1樓：souls艹舞
這是大多數人的一種病，但你的反應過於激烈，應當儘早到醫院就醫
2樓：匿名使用者
密集恐懼症是一種比較常見的心理放射刺激症。
剛看了一張密集的**，我有密集恐懼症，怎麼辦
3樓：滄海浩波
你試試下面的方面，看看是不是可以減輕密集恐懼症。
1、可以先不接觸實圖，而在心中想象圖案的樣子。雖然感受會很不舒服，但這時一定要努力在記憶中搜集。
2.在心中抱有這樣的感情，醜陋的東西內在未必是不美好的，接受它能讓自己勇敢一些。以友好代替敵意，會讓你此時心中的恐懼變得寧靜。
3.此時在心中想象另一幅美好的畫面，當然要與之相關的。例如我們常常見到的手工編織的毛衣鏈，雖然你不見得喜歡它，但是畢竟不是十分的討厭，再聯想到戴這個毛衣鏈的人，最好是自己喜歡的人，那麼這種感覺就會更加令你賞心悅目。
4.此時，嘗試將自己所喜歡的映像疊加在那副恐怖畫面上，雖然還會感覺痛苦，也許沒有以前那麼難受了。多次嘗試便能讓你逐步從恐懼的不良心境中走出來進而擺脫恐懼症。
我有密集恐懼症怎麼辦？
密集恐懼症是什麼，密集恐懼症是什麼意思啊？
密集恐懼症 trypophobia 又稱密集型恐懼症 密集物體恐懼症 密集 專 型 綜合症，是常見的恐懼屬症的一種，主要症狀是對密集排列的相對小的事物很敏感。患者一般先前有過對密集物體不愉快的體驗而導致主觀上對這種刺激過分敏感而引起的。患有密集恐懼症的人，在看到肥皂泡 充氣巧克力或者其它有洞的物體時...
我好像得了社交恐懼症,該怎麼辦，我有社交恐懼症怎麼辦
沒有什麼好辦法，循序漸進的，不要對自己要求過高，一天一天進步，爭取每天多出門一次，多說一句話。多和哥們出去玩玩，放開一點。靠，不就說個話啊，還能死人咋滴，老子就是不要臉了，何況本來就不是什麼大不了的事，懷著這樣的心情，你就明白了。沒啥，像個爺們點，就好了，直接把無關的人無視掉就好了，可能是你看的人太...
我好像有戀愛恐懼症
戀愛恐懼症 經歷過或者看過某些事情以後對戀愛產生一種害怕，不信任的感覺。想擺脫這習慣，卻擔心陷入那狀態，害怕關係的確立，擔心一旦確立了關係之後既往的感情就一去不返。害怕著沒有永恆，其實或許是缺乏自信的表現。病狀表現 愛情恐懼症發病後的初期反應，逐漸會改變生活習性，對情感類測試會特別用心，各類殘破愛情...