1樓：lili暮
我現在反倒是以前的事記得搞清楚，那些雞毛蒜皮的事也是記得很清楚，反倒是工作上的事就記不住了。好悲傷啊
為什麼我的記憶越來越差對以前的事都很模糊甚至忘記
2樓：匿名使用者
如果出現記憶力下降的情況應該先找出原因才能進行**以及提高，除工作壓力、疲勞等問題外，以下因素也是造成記憶力下降的重要原因：營養物質缺乏，特別是b族維生素和氨基酸的缺乏，使記憶力喪失；過敏、念珠菌病、精神緊張、腦部腫瘤、糖尿病、酒精中毒、甲狀腺功能低下、神經性梅毒、大腦血液迴圈差等都可能影響你的記憶力；低血糖能使記憶力喪失，血糖含量變動大會影響腦功能和記憶力；頸椎病患者會出現記憶力下降、注意力不集中、時常頭暈或頭痛等症狀；空氣汙染影響記憶力；長時間使用電腦也會導致記憶力衰退，阻礙智力的發展；有飲酒習慣者，會使記憶力減退，因為酒精可引起維生素b缺乏；過胖有損記憶力，體重超重的人會出現認知能力減低減慢、行動遲緩、痛感更加劇烈等狀況；高脂肪飲食不但會增加患心腦血管疾病的危險，可能還會損害記憶力；不當的**將導致記憶力下降，腦細胞中脂肪含量高達60％,是維持大腦正常工作所必需的營養素
為什麼人會對以前的事記憶越來越模糊
3樓：
在大腦的中部，有一bai個組du織，叫做失憶神zhi經，一些記憶在腦海dao中因長久時間不想，而為了防止回
出現的答神經繁忙的現象（因為記憶庫過滿）而將記憶流失到失憶神經中，就會喪失記憶。要想只能想起一些還記得事情起因或結果，過程的，因為這樣你可以再演一次事情的經過，喚起大腦記憶。一些完全喪失的就不行了。
4樓：
我們都會習選擇性的 記得以前的某些事情 那是你內心深處根本不想忘記 所以儲存下來的片段 永遠也不會忘記 但有些事情 你就會忘記 其實都是你自己的選擇
為什麼記憶力變得越來越差，很多事情都記不得了，想也想不起來。
5樓：匿名使用者
人都是這樣的，年齡越來越大記憶力就會越來越減退。
要不然會有「好記憶不如爛筆頭」的說法啊！
重要的事情做好記錄，養成好習慣，人就會根據習慣下意識地去做。
適當地予自己鍛鍊記憶力應該也可以的，多想多考慮事情，想要記住那件事情就要反覆記憶。
6樓：匿名使用者
人都這樣，隨著年齡的增長都會出現記憶力下降的現象。很多事情明明剛剛過去，卻想不起是怎麼回事。而很多以前的記憶卻一直印在腦海裡
7樓：yiti易拉罐
其實記憶力後退是一個非常正常的現象，每個人在時光的長河中慢慢的變老，那麼你的身體器官以及功能都會慢慢的衰弱，記憶力也是其中的一部分，你可能年輕的時候記憶力很好，但是隨著年齡的增長就會慢慢的，慢慢的變得記不清楚曾經的事情。又或者你現在其實依舊很年輕，但記憶力卻大不如前。改變記憶力的途徑一個是通過你的年齡，可能會伴隨著衰退，另外一個可能就是你自身的原因。
就好比一個魔方，如果你經常轉它，那麼它就會變得非常的順滑，但是如果你將它放在那裡很長時間都不去動它一下，那麼你再去動他的時候，他可能就會非常地卡頓甚至幾乎轉不動。以此為例，每個人的大腦都算是一個不一樣的魔方，在用不同的方式運轉，如果你經常去調動它，那麼它的轉動就會非常的迅速。功能相對也會非常的健全，但是如果你不經常去使用，他就好比一個機器，你一直將它放到了生鏽，他還怎麼繼續使用呢？
記憶力只是其中的一部分，伴隨著年齡的改變，你身體其它的功能可能也會慢慢的減退，最好的辦法可以阻止甚至減緩它的方法，就是你經常的去使用它，鍛鍊他，身體也好記憶力好，經常去鍛鍊他，慢慢的會變得比現在稍微好一點。
8樓：噓噓咯
一是年齡得增長，人到一定年紀就會忘卻一些不必要得事情很正常！二是疾病，或者腦部刺激有會忘事，特別是小時候記憶！三是某些不良習慣，導致，比如研究表明手淫過度得人就會容易健忘！
9樓：
十幾年前的事情已經比較遠了吧。 不能全部記起來了，也是很正常的。沒有必要覺得記憶力不好。
如果你讓我想起十幾年前的事情，有很多事情我也想不起來，雖然很多人看來，十幾年前的事情尤如昨天發生的一樣，但是過去的就的確是過去的。我們沒有必要太刻意的回憶起這些事情。因為在這是記憶當中有很多可能不是那樣美好的回憶。
有時候如果想起來只會覺得痛苦。所以我們只要活在當下就可以了。人的一生非常短暫，隨著年齡的增長記憶力也會下降，所有發生過的美好和不美好的事情都會消失在時間當中。
所以我們現在活著就一定要對身邊的人好一點。這樣就算將來失去了，也沒什麼遺憾了。
