1樓：匿名使用者
紅豆、黑抄豆、綠豆都屬於豆品
襲中的一種，放在一起煮可以有效的起到補鐵、補血的作用，可以加速身體內血紅蛋白的生成，改善貧血現象。而且其中的纖維素含量非常豐富，可以促進腸道蠕動，改善便祕。從中醫學的角度來講，三種豆品可以利水滲溼、清熱解毒、消腫排膿。
對於代謝問題和脾胃虛弱導致的水腫現象有改善作用。但是吃多之後非常容易刺激胃腸道，形成胃脹，所以不要吃的特別多。
2樓：匿名使用者
綠豆和黑豆中的高鉀離子會促進體內多餘鈉離子的代謝，具有降低血壓的作用，然後大豆異黃酮可以清除血管中的血脂和膽固醇，可以保護心血管健康作用。
黑豆和綠豆可以一起煮嗎
3樓：匿名使用者
當然可以，五穀雜糧以及豆類放在一起食用可以平衡膳食，使營養均衡。黑豆為腎之谷，入腎。具有健脾利水，滋腎陰烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。綠豆具有清熱解毒功效夏天食用更好。黑豆的確具有降血脂抗氧化養顏美容的效果抗氧化，延緩老化養顏美容，增加腸胃蠕動。
綠豆中含有豐富的維生素及礦物質元素等成分，具有清熱解毒、止渴利尿、維持水電解質紊亂等作用，兩者是不衝突，可以吃的。黑豆味甘，性微寒。能補腎益陰，健脾利溼，除熱解毒。
適宜脾虛水腫、腳氣浮腫者食用；適宜體虛之人及小兒盜汗、自汗，尤其是熱病後出虛汗者食用；適宜老人腎虛耳聾、小兒夜間遺尿者食用。
4樓：匿名使用者
還有紅豆也是可以一起煮的，不存在相反相剋，所以沒有害處：
黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；
具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；可用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
紅豆津津液、利小便、消脹、除腫、止吐，長期食用令人黑瘦結燥；
與赤豆相宜的食物有：雞肉，補血明目，驅風解毒，營養全面。鰱魚，祛除脾胃寒氣，消腫去淤。
南瓜，健美潤膚。鯉魚，利水消腫。烏骨雞，滋陰養血，利水消腫。
花生、紅棗，補益心脾，利水消腫。
與赤豆相剋的食物有：豬肉，同食易引起腹脹氣滯。羊肚，性味功能相反。羊肝，同食易發生食物中毒。粳米，引發口瘡。
綠豆具有清熱解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤的作用；
5樓：曉陽
當然可以，營養更豐富。（五穀豆漿、雜麵不都是一起煮嗎）
6樓：匿名使用者
可以的！再可以加點薏仁什麼的~味道棒極了，記得用冰糖哦~
7樓：匿名使用者
必須可以啊，還可以加紅豆一起煮
8樓：
當然可以，營養更豐富
黑豆和綠豆可以一起吃嗎
9樓：領悟
可以。和黑豆相剋的食物：
黑豆+蓖麻子：會對身體不利
和綠豆相剋的食物：
綠豆+狗肉：會易中毒
綠豆+紫米：會食物相剋
綠豆+番茄：會損傷元氣
綠豆+棒子：會易腹瀉
每一道食材都有自己特有的功效，但有時不合適的食材在搭配一起吃的時候，功效就有可能變成**，這就是我們所說的食物相剋。
綠豆所含蛋白質主要為球蛋白，並含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸；在所含磷脂中有磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂醯肌醇、磷脂醯甘油，磷脂醯絲氨酸等成分。
10樓：匿名使用者
可以的，而且效果不錯。
綠豆——性味甘涼，有清熱解毒之功。夏天在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，體內的電解質平衡遭到破壞，用綠豆煮湯來補充是最理想的方法，能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質平衡有著重要意義。綠豆還有解毒作用。
如遇有機磷農藥中毒、鉛中毒、酒精中毒（醉酒）或吃錯藥等情況，在醫院搶救前都可以先灌下一碗綠豆湯進行緊急處理，經常在有毒環境下工作或接觸有毒物質的人，應經常食用綠豆來解毒保健。經常食用綠豆可以補充營養，增強體力。
黑豆——為腎之谷，入腎。具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風熱而活血解毒；止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。現代藥理研究證實，黑豆除含有豐富的蛋白質、卵磷脂，脂肪及維生素外，尚含黑色素及煙酸。
正因為如此，黑豆一直被人們視為藥食兩用的佳品。 常食黑豆，能軟化血管，滋潤**，延緩衰老。特別是對高血壓、心臟病等患者有益。
11樓：菅穆歧丹雲
可以一起吃,而且這樣既不怕綠豆的涼,也可以減了黑豆的熱和補,相得益彰的.
