭、淨化血液、排除重金屬）
19樓：匿名使用者
補腎！看多了蚣仲呺［饅頭圖社｝需要多喝點！因為裡面的美眉太費紙了！
20樓：匿名使用者
我現在正在吃大麥若葉青汁，好處這r裡面含葉酸很高，另外能幫助新陳代謝，裡面含各種維生素很高，是一種很好的食療產品。
喝青汁有什麼不能吃吃青汁有什麼忌口的
沒有不能吃的。任何一種具有藥用作用的飲品，建議都不要長期飲用。注意事項 1 對青草類及提取物過敏的人群不能喝，2 腸胃病患者，經常腹瀉類患者建議不喝，3 嬰兒不建議喝，4 腎病類 腎功能不全者患者不建議喝，5 低血糖類人群不建議喝，5 使用藥物期間建議少喝。食用量 普通人群 每天1 2袋 3g 6g...
大麥若葉青汁的好處，大麥若葉青汁什麼時間喝效果最好
1.大麥若葉青汁有助於腸胃蠕動 這一條是非常吸引人的，因為好多人喝青汁就是為了 的，因為大麥若葉青汁裡面含有豐富的植物纖維，植物纖維是可以促進人體腸胃的蠕動的，總而促進腸胃的消化。而且植物纖維是對肥胖病有很好的 效果，可以延遲人體對葡萄糖的吸收，調節人的血糖水平的。含有植物纖維的食物很多，大麥若葉青...
喝青汁可以預防乳癌腺嗎，頸椎可以喝青汁嗎
首先青來 汁治癌症是無自稽之談，再者飲食中有很多食品都有防癌成份，但常吃它們，不一定就不得癌症，這個需要科學看待，不要迷信。1 青汁屬於蔬菜水果汁一類食品，只不過原料是大麥苗，營養更多樣一些，僅此而已。2 青汁既然是食品，無必要說治什麼病，這個說法很不科學，而且沒有臨床依據，不可信。3 其實青汁同牛...