1樓：匿名使用者
就吃牛黃降壓丸半月即可降至正常血壓，可以長期使用，沒有***，尤其對遺傳性高血壓效果較好
2樓：
不知道你的其他情況，但肯定的是血壓一定要控制好，否則傷及內臟是遲早的事。另外，高血壓的遺傳傾向有，但並不絕對。因為同樣的體質特徵而容易疾患同樣的病症，而如果加以適當調理養生是完全可以避免的。
建議多看看中醫，從根本上去處高血壓。自己也可試試牛黃降壓。
3樓：健康社群工作隊
1、應做腦血管檢查。
2、低壓高應用中藥降壓。
4樓：匿名使用者
吃藥控制!堅持喝五行蔬菜湯也有效(我的經驗)!
5樓：匿名使用者
用蘋菓醋2份橄欖油1份兌服每日一至兩次，長服降壓，無***。
6樓：閆峰
吲達帕胺,複方利血平,氯化鉀片.按說明書服用,如果血壓降不下了,你在崗上公開罵我都可以,ok
7樓：腦溢血剋星
常服降壓片的歸宿-------腦血管破裂。
你超重、排洩不足，肝腎功能弱，
中藥**，一個月能見效體重能降10斤。半年**，體重不超過160斤。
8樓：
你平時要吃點清淡的，試試菊花粥有很好的降壓作用，100克梗米加水煮，快好的時候加入5-10菊花再煮5分鐘就可以吃的。
9樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法
10樓：楚玉健康坊
長期高血壓，影響壽命，開水煮2味藥材，擴張血管，穩定血壓
得了高血壓應該怎麼辦？
11樓：芸芸教你小技巧
得了高血壓該怎麼辦呢，千萬不要怕，我來教你輕鬆面對
12樓：風雨有睨
要看你年齡多大，血壓有多高才會給你配藥，有高血壓後都是終身服藥來控制，因為怕腦梗塞，血管硬化，心絞痛之類的發生，最好讓醫生開藥，吃完了就去藥店對著盒子買
13樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法
14樓：多睦健康
首先，第一步就要從戒菸戒酒開始，很多高血壓患者都喜歡抽菸喝酒，尤其是喝酒，喝酒容易引起血壓升高，本來就有了高血壓再喝酒，那就會有生命危險了，而煙中的尼古丁也會引起高血壓，所以得了高血壓第一步戒菸戒酒。
合理飲食，之後就需要在飲食上改變了，儘量少吃過鹹的東西，也不要吃太油膩的食物，儘量少使用白肉，多吃蔬菜，多吃一些清淡的食物，並且應該每天吃一些水果。
適當運動，高血壓患者不能劇烈運動，這樣會造成血壓升高，所以要適當進行一些緩和的有氧運動，比如慢走、慢跑和太極，這些運動都對於身體有益，對於控制高血壓也有很好的幫助。
不要熬夜或者晚睡，熬夜對於不管有沒有患高血壓的人們來說都是不好的，熬夜對於身體肝臟都有損傷，所以一定不要去熬夜。
藥物控制，如果高血壓幾天血壓下不去，那麼就要考慮用藥了，並且需要立即去醫院就醫，降壓藥有：硝苯地平緩釋片、硝普鈉、可樂定等。
得了高血壓怎麼辦
15樓：
有了高血壓後，建議患者首先去醫院檢查，確診引起高血壓的**，然後在對症**，平時的時候要注意保持放鬆情緒，避免情緒激動，適當鍛鍊身體，飲食上也要飲食清淡，不要吃高脂肪的食物，還要戒菸戒酒，嚴重的可以服用硝苯地平緩釋片**。
16樓：創作者
建議每人每日食鹽量不超過6g。限鹽首先要減少烹呼叫鹽及含鹽高的調料，少食各種鹹菜及鹽醃食品。減少食用含脂肪高的豬肉，增加含蛋白質較高而脂肪較少的禽類及魚類。
蛋白質佔總熱量15%左右，動物蛋白佔總蛋白質20%。蛋白質質量依次為：奶、蛋；魚、蝦；雞、鴨；豬、牛、羊肉；植物蛋白中豆類最好。
鉀與血壓呈明顯負相關，中國膳食低鉀、低鈣，應增加含鉀多含鈣高的食物，如綠葉菜，鮮奶，豆類製品等。
上海看冠心病找王麗華醫生
17樓：楚玉健康坊
長期高血壓，影響壽命，開水煮2味藥材，擴張血管，穩定血壓
18樓：中醫師東哥
教大家一個降血壓的日常調理方法
19樓：柳若瑞婀
結合血壓情況使用合理方案進行降壓。平時注意避免精神緊張、情緒激動等；控制體重，低鹽飲食，減少飲酒等，不食用高膽固醇食物。
20樓：恭禮況嫣
得了這樣的病是個很不辛的事.要想治好這樣的病也不怎麼難.在你的日常生活裡.注意好你的睡眠.不要喝酒.抽菸.吃辣的.
