1樓：鞡鎐瘟
可以吧，不過要先把豆漿煮費，一定注意要多煮一會，然後才能把麥片放進去，這樣營養才會被容易吸收！
豆漿與麥片可以同吃嗎
2樓：blackpink_羅捷
，常見的du有核桃燕麥豆漿。
zhi主料：黃豆50克。dao
調料：回燕麥30克、核桃仁
答20克、糖5克。
做法步驟：
1、食材都準備好，黃豆用清水清洗乾淨後放入碗中，加入足量清水浸泡（春夏浸泡五六個小時，秋冬浸泡**小時）
2、核桃去殼後挑淨雜質，切成小塊
3、將浸泡好的黃豆和切碎的核桃仁、燕麥片一同放入豆漿機中4、加入清水至豆漿機相應水位線
5、蓋上豆漿機蓋子，插上電源線，選擇「五穀」功能。
6、待豆漿機程式完成後，將打好的豆漿用濾網濾除豆渣，加入白糖攪拌均勻即可飲用。
3樓：
是可以的。特別沒有過濾的豆漿是有很多豆渣的，用這種狀態的豆漿去泡燕麥，膳食纖維含量高，值得推薦。
4樓：匿名使用者
當然可以bai了，不過要沸水du哦，如果你的豆漿是外
豆漿能和麥片一起吃嗎 ?
5樓：
可以。主料：燕麥片50g、雞蛋1個、黃豆20g輔料：細砂糖適量
1、準備的材料。
2、將黃豆洗淨，打豆漿。
3、將清水燒開後，放入燕麥片。
4、雞蛋攪拌均勻，放入燕麥中。
5、煮好的豆漿瀝出豆漿渣。
6、將豆漿放入燕麥中即可。根據自己的愛好，放適量的細砂白糖。
7、成品。
6樓：匿名使用者
這是可以的。
但豆漿最好不要和雞蛋搭配，豆漿性味甘平，含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等多種營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用，但豆漿中有一種特殊物質叫胰蛋白酶，與蛋清中的卵鬆蛋白相結合，會造成營養成分的損失，降低二者的營養價值。另外，豆漿首先要煮熟，然後除了不宜搭配雞蛋，還不適合裝在保溫瓶中，更不要用來喝藥。
7樓：小寶嗨
可以啊,只要不和雞蛋搭配就可以了...
8樓：被風脫落
可以，麥片是什麼？暈
燕麥和豆漿一起吃好嗎，有什麼好處
9樓：花淺陌微涼
燕麥豆漿一起吃好，可以更好的增加豆漿本身的硫氨基酸，還有維生素、鈣等營養物質，具體好處如下：
燕麥豆漿，就可以更好的增加豆漿本身的硫氨基酸，還有維生素、鈣等營養物質，因為純豆漿中容易殘留胰蛋白酶抑制劑，大量進入體內就會危害胰臟組織，所以將燕麥搭配的話，那麼就可以解決這些不利的問題，因此燕麥豆漿是絕佳的搭配。
1、忌喝未煮熟的豆漿：很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上湧就誤以為已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。
因為豆漿中含有兩種有毒物質，會導致蛋白質代謝障礙，並對胃腸道產生刺激，引起中毒症狀。預防豆漿中毒的辦法就是將豆漿在100℃的高溫下煮沸，就可安心飲用了。如果飲用豆漿後出現頭痛、呼吸受阻等症狀，應立即就醫，絕不能延誤時機，以防危及生命。
2、忌在豆漿裡打雞蛋：很多人喜歡在豆漿中打雞蛋，認為這樣更有營養，但這種方法是不科學的，這是因為，雞蛋中的黏液性蛋白易和豆漿中的胰蛋白酶結合，產生一種不能被人體吸收的物質，大大降低了人體對營養的吸收。
3、忌衝紅糖：豆漿中加紅糖喝起來味甜香，但紅糖裡的有機酸和豆漿中的蛋白質結合後，可產生變性沉澱物，大大破壞了營養成分。
4、忌裝保溫瓶：豆漿中有能除掉保溫瓶內水垢的物質，在溫度適宜的條件下，以豆漿作為養料，瓶內細菌會大量繁殖，經過3~4個小時就能使豆漿酸敗變質。
5、忌喝超量:一次喝豆漿過多容易引起蛋白質消化不良，出現腹脹、腹瀉等不適症狀。
6、忌空腹飲豆漿：豆漿裡的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉，不能充分起到補益作用。飲豆漿的同時吃些麵包、糕點、饅頭等澱粉類食品，可使豆漿中蛋白質等在澱粉的作用下，與胃液較充分地發生酶解，使營養物質被充分吸收。
7、忌與藥物同飲：有些藥物會破壞豆漿裡的營養成分，如四環素、紅黴素等抗生素藥物。
食材:主料: 黃豆1量杯
輔料: 速溶燕麥片半杯 清水適量
步驟:黃豆洗乾淨，用豆漿機自帶的量杯一整杯。可以提前浸泡一晚，也可以不泡，根據自己家中豆漿機的功能決定。
取燕麥片半杯。
