1樓：匿名使用者
有什麼好恐懼的，人家又不會打你罵你。
2樓：墨雨思夢
放輕鬆，想象他們是南瓜~
有社交恐懼症怎麼辦，不敢去找工作，不敢面試
3樓：發明正能量
我給你copy如下建議：
一，糾正思維方式，客觀、全面地看待人、事、物。尺有所短，寸有所長，要知道每個人都有優點和缺點。太自負的人，要擅於發現別人的優點和自己的不足。
太自卑的人，要擅於發現、發掘、發揮出自己的優點、優勢和資源。
二，培養、發展自己的興趣、特長。特別是一些有意義的、積極的興趣、愛好。使自己變得豐富一些，使生活變得充實、生動、有趣一些。
包括廣泛閱讀一些有益的書籍（如文史類、勵志類的書籍），使自己的知識結構完整一些。平時注意收看一些社會類、新聞類的節目，不斷開闊心胸、視野、思維，增長知識、見識、認識。
三，適當學習一些人際交往、交流的知識、常識、技巧。把語文學好，包括學習一些禮貌用語、祝福用語等（這比背一篇課文要容易得多，卻又實用得多，不妨準備一下）。可以先和自己熟悉的親友們，交往、交流，然後慢慢擴充套件交際範圍。
四，記得「失敗是成功之母」這個道理。遇到困難、挫折，包括交際方面的困難、挫折，你要有信心，有耐心，有韌性，積極、樂觀、豁達地去面對。
五，平時養成戶外活動、體育運動的好習慣。這對身心都有幫助的。
六，有不良習慣、嗜好的話，注意改正。
七，問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生！
4樓：水瓶臨風
社交恐懼症也沒有你想得這麼可怕，現代人很多人有恐懼症，只是程度不同回，如果你學會答
完全接納自己，學會觀察自己，從旁觀者的角度觀察自己，就像明鏡心態學的文章裡說的看心一樣，自己看自己，觀察自己，你就會明白了！
5樓：匿名使用者
這是心理障礙，你可以先在家人面前模擬面試，將可能遇到的問題多演練幾回遍，先有所準備答。其次既然知道自己害怕就多去人多的地方，先嚐試簡單的工作，如商場推銷這類面試簡單，工作較為和人接觸的工作。如果太過嚴重，可以考慮找一下心理輔導，不用覺得不好意思，這在國外是很常見的。
考慮一下我的建議吧～選我吧^ - ^
賣萌打滾中^o^
我一聽到面試還有找工作就害怕恐懼，我改怎麼辦
6樓：我努力的方式
我和你有類似的問題，到了招聘會我也會有些微的緊張情緒。但是經過多次的自我推銷之後，緊張的神經就逐漸變得麻木，直到快要消失不見了。所以，只有一次次的讓自己**在公眾場合，一次次磨鍊，才能變得好起來。
內向、社交恐懼症，離職後不敢出去找工作，我該怎麼辦？ 5
7樓：cd曉芸
你是不是有思維強迫症啊，我就是這個病。每次與陌生人交談就會想的很糟，我現在抑鬱不想說話也不敢找工作腦子裡想想就膽怯只想逃避。再過幾個月我也25了，你比我還好還有過工作的經歷，我是什麼經歷都沒有，真正的一窮二白。
我想自己不能去面試不能去工作那要是有個人帶著自己會不會好點呢，我正考慮這個問題，你也可以考慮下。與君共勉！
8樓：愛
從來沒有出去打工的自己，第一次出去打工，心理特別緊張，我以為會和平相處。沒想到老員工以你小為由，處處針對，那個時候還真的特別難受，以為自己做不下去了，膽小的我無數次幻想著，想去和她們去吵架，當時又怕被貪財的父母責罵，一直忍著合同到期。過完年了父母又催促著出去找工作，心理陰影又再作祟了，好擔心以後該怎麼辦了！