21樓：員世
如果60歲以上的這也不算過高，就一定不要吃過油膩了，心情一定好唄，多運動，多喝水，要說我深有體會的就喝了香蕉皮泡開水喝了後，一直沒有長上去的哦！要不就試試看吧，反正不壞事的。
22樓：廣芃方訪冬
如果是早期的話，可以通過平日鍛鍊身體，減少食鹽的攝入，長期用白菊花泡水喝，可降下來，如果效果不好的話，就只能吃藥了。
23樓：徐爰箕採萱
高血壓屬於慢性病，現在很多人都會，沒有什麼辦法**的，只能天天吃降壓藥
24樓：勵波蓬昭懿
對心臟有影響，腦血管也有影響，別生氣，少作劇烈運動。
25樓：潭曉露
你在醫院確診是高血壓了，平時飲食要注意，低鹽低脂飲食，適當運動，情緒不要太激動，按時服藥，定期去醫院，或社群檢查血壓。
26樓：面料虜乇
黃巾之亂後，中原地區發生天災饑荒，例如：「建寧三年春正月，河內人婦食夫，河南人夫食婦」等紀錄。董卓掌權後，放縱士兵淫略婦女，剽虜資物。
在面對關東軍聯合討伐下，竟然「盡徙洛陽人數百萬口於長安，悉燒宮廟官府居家，二百里內無復孑遺」，以至於民怨載道，人口數大減。曹操徵徐州時，「凡坑殺男女數十萬人，雞犬無餘，泗水為之不流，自是五縣城保，無復行跡」。李傕等在關中，「時三輔民尚數十萬戶，傕等放兵劫略，攻剽城邑，人民飢困，二年間相啖食略盡」。
益州的劉焉、劉璋及荊州的劉表鎮壓叛亂，揚州因為孫策等人的戰爭，使得人口數都減少。
年輕人得了高血壓 怎麼辦？
27樓：奈納裘歡
青年人高血壓是很頑固的。看你的高血壓高到什麼程度了。如果高居不下，那我建議你趕緊去醫院檢查了。年輕人高血壓往往是繼發性的，比如：腎性高血壓，內分泌代謝病高血壓！
28樓：浦濟堂
高血壓**的根本目標是降低發生心腦腎及血管併發症和死亡的總危險。降壓**的獲益主要來自血壓降低本身。對普通高血壓患者，建議在改善生活方式的基礎上，在引起血壓增高的原因有很多：
遺傳因素、生活習慣因素、肥胖、糖尿病、甲狀腺疾病等。建議：1、完善血糖、血脂、甲狀腺以及腎臟等檢查，明確血壓增高原因，以便於針對性**。
29樓：丫丫
1，年輕人患上高血壓之後一定要對症選擇適合自己的辦法進行調理和**，患者的高血壓要是不怎麼嚴重，就可以採用非藥物**進行**，也就是說不用吃藥**，只要做好飲食和生活調理就可以了，患者可以採用食療加上運動**一起進行**，也會有不錯的作用，首先在飲食中一定要多吃一些清淡的食物，適當的多吃點蘋果、橘子、西紅柿、蘿蔔汁、草莓、菠蘿等之類的食物，經常喝點酸奶或者是芹菜汁等，都會有助於降低血壓的作用，而且要儘量少吃高熱量、刺激性東西，避免造成病情加重。
2，患者還要加上適當的運動，養成每天都堅持運動的好習慣，對改善患者的病情也會有很好的作用，期間一定要做一些適合自己的有氧運動比較好，比如：瑜伽，快走，慢跑，游泳等等，一些強度比較高的運動儘量避免進行，以免造成負面影響，患者平時還需要保持良好的心態，因為患有高血壓的患者不能讓自己的情緒大起大落，不然會造成高血壓的病情更加嚴重，保持舒暢開朗的心情是很重要的。
