1樓：守株待兔的兔寶
因為有別人在看，這是你的壓力也是你的動力。我中考跑在最後一名，全班的同學和老師在幫我喊加油，當時特別感動，你要加油，不要有太多心理負擔
2樓：活寶田力
你看別人跑的時候什麼感覺，別人看你跑就是什麼感覺啊，有什麼怕的。
3樓：優優v號
別怕，照樣跳，你挑的時候可以閉眼睛。跑步憋一口氣去跑就不怕的
4樓：匿名使用者
有什麼可害羞的，別人未必會在乎...
中考體育跑步、跳繩、跳遠的滿分成績分別是多少？
5樓：匿名使用者
跳繩需1分鐘內跳復185
次，擲實制心球
男子距離為9.70米、女子bai為6.50米，立定跳遠男du子為2.
40米、女子為2.03米。立zhi定跳遠15分，擲實dao心球15分，1分鐘跳繩20分，並將以滿分50分計入中招升學考試總分。
中考，全稱為初中學業水平考試。是檢測初中在校生是否達到初中學業水平的水平性考試和建立在九年義務教育基礎上的高中選拔性考試;是初中畢業證發放的必要條件，考試科目將國家課程方案所規定的學科全部列入初中學業水平考試的範圍。學生可根據中考成績報考相應的普通高中、職業高中、中專、中技、中職等。
其中以報考普通高中為主。中考要考慮初中畢業生升入普通高中後繼續學習的潛在能力，但普通高中教育還是基礎教育的範疇，因此，中考既要堅持考查基礎知識、基本方法和基本技能，又要堅持考查學科能力。中考命題嚴格遵循義務教育課程標準的要求，充分考慮教學情況、義務教育課程改革情況、教材使用情況，最大限度地求同避異，充分體現義務教育課程改革"平穩過渡，循序漸進"的基本原則。
6樓：匿名使用者
這要看你在哪個地區了！在我們這裡男生跑1000米要用3分50秒完成，女生是800米在3分38秒內完成；跳繩我們臨時取消不考了，原來是一分鐘內要完成144次；跳遠男生2米38，女生1米95滿分.
7樓：愛吃甜的魚
1000米跑步是3分34秒·
跳遠是2米49 記得以前是2米34現在改了跳繩是180次一分鐘 這是男生的女生的是
800米3分19秒
立定跳遠時1米99
跳繩時180一分鐘·
8樓：fish等
我們這是考跳遠二十分，跑步十五分，座位體前屈十五分！
體育中考飲食及注意事項，中考體育考試期間的飲食應注意些什麼
開始進入中考體育訓練之後，很多家長都擔心孩子的體力跟不上，在飲食上希望能 犒勞 孩子，那麼那些食物適合這個階段的營養補充呢，其實最合理的飲食搭配就是均衡，不用特意大魚大肉，以下這幾種食物有利於運動員的營養補充。方法 步驟 花菜，花菜被稱為 營養的發電站 擁有維他命c 鉀元素 纖維和植物素，據南希 克...
中考體育考試穿耐克的跑鞋會跑得更快嗎
跑鞋主要看合不bai合腳，和品牌並du沒有很大的關係zhi 建議dao體育測試最好專穿舊鞋。不建議為了考試去屬專門買新鞋，新的運動鞋很容易硌腳，劇烈運動下會造成不適，影響發揮。也不用講究名牌 他特別提到了飛躍牌的田徑鞋，這種鞋不貴，而且很適合跑 跳，推薦考生用這種鞋參加考試 體育中考是通過統一測試的...
明天要小升初考試了，我們這裡是蘇教版的能不能告訴我主要複習語
樓主，您好！現在的應試教育太讓人無奈了，以前小升初就是個入學考試無所謂的，現在都讓人這麼愁得晃。其實很簡單的，英語就是把書上單詞背了，多讀幾遍課文，語文就是靠基礎，可以多背幾遍優秀作文，考試的時候很有用，數學嘛，就是買練習冊多做題，不知道樓主你的基礎如何，要是基礎好的話，做做題基本沒問題，而且小升初...