12樓：九景己宵晨
還有紅豆也是可以一起煮的，不存在相反相剋，所以沒有害處：
黑豆性平、味甘；歸脾、腎經；
具有消腫下氣、潤肺燥熱、活血利水、祛風除痺、補血安神、明目健脾、補腎益陰、解毒的作用；可用於水腫脹滿、風毒腳氣、黃疸浮腫、風痺痙攣、產後風疼、口噤、癰腫瘡毒，可解藥毒，制風熱而止盜汗，烏髮黑髮以及延年益壽的功能。
紅豆津津液、利小便、消脹、除腫、止吐，長期食用令人黑瘦結燥；
與赤豆相宜的食物有：雞肉，補血明目，驅風解毒，營養全面。鰱魚，祛除脾胃寒氣，消腫去淤。
南瓜，健美潤膚。鯉魚，利水消腫。烏骨雞，滋陰養血，利水消腫。
花生、紅棗，補益心脾，利水消腫。
與赤豆相剋的食物有：豬肉，同食易引起腹脹氣滯。羊肚，性味功能相反。羊肝，同食易發生食物中毒。粳米，引發口瘡。
綠豆具有清熱解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗腫瘤的作用；
13樓：段啟印慧麗
可以，如果加上紅豆那就再好不過了。
主料：紅豆50g、綠豆50g、黑豆50g
做法：1.準備好材料
2.將這些材料洗淨混合浸泡過夜（夏天我是在空調房間浸泡）3.到第二天將這些浸泡過的材料瀝乾
4.放入電壓力鍋內，加入適當清水
5.按「粥鍵」煮開就好，食用時候請湯水和豆類一起即可三豆的功效：先說綠豆，它性味甘寒，功效為清熱解暑、除煩解渴。據現代醫學報道，綠豆含有澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素b1和b2
、菸鹼酸以及維生素a等物質，營養極為豐富。
赤豆，性味甘酸，功效為清熱利水、散血消腫，可治腹部脹滿，腳氣浮腫，小便不利等，對夏天**常發的瘡瘍腫癤等有較強的排毒消腫的作用。赤豆富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素等對人體有益的各種微量元素。
黑大豆，性味甘寒、微苦，功效為解毒、散熱、除煩，也是夏令消暑清熱之佳品。黑大豆可治傷風感冒、發熱惡寒、夏季頭痛、鼻塞不通等症。黑大豆除了含有蛋白質及酶之外，還含有大量的脂肪，它集食品、藥品於一身。
黃豆綠豆黑豆紅豆一起煮的功效
14樓：麻薩依依
綠豆性較涼，含有多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質，營養豐富，具有消暑、利尿、增強機體免疫功能、清熱、解毒、止渴以及潤膚的功效。
紅豆氣味甘，含有豐富的豐富的膳食纖維，具有化溼補脾、消水腫、解熱毒、健胃之功效。
黃豆含有豐富的b族維生素和鈣、磷、鐵等，可以令人長肌膚、補益顏色、填精髓、健脾寬中、健身寧心、增加力氣、補虛開胃的功效。
黑豆含有豐富的維生素e，花青素和b族維和素，性味甘，具有活血、利水、祛風、補腎、滋養和健血、補虛烏髮的功能，能改善血液迴圈、提高排尿能力、消除浮腫。
擴充套件資料
黃豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白質近似，其中氨基酸比較接近人體需要的比值，所以容易被消化吸收。如果把大豆和肉類食品、蛋類食品搭配著來吃，其營養可以和蛋、奶的營養相比，甚至還超過蛋和奶的營養。
黑豆中富含多種營養成分，對人體的各種營養素的缺乏有很好的補充作用，有些疾病的患者需要多吃點豆製品的食物。不管是什麼樣的疾病，黑豆始終是戰勝體內毒素殘留的綠色食品。
赤豆有利水消腫，解毒療瘡作用，對於水腫脹滿，溼熱黃疸，癰腫熱毒等均可應用。但又各有所偏，赤豆擅長利水祛溼，故水腫，瀉痢黃疸多用之。
綠豆含有豐富無機鹽、維生素。在高溫環境中以綠豆湯為飲料，可以及時補充丟失的營養物質，以達到"清熱解暑"的**效果。
15樓：harris小姐
紅豆理氣通經，綠豆清熱解毒，黃豆黃豆降低膽固醇，黑豆補血養腎，四種豆類都具有豐富的營養價值，在一起吃可以起到美容養顏、抗老抗衰的作用。
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義。
黃豆是一種其種子含有豐富植物蛋白質的作物。黃豆常用來做各種豆製品、榨取豆油、 釀造醬油和提取蛋白質。黃豆脂肪也具有很高的營養價值，這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸，容易被人體消化吸收。
而且黃豆脂肪可以阻止膽固醇的吸收，對於動脈硬化患者來說，是一種理想的營養品。
紅豆，本品為豆科植物紅豆樹的種子。秋末冬初採種子，備用。功能主治為：理氣，通經。治疝氣，腹痛，血滯經閉。
綠豆所含蛋白質主要為球蛋白，並含有蛋氨酸、色氨酸、酪氨酸等多種氨基酸綠豆的藥理作用為降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食慾、保肝護腎。
16樓：壹品優刊替出書
可以這樣一起吃,它們都是屬於清熱解毒的,只是氣味有一點點不同.
紅豆:消渴 通氣,健脾胃.
綠豆:消腫通氣,清熱解毒,補腸胃,補益元氣,和調五臟,安神,去皮屑,滋潤**,亦可消渴
黑豆:能止腹脹助消化
黃豆:利於調養大腸.
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病情分析 你好，黑米和黑豆具有補腎益精健脾的功效，紅棗健脾養血，花生營養回 豐富延年答益壽，蓮子收斂固精，一起煮粥能夠補腎健脾，養血益精意見建議 五穀雜糧都是對身體有好處的，不限於只吃這些，可以經常換著吃。黑豆黑米黑糯米大米核桃花生紅棗蓮子桂圓枸杞粥一起煮有什麼功效？黑色的食物補腎，黑米具有開胃益中...
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