9樓：無傷龍揚
要相信自己。反正他們又不認識你，把面試你的人當豬，你就不怕了。多找人說說話。還有要有個奮鬥的目標，加油。
10樓：匿名使用者
解脫點心理障礙才是關鍵，這不是正常的害怕，有些病理性的，所以講淺顯的道理是沒用的，要深入通過心理**手段的認識自我並結合東方的傳統智慧修心。不然隨我們墮落下去，地球還是一樣轉，走出焦慮風暴是一部資深的心理障礙**師寫的十分有效願您珍惜
11樓：櫻菲
和我一樣的情況，離職好多天了，現在都還在家裡待著，要不然，咱們結伴一起找吧
12樓：匿名使用者
留個qq吧，我情況跟你差不多，比你好些。聊聊吧。
13樓：楓凌天辰
我也有這症狀，好煩，本來下定決心的，到了公司門就退縮了
內向。膽子小。又不敢出去找工作。我到底怎麼辦啊
14樓：匿名使用者
其實，沒有什麼是不敢的，千里之行始於第一步，先做點自己力所能及的事，如果第一步邁出去你自然就不害怕了
15樓：王小熊
勇敢的邁出第一步吧 要不你會越來越頹廢的 每天對著鏡子的自己微笑 告訴自己你可以 多與自己的朋友交流 沒什麼大不了的 邁出第一步就好了 加油
16樓：馬臉冬菇頭
面試的只會不要你又不會把你吃了···你要是想得開就待在家裡等你爸媽繼續養著你吧
17樓：天蠍三狼
勇敢點 撐死膽大的餓死膽小的！！
18樓：別在傷口撒鹽
試著與人勾通，先去人少的地方找工作，慢慢煅煉。
19樓：慢慢走遠曉留下
總得邁出這一步的沒有辦法的事情好嗎
20樓：
可以和朋友一起出去找
21樓：匿名使用者
勇敢點撒，現在不怕，大方一點，沒關係
22樓：匿名使用者
讓別人幫你找，讓他第一天陪你去應聘。其實很簡單，應聘只是個形式，重要的是工作
23樓：柔橈如嬋
嘗試 不然你怎麼知道自己不行呢
24樓：天之驕女
女的沒事，男的就完了
我現在社交恐懼症，人群恐懼症，選擇恐懼症，強迫症等等都已經深入嚴重影響我的生活了，以前還不嚴重，但
社交恐懼症，人群恐懼症，選擇恐懼症，強迫症，題主描述的症狀不少。不知道身內 社交恐懼症和強迫症是併發症嗎？社交恐懼症和強迫症同屬於輕性心理疾病中的兩種，但它們是不同的神經症，並不屬於有前後因果關係的併發心理病症。社交恐懼是恐懼症 phobia 的一種，它是指有些患者對人際交往產生的莫名恐懼感。一旦讓...
求助，我有女性恐懼症，人群恐懼症，社交恐懼症還有輕微的抑鬱，還有救麼
都有，雖然 稍微長期，但是都不算很難 的 家人不斷催我出去做工，可我什麼都不會，不會人情世故，還有社交恐懼症，還有輕微抑鬱症。現在整天在家不 10 加油 天無絕人之路 你自己該努力 不能一直指望父母 出來鍛鍊鍛鍊 失敗不可怕 可怕的是連失敗的勇氣都沒有 我上高中時和你一樣，就連出門買東西都有點恐懼感...
我覺得我有社交恐懼症，我有社交恐懼症怎麼辦
我覺得你有一點輕度的自卑心理，往往這樣的 人分為兩種，不是因為你不夠優秀，而是不敢與別人交流，怕別人拒絕。但你很渴望朋友，對待自己的朋友你會很友好 很開朗。我覺得你現在最缺乏的就是一種勇氣，和自信。你已經和優秀了為什麼不再自信一些呢？還有你害怕別人關注你，那是因為你的骨子裡 有一種完美主義，所以你怕...