把黃豆和燕麥片一起放入豆漿機內，再放入適量的清水，以水位線為準。
豆漿機接通電源，選擇幹豆/溼豆開始製作豆漿，待聽到豆漿機的提示音表示製作完成。
10樓：空靈珊兒
燕麥和豆漿一起吃，對身體是有益的。
具體好處有：
1.可以預防心血管疾病
燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，對心腦血管病起到一定的預防作用。
2.可以降血糖
經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、**的功效。
3.有利於潤腸通便
燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便幹，容易導致腦血管意外，燕麥能解便祕之憂。
燕麥片能放在豆漿裡一起喝嗎？有什麼科學依據沒有？
11樓：dwq999把握先機
燕麥抄片能放在豆漿裡一起喝。因為襲燕麥補虛，諸無所忌。
豆漿高蛋白一起食用更佳。
燕麥營養價值很高，其蛋白質，脂肪的含量和釋放的熱量，在大米，小米,白麵,高梁粉,玉米粉等九種糧食中居首位。人體必需的氨基酸和維生素e的含量也高於白麵和大米。
豆漿可以放燕麥片嗎
12樓：匿名使用者
可以放燕麥的，因為豆漿跟燕麥不會相沖突。
13樓：禹英飆納哲
當然能了啊，如果硬要舉出科學依據就是燕麥片和豆漿都很有營養，而且這兩種食物放在一起吃也不會產生對身體有害的物質，也不會互相影響營養成分。而且你還可以一起用鍋煮，因為豆漿需要徹底煮沸喝才比較...
14樓：匿名使用者
豆漿和燕麥片並不衝突的，豆漿裡是可以放燕麥片的
15樓：藝y頭
是衝燕麥片的時候加入豆漿嗎？我想是可以的，因為我常常在早上做早餐打豆漿的時候加入燕麥片，做出來的豆漿口感非常的順滑，如果是把豆漿衝入麥片，也是一樣的，口感很好，而且香濃
16樓：
可以泡，不會有什麼反映的，我以前就喝過
牛奶還是暫時不要喝的好，因為好多液體牛奶有問題
紅豆和黃豆炸豆漿可以一起吃嗎?
17樓：嶽一無法解釋
黃豆、綠豆、紅小豆bai三者食材du不會發生食物相zhi克，可以放心榨豆漿，簡
dao單說一下三專
者的食用功效：
1、黃豆：降低屬人體膽固醇,減少動脈硬化的發生,預防心臟病,黃豆中還含有一種抑胰酶的物質,它對糖尿病有一定的療效.
2、紅小豆：有良好的利尿作用，能解酒、解毒，對心臟病和腎病、水腫均有益。它含有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、解毒抗癌、預防結石、健美**的作用
3、綠豆：具有強力解毒功效，可以解除多種毒素。現代醫學研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用。
燕麥和豆漿可以一起吃嗎
18樓：匿名使用者
這些食物可以一起吃,沒什麼***.建議您何以早晨和一杯加燕麥片的熱豆漿,最好無糖的
19樓：匿名使用者
豆漿里加上燕麥和黑芝麻是養骨奇寶，女性學到了就是賺到了
豆漿可以和山藥一起吃嗎，山藥可以和豆漿一起吃嗎
吃山藥能喝豆漿嗎 營養醫師介紹山藥和豆漿是不能一起吃的，山藥本身具有收斂作用，能 脾虛食少，久瀉不止，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴等症狀。這時如果在喝豆漿，山藥裡的澱粉和豆漿裡蛋白質結合，會引起便祕的。豆漿怎麼儲存 豆漿還是以現磨現喝的更為有營養，專家稱，最好是可以在2到4個小時喝完，也...
豆漿和雞蛋能一起吃嗎，豆漿和雞蛋可以一起吃嗎？
雞蛋和豆漿同吃會使營養成分損失，降低二者的營養價值，還有可能引起腹瀉。雖然同吃無毒，但分開吃比較好。許多人認為早餐一杯豆漿，一個雞蛋同吃營養好，因為兩個都是高營養的東西。像豆漿性味屬甘平，含植物蛋白 脂肪 碳水化合物 維生素 礦物質等很多營養成分，單獨飲用有很強的滋補作用，但其中有一種特殊物質叫胰蛋...
木耳豆漿可以一起吃嗎，豆漿和木耳能在一起吃嗎？
可以的。木耳不能與這幾樣食物同時吃 在食物中，有很多食物是不能同吃的，食物相剋。比如 菠菜與豆腐 豆漿與蜂蜜等。意見建議 增加營養，注意營養的搭配。白蘿蔔 然而在日常生活中的木耳與白蘿蔔是不能同時食用的，同吃的話會導致皮炎。同樣它與青蘿蔔同時吃也是一樣。海螺 田螺 還有我們平時喜歡吃的海螺，如果一起...