30樓：老朗冉高興
一次檢查不能肯定是
高血壓，須要
心臟科醫生判定。
腎結石與血壓無關，但要快些治好。確定為高血壓就要吃藥，而且要吃到永久。所以檢查是不是有高血壓一定要很認真。
31樓：孝新蘭夷秋
我是年輕高血壓患者，只能每天靠降壓片。飲食上要注意，平時經常鍛鍊身體。
32樓：甘樂邇
原發性的高血壓 就得一直吃了 藥物引起的 去掉藥物也許就降下來了
還是具體再找個大醫院 詳細檢查下找個內科大夫 。
33樓：盧長紅
你多大年紀啦？有高血壓家族史嗎？體型肥胖嗎？
平時飲食要清淡注意。
可以查一下腎上腺彩超，排除嗜鉻細胞瘤。
或者查一下激素水平，排除醛固酮增多症。
或者排除一下腎性高血壓。
如果是遺傳性就要一直吃藥了。
找個靠譜的醫院，好好檢查才是，不可大意。否則以後併發症來了很麻煩。
34樓：匿名使用者
低鹽飲食基本上能降10mmhg左右，運動是最好的處方，加油吧。
35樓：
高血壓就是一種終身服藥的病,[不]連續服藥對高血壓有害無益
36樓：匿名使用者
你可以多吃芹菜、菠菜茄子也可以泡芹素茶喝可以緩解降低血壓
37樓：北漂胡鐵花
改善飲食 少喝酒少熬夜 注意鍛鍊身體 年輕很容易恢復的
38樓：巨蟹富豪劫匪
別吃熱量過高的東西，牛奶也要喝低脂的，多吃蔬菜瓜果，少喝飲料。
少吃或者不吃含糖高的食物，每天早晨可以喝稀健高清茶，堅持，少吃性冷的食物，如西瓜。
高血壓怎麼辦？
39樓：匿名使用者
**高血壓的主要目的是將血壓調整在適宜水平，最大限度地防止和減少心血管併發症所致的病死率和病殘率。主要**方式包括控制危險因素、調整生活方式、藥物控制。
藥物**
1.噻嗪類利尿劑：如吲達帕胺，通常是**高血壓的首選藥物。
利尿劑可以擴張血管，促進腎臟排水排鈉，減少體內液體容量，而達到降壓的目的。由於噻嗪類利尿劑促進鉀從尿中排出，故在使用此類藥物時，有時需要加用補鉀藥物或合用無排鉀功能或有保鉀功能的利尿劑。利尿劑對於黑人、老年人、肥胖患者及伴心功能不全或腎功能不全的患者特別適用。
2.腎上腺素能受體阻斷劑：包括α阻斷劑、β阻斷劑、α-β阻斷劑及具有外周活性的腎上腺素能受體阻斷劑。
最常用腎上腺素能受體阻斷劑是β阻斷劑，對於白人、年輕人和有心臟病發作史的患者，以及心率偏快、心絞痛、偏頭痛患者特別適用。對於老年人來講，該類藥物不良作用的風險較高。另外，α阻斷劑由於不降低死亡的風險，目前不再用作主要的**藥物。
具有外周活性的腎上腺素能受體阻斷劑通常僅用於需要控制血壓的第三種或第四種藥物。
3.中樞性α激動劑：其降壓機制一定程度上與腎上腺素能阻斷劑類似。
40樓：晨雨梧桐
1、什麼是高血壓
