1樓：匿名使用者
那就要看你鬱悶什麼了。說出來，大家給你開導。
2樓：沉默是金
旁觀者清，當事者迷。只有時間能沖淡吧。
怎麼解開心中鬱結？
3樓：匿名使用者
心累了，心煩了，人鬱悶壓抑了，就歇歇，讓心靈去旅行！沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！
人世間不如意的事情十有**！我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
在我們感到痛苦，不安，憂傷，煩惱和困惑的時候，可以嘗試下面的意見，減輕壓力，告別鬱悶：我們可以就去痛痛快快地淋雨，讓暴風雨洗滌我們心中的汙垢，讓我們重新迴歸純潔和質樸的本色；我們去空曠無人的地方聲嘶力竭地吶喊，或者暢快淋漓地打一場籃球，發洩一番之後，讓我們在每個寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充滿希望的一天；要不然，一個人去看海，晚上的時候，一個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，讓我們的思想感悟寧靜，體驗體悟生命靜謐處的美麗，讓我們的心靈不再煩躁；或者晒晒太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴晒，讓我們內心深處的孤獨和失意隨風飄散，讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機，重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望；或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！！
(*^__^*)飛揚的蒲公英！！！
4樓：匿名使用者
朋友，您好！我們的鬱結一般是**於對自我的過度關注，越發覺得自己受了委屈啊，所以，想解開這個節，請暫時放下所謂的自我：其實世界上有什麼是真正是屬於我們的：
金錢是暫時擁有的，其實什麼不是那，連這個「我」將來老了都靠不住，呵呵，孩子，老婆，汽車，美女，當我們的生命失去的時候，這些又是誰的那？呵呵！
5樓：匿名使用者
把事情看的淡一些什麼都好了，還有就當這是在練自己的心胸！！努力讓它變的更大更寬！
6樓：匿名使用者
心病還需心藥醫 解鈴還須繫鈴人
7樓：匿名使用者
蘇格拉底:「哦,這很正常。如果失戀了沒有悲傷,戀愛大概也就沒有什麼味道了。可是,年輕人,我怎麼發現你對失戀的投入甚至比你對戀愛的投入還要傾心呢?」 失戀...
心中總是很苦悶、很苦惱,一直有一個解不開的心結，這個心結讓我感到很鬱悶，怎樣才能解開這個心結呢？
8樓：灬嘵生
怎麼說呢，你bai在她面前連du自信都沒 ，你還怎zhi麼追？ 讓自己dao改變吧，變得有自信，回陽光，讓她答看到你的優點，讓她覺得你能給他帶來安全感，豐富自己的大腦，找些她感興趣的話題，別老是說廢話。
個人覺得，你們這種事情，很難，難於上青天，除非你能處處超越她，不然很難。
不建議堅持，換個目標吧。
我得了高血壓怎麼辦，我得了高血壓怎麼辦？
就吃牛黃降壓丸半月即可降至正常血壓，可以長期使用，沒有 尤其對遺傳性高血壓效果較好 不知道你的其他情況，但肯定的是血壓一定要控制好，否則傷及內臟是遲早的事。另外，高血壓的遺傳傾向有，但並不絕對。因為同樣的體質特徵而容易疾患同樣的病症，而如果加以適當調理養生是完全可以避免的。建議多看看中醫，從根本上去...
得了白癜風怎麼辦啊，我得了白癜風怎麼辦啊
北京白癜風醫生馮素蓮 1 按照醫生的建議合理用藥。按時 按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在 中可能會遇到意想不到的情況，如感冒 外傷 過敏等，應與經治醫生保持 聯絡，以便積極 正確處理。白癜風 後應當在15天到30天出現好轉，如果沒有出現預期效果，應當及時與經治醫生聯絡，在醫生的指導下，調整 ...
得了非淋怎麼辦，我得了非淋怎麼辦
不是什麼大病！吃點阿奇黴素 我也跟你一樣 但是我對阿奇黴素耐藥 我吃的是美滿黴素 吃了4天就好了！非淋就是不知道什麼菌引起的尿道炎！雖然是性接觸得的 但是我個人認為不算什麼！就是女朋友有點 病！試問哪個女人沒有 病呢 別放在心上 啥病不算！您好，由於非淋菌性尿道炎本來症狀即輕，典型的症狀是尿道有刺癢...