1樓：微博老李
可以吃香蕉或是巧克力！出去了旅遊一趟吧！
2樓：千千牽手
壓力太大了，不要胡思亂想，趁著五一假期出去看看風景玩一玩，或去遊樂場，吃點好吃的，或許會開心一些！
心裡老是感覺煩 高興不起來該怎麼辦？ 5
3樓：鬼鬼令尊丶偲敕
我們人,其實一點煩惱也沒有的.是我們自己給自己找尋煩惱罷了.
想給您將一個故事：
瑞士有一個老人,每天都非常的快樂,幾乎就沒有煩惱,當有人向老人詢問他沒有煩惱的祕訣時,老人總會對他們說:"你不要向我學,請看我的貓,當它有煩惱時,就跑到一個角落裡美美的睡一覺;請看那隻狗,當它不高興時,就會刁起一個肉骨頭去啃;在看我的鳥,當它不高興時,就會站在樹枝上唱一唱歌."
我們人很聰明,但是就是因為這種聰明,才給自己找尋了那麼多煩惱!
我們一生其實就分三天:昨天/今天和明天
昨天已經過去了---不用煩
今天正在過---不用煩
明天還沒過---煩不著
那麼請問,您還有什麼要煩的呢?
給自己一顆快樂的平常心或者另眼看世界!一切都會好的!
希望能解決您的問題。
4樓：匿名使用者
聽聽歌，和朋友聊聊天，或者看會搞笑的gif**
5樓：會滾的菱角球
你需要跟別人傾訴，說出來讓別人替你分擔解圍
6樓：手機使用者
彼此彼此，什麼都不要想，工作的時候認真點、偶爾哼著小曲
7樓：來自逍遙津身輕如燕的百香果
轉移注意力 出去旅遊
我總是感覺心裡悶悶的,總是高興不起來,我該怎麼辦呢?
8樓：宇劍啊
你記來住，每個人都一樣，每個自人都有煩惱的，不要害怕擔心，想哭的時候痛快的哭，但哭之後就要擦乾所有眼淚，不要再去想那些有的沒的，甚至自己都不知道的事情，知道嗎？平時聽聽**，多出去走走，登山，跑步，逛街，拓寬自己的愛好，慢慢會有一些志同道合的朋友與你接近的，但主要的還是要自己主動和別人說話！給自己的生活定個目標，設定一些計劃，上課認真聽講，多思考……一切會好起來的！
送你一句：累了就睡覺，醒了就微笑！人生很精彩，無需憂愁！
9樓：匿名使用者
也許是還沒找感覺罷了，試嘗去尋找一些感興趣的事做下哦？有可能轉變現狀
10樓：匿名使用者
我們人,其實
bai一點煩惱也沒有的du.是我們自己給自己找尋zhi煩惱罷了.
想給您dao將一內
個故事：
瑞士有一個老人,每天容都非常的快樂,幾乎就沒有煩惱,當有人向老人詢問他沒有煩惱的祕訣時,老人總會對他們說:"你不要向我學,請看我的貓,當它有煩惱時,就跑到一個角落裡美美的睡一覺;請看那隻狗,當它不高興時,就會刁起一個肉骨頭去啃;在看我的鳥,當它不高興時,就會站在樹枝上唱一唱歌."
我們人很聰明,但是就是因為這種聰明,才給自己找尋了那麼多煩惱!
我們一生其實就分三天:昨天/今天和明天
昨天已經過去了---不用煩
今天正在過---不用煩
明天還沒過---煩不著
那麼請問,您還有什麼要煩的呢?
給自己一顆快樂的平常心或者另眼看世界!一切都會好的!
我突然有種莫名的失落感，怎麼都開心不起來？ 30
11樓：舞懂人生
還好你只是失落感，而不是落魄感，失落的是心情，落魄的是人，心情不好不影響吃喝，人要是落魄沒得吃喝了，兄弟為了你是失落感而不是落魄感，重新振作起來吧。世界這麼亂，失落給誰看.....
12樓：窈淼
是自己的總是，出去走走，散散步，放鬆下自己
總是開心不起來是怎麼回事
快樂，似乎是每個人都在追求的一種情緒。誰都希望過上快樂的生活，但是每個人對快樂的定義卻不一樣。有人認為有錢就是快樂，有人認為健康就是快樂，有人認為山珍海味就是快樂，有人認為事業成功就是快樂 其實，這些只不過是一時的快感，有些人金錢滿屋卻依然空虛寂寞，而有些人窮困潦倒卻笑口常開。人人都希望快樂，但是大...
為什麼我總是快樂不起來呢,為什麼我總是開心不起來呢？好像也找不到真正的自己
為什麼總是快樂不起來？心理學家表明越聰明越容易不快樂。而他們一般會有以下特徵 心思太過敏感 總是憂慮還沒發生的事情，導致自己陷入困境 輕易看清外界的真實和醜陋 常常不被人理解 過分追求完美。可能在你的心裡有太多放不下，試著放下，還可以多多地看風景，最好去看笑話，包你笑，笑著笑著一切難過都會忘記，代之...
為什麼我開心不起來，心裡有一種莫名的傷感和恐懼感，怎麼會變成這樣
因為你心裡有些事情放不開，看不開！你總是害怕身邊發生另自己不愉快的事情，總是擔心一些無所謂的瑣事，放開心，把事情想的開心一點，快樂一點，慢慢的你就會改變，變的開心 現實給你太多壓力。也可能是你自己覺得未來迷茫,然後對未來產生恐懼感。多放鬆一下,過好現在才是最好的。活在當下嘛。現實生活中的我也是一樣的...