10樓：***理解
人都是這樣的隨著年齡的增長，記憶力也會慢慢下降的，在十幾歲的時候記憶力最好，隨著年齡越來越大，記憶力也會越來越差，再說了十幾年前已經很遙遠了，印象深刻的事情會記得，不是很重要的事不記了很正常的，多吃些核桃堅果之類的食品，對大腦有好處更有助於提高記憶力
11樓：匿名使用者
因為歲數大了記義減退有些事情一點也想不起來這都是正長的
12樓：匿名使用者
讓我來回答：經常熬夜的人記憶力會衰弱，對十幾年前的時候我自己也不太記得，可能是時間沖淡了這些，讓我們想不起來，還有，少熬夜，這樣記憶力就不會下降的太快了。經常熬夜的人記憶力會衰弱，對十幾年前的時候我自己也不太記得，可能是時間沖淡了這些，讓我們想不起來，還有，少熬夜，這樣記憶力就不會下降的太快了。
經常熬夜的人記憶力會衰弱，對十幾年前的時候我自己也不太記得，可能是時間沖淡了這些，讓我們想不起來，還有，少熬夜，這樣記憶力就不會下降的太快了。經常熬夜的人記憶力會衰弱，對十幾年前的時候我自己也不太記得，可能是時間沖淡了這些，讓我們想不起來，還有，少熬夜，這樣記憶力就不會下降的太快了。經常熬夜的人記憶力會衰弱，對十幾年前的時候我自己也不太記得，可能是時間沖淡了這些，讓我們想不起來，還有，少熬夜，這樣記憶力就不會下降的太快了。
經常熬夜的人記憶力會衰弱，對十幾年前的時候我自己也不太記得，可能是時間沖淡了這些，讓我們想不起來，還有，少熬夜，這樣記憶力就不會下降的太快了。希望我的回答你能夠滿意。謝謝！
13樓：薩嘎哈意識
人的記憶力會隨著年齡的增長而逐漸衰退，這個事很正常的自然現象，每個人基本都會是這樣，沒有什麼好擔心的。特別是像你說的，幾十年前的事情，有時候真的會忘的一乾二淨。有的事情真的只會記住零星碎片。
14樓：匿名使用者
經常熬夜的人記憶力會衰弱，對十幾年前的時候我自己也不太記得，可能是時間沖淡了這些，讓我們想不起來，還有，少熬夜，這樣記憶力就不會下降的太快了
15樓：匿名使用者
您好。去當地專業正規有一定醫療資質醫院神經內科門診諮詢檢查並**。祝您儘早**，請採納（謝謝）。
16樓：愛在千雪千尋
不要熬夜注意休息
人越大就是記憶力越差
所以還是把身體調整好
可以寫點東西記錄下來
這樣有些事情也就
不能忘記了
所以好記性
不如爛筆頭
祝你好運！
17樓：成為自己的
你多大年紀啊？如果是上了年紀的人記憶力確實會衰退，如果年齡不大可能是用腦過度或者長期沒休息好，建議多休息再吃點補腦的東西！
18樓：蝦球
男的女的？如果是男的估計飛機打多了！傷了腦子！所以記憶力越來越差！
19樓：匿名使用者
是啊，我也是老是忘東忘西剛說過的話就忘記了，都不知道怎麼了，年紀輕輕就這樣好煩惱。
20樓：匿名使用者
是不是小小年紀就腦萎縮了
近幾個月來，我明顯的發現自己的記憶力越來越差，但是想刻意忘記的一些事情卻愈加的清晰，我不知道自己這是
21樓：匿名使用者
那你記憶力衰退肯定是有原因的
是最近經常熬夜還是啥原因
找找原因
然後解決
照顧好自己
感覺自己處事越來越笨，記憶力和集中力也越來越差，反應還遲鈍，經常範低階錯誤，到底怎麼回事
出現這種情況不要著急，首先要保持心裡鎮定，因為這事好多人都會遇到的情況，專如果你越著急屬情況只能回越來越糟糕。首先你要綜合思考一下出現這種問題的誘因是什麼。如果戚首真的是你所說的這種情況腎虛引起的，那麼你可以吃一些相關的毒品，或者是進行適當的運動，以此來強建自己的身體。其次，如果你覺得是要你自己工作...
我的記憶力和反應能力都越來越差，怎麼辦
生活要有規律，一日三餐要定時，少吃甜食，晚12點以前入睡，不要通宵達旦，保證2周左右有所改善 希望對你有幫助！我給你說說啊！隨著年齡的增長，記憶力下降是正常的。你不要給你自己壓力愁這個啊！你想的越多你的記憶力什麼的就越差，因為人的精力是有限的。你就該吃吃，該喝喝，正常來，吃吃核桃健健腦就可以了，沒什...
記憶力越來越差怎麼辦我才26歲，才27歲，記憶力越來越差怎麼辦？
嘿嘿 首先記憶力差不要急 1 2 3 跟我來 記得要注意以下10點 1.注意集中。記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。2.興趣濃厚。如果對學習材料 知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3....