1樓：小孫論社會
青汁雖然對身體有好處，但是還是要適量的喝，每天喝兩杯就可以了。現榨的青汁要比我們買到的粉劑更有營養，如果是粉劑最好用溫水泡，不要用熱水，這樣會破壞青汁的活性成分，會影響我們對青汁的吸收。
2樓：佰之麗語青汁
一般青復汁的飲用方法：制
1、調解腸道者：晨起溫水一
bai杯，十分鐘後一包半du或兩包青汁
衝zhi調，可隨早餐一同吃dao下，睡覺前可在飲一包（排便改善後要減為日常保健量）；
2、亞健康人群（視病情輕重，結合日常飲食，如有控制飲水量者酌情減量）：三餐前各一包；
3、適用於兒童，青少年小於20歲日常補充者；一天用量不超過一包；
4、適用於較胖者： 早起餐前一包與晚餐前半個小時一包。適當控制飲食增加運動量；
5、適用於飲食和生活規律不規範者，應酬喝酒場合人群：餐前一包。
青汁是飯前喝好還是飯後喝好
3樓：匿名使用者
早飯前或隨早飯一起喝。因為人體經過一夜的自然代謝，產生大量酸性物質，也就是說人的體液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高鹼性食品，早晨喝青汁可以起到平衡體液酸鹼的作用。
想什麼時候喝都行。怎麼高興怎麼喝。
青汁性寒，胃熱的人經常喝，最好。胃寒的人最好不要經常喝青汁，喝果蔬酵素最好，果蔬酵素性暖。一般人就果蔬酵素和青汁搭配著喝。
4樓：佰之麗語青汁
有區別的，一般青汁飲用方法如下：
1、青汁一般用45°以下的開水沖泡，避免溫度過高損害青汁活性營養成份。
2、1g青汁大概用100ml水，飲用青汁過程中儘量多喝水促進排洩。
3、青汁最好在飯前飲用，可以有效的清理腸胃，飯後飲用有增肥的可能性。
4、最後注意沖泡結束後，儘量有水溫的情況下喝完，儘量避免喝涼，影響消化，而且青汁類似蔬菜，其中的維生素等多種營養會氧化。
5樓：嗨呀你爹臨死前
飯前、飯後，或2餐之間都可以飲用，沒有區別的。
食用量：普通人群：每天1-2袋(3g-6g)，配合飲食調整用量;
亞健康人群：每天2-3袋(6g-9g)，根據飲食及生活作息增加用量。
用50℃以下的溫涼開水衝調，因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，所以溫水有助於發揮功效。
大麥若葉青汁什麼時間喝效果最好
6樓：棉言麻語
早上空腹喝效果最佳。
大麥若葉青汁功效被誇大，有關大麥若葉青汁的三個謠言。
1、大麥青汁富含多種維生素，營養價值堪比牛奶
據說大麥青汁是大麥苗的營養精華，含有豐富的葉綠素、維生素a、維生素c、維生素e、b族維生素、鈣、鎂、磷、鐵、硒及膳食纖維等，而且大麥青汁比牛奶還有營養。
事實上，一種食物所含的營養素種類多，並不意味著其營養價值高。營養價值的高低取決於各種營養素含量的多少和營養素的種類是否均衡。
根據一個對大麥青汁的測定結果顯示，其維生素e含量有較大優勢，但β胡蘿蔔素含量卻低於菠菜，而且維生素c含量也很低。
2、大麥青汁可以調節人體的酸鹼度
營養學上確實將食物分成酸性食物和鹼性食物，但人體酸鹼性幾乎不能被任何食物改變。血液是一種緩衝溶液，它不停地迴圈，並在肺部進行氧氣與二氧化碳的交換。不管在血液中加入酸性物質還是鹼性物質，血液中的氫離子濃度都不改變，所以血液的ph值會保持在7.
35~7.45之間。
3、大麥青汁有**和改善、**便祕的功效
第一，大麥青汁的熱量的確不高，但能不能**主要取決於人體總能量的攝入和支出是否平衡。
第二，改善、**便祕的主要方式是增加對粗纖維成分的攝入，而大麥青汁的粗纖維含量極少，根本無法緩解便祕的症狀，更談不上**便祕。
7樓：夏暴躁
大麥若葉青汁中含有豐富的水分，有利於滋潤腸道，促進身體排便排毒，但是空腹多喝時間長了的話會腹部疼痛有的還會腹瀉
8樓：佰之麗語青汁
一般青汁的飲用方法：
1、調解腸道者：晨起溫水一杯，十分鐘後一包半或兩包青汁衝調，可隨早餐一同吃下，睡覺前可在飲一包（排便改善後要減為日常保健量）；
2、亞健康人群（視病情輕重，結合日常飲食，如有控制飲水量者酌情減量）：三餐前各一包；
3、適用於兒童，青少年小於20歲日常補充者；一天用量不超過一包；
4、適用於較胖者： 早起餐前一包與晚餐前半個小時一包。適當控制飲食增加運動量；
5、適用於飲食和生活規律不規範者，應酬喝酒場合人群：餐前一包。
9樓：
5746567568576888676
青汁什麼時候喝最好，喝多少合適？
10樓：佰之麗語青汁
一般青汁的飲用方法：
1、調解腸道者：晨起溫水一杯，十分鐘後一包半或兩包青汁衝調，可隨早餐一同吃下，睡覺前可在飲一包（排便改善後要減為日常保健量）；
2、亞健康人群（視病情輕重，結合日常飲食，如有控制飲水量者酌情減量）：三餐前各一包；
3、適用於兒童，青少年小於20歲日常補充者；一天用量不超過一包；
4、適用於較胖者： 早起餐前一包與晚餐前半個小時一包。適當控制飲食增加運動量；
5、適用於飲食和生活規律不規範者，應酬喝酒場合人群：餐前一包。
11樓：匿名使用者
沒有硬性標準，主要看你需要調理什麼，才能說怎樣去喝
女性一天什麼時候喝紅酒最好，喝多少為宜
女性在晚上睡覺前喝200cc到300cc可以美容，也可以讓睡眠很好哦。睡覺前喝比較好 晚上喝紅酒可以養顏又美容,又可以促進睡眠.什麼時候喝紅酒比較好？喝多少為宜？紅酒中所含的丹復寧能有效幫助 制消化，其所含 bai的維他du命c e及胡蘿蔔素，亦具有抗zhi氧化功能，dao可預防老化，保持身體的正常...
什麼時候喝紅酒比較好？喝多少為宜
紅酒中所含的丹復寧能有效幫助 制消化，其所含 bai的維他du命c e及胡蘿蔔素，亦具有抗zhi氧化功能，dao可預防老化，保持身體的正常代謝，使體形不會隨歲月流逝而逐漸臃腫走樣。建構好體質 紅酒含有由葡萄皮和籽釋放出來的酚類物質，如紅色素 類黃酮素，可以提升體內 好膽固醇 的比例，幫助預防血液毒素...
紅糖水什麼時候喝最好喝紅糖水什麼時候喝最好？
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