1樓：匿名使用者
你老公還這樣的生活方式，吃啥都不頂用！！！
所有的保健都是輔助！生活方式第一！
實在忙了，就買點果蔬多維片吃吃，天然又能補充點營養元素在他辦公室或者車裡放點麵包牛奶！比吃維生素好，他缺的不是保健，是基本的睡眠和食物！！！
2樓：綠色老木頭
最為關鍵的：要儘量保證睡眠充足、飲食規律，這是根本。工作為了生活更好，但是不能因為工作而降低生活質量。
對於調節，可以補充一點螺旋藻：
螺旋藻富含多種營養（蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素、葉綠素等），長期吃對人體免疫力的提高有很大的幫助，同時可以調節血壓血脂，改善胃腸道功能。
3樓：匿名使用者
三餐不規律的可以吃些蛋白粉吧，可以增強免疫力，而且只需要放在果法或牛奶裡一起喝就可以，比較方便~~複合維生素也可以，多補充一些維生素也好，可以補充精力的~~我是有吃奧萊健的膠原蛋白粉的，效果不錯，但單純的蛋白粉就沒有吃，你上去袋鼠網999瞭解一下咯，我是買他家的產品都好幾年了，總體來說還是比較值得信賴的~~
4樓：
秋天了，給他補點人蔘燉雞，即能補充能量也能補充體力。
5樓：匿名使用者
這個還要從根本解決，睡眠少呢，你就在家裡儘量幫他把東西都打點好，讓他回來洗漱就能睡，吃飯不規律這個呢，主要還是看你們的實際情況而定，反正各種補品營養品滿大街都是，但是自身的健康最重要，總靠補品總是不行的吧。
具體有什麼保健品不好說，你可以去紐崔萊或安利看看，根據你老公的實際情況購買~水果裡維生素也很多，所以要多吃
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