高血壓是一種以體迴圈壓力異常升高為主要特點的臨床綜合徵，血壓的持續升高將導致心臟、腎臟、腦和血管的損害，並由此產生一系列的臨床疾病。中國高血壓防治指南（2023年10月）規定，18歲以上成年人，在未服用降血壓藥物情況下，收縮壓≥140mmhg和（或）舒張壓≥90mmhg，可診斷為高血壓。高血壓分為原發性高血壓和繼發性高血壓，前者又叫高血壓病，我們平時所說的高血壓通常指的是原發性高血壓病，佔了全部高血壓的絕大部分；後者又稱為症狀性高血壓，是某些特定疾病引起的血壓升高，如慢性腎炎、腎動脈狹窄、腎上腺皮質增生、嗜鉻細胞瘤、原發性醛固醇增多症等，僅佔高血壓5％不到。
2、高血壓已經是當今人類社會的流行病
高血壓是目前心腦血管疾病高發的主要致病原因。在西方發達國家高血壓已經是一種常見病、流行病，發病率高達20％。而我們國家近年來高血壓的發病率都逐年在驚人增長，2023年和2023年相比較，我國高血壓發病率就增長了50％，目前我國有高血壓患者1億左右，每年新增患者300-400萬，並且隨著社會生活工作節奏的加快，高血壓發病率正趨向與發達國家相同，漸漸進入高血壓發病高峰期。
目前我國高血壓發病率城市高於農村，北方高於南方，老年高於其他年齡組，知識階層高於非知識階層，精神緊張、責任性高的職業人群高於其他人群，警察、會計、醫護人員、司機、企業機關中層幹部、銷售人員等，均是高血壓的高發人群。
3、高血壓是遺傳和環境相互作用的結果
高血壓確切的發病機理尚未完全闡明，但是已經基本明確高血壓病是由於遺傳因素、環境因素極其相互作用的結果。流行病學研究發現，高血壓有明顯的家族遺傳性，佔高血壓的20％-40％，其中雙親無高血壓的、一方有高血壓的及雙親均有高血壓的，其子女患高血壓的機率分別為3％、28％和46％，而過度肥胖、體重超重、高鹽膳食、中度以上飲酒，以及精神長期處於應激狀態、焦慮和抑鬱狀態，都是導致高血壓的環境因素，其中很多都與我們自身的不良生活方式關係密切。如體重指數bmi（體重（kg）除以身高（m）的平方）每增加1，高血壓危險因素發生率5年內增加9％。
我們生理需要食鹽量每天只要0.5g，但是實際上我們大大超標，而我國北方居民平均食鹽高達12-18克，山東省是我國食鹽最高的地區，同時也是全國高血壓發病率最高的地區之一。
4、高血壓危害危害心、腦、腎、血管
流行病學資料指出，高血壓是冠心病的第一重要危險因素。高血壓引起心臟改變主要表現在左心室肥厚、冠脈粥樣硬化，嚴重時候可導致心肌梗死和心力衰竭；同時，高血壓與腦卒中關係更為密切，80％以上的腦溢血和腦梗塞是由於高血壓引起的；高血壓引起的腎動脈硬化不僅可使血壓進一步升高，還可導致腎功能減退，且是最終導致尿毒症的第二位**；高血壓還導致目前越來越多的危險性極大的胸、腹主動脈瘤患者出現。總之，血壓越高，心肌梗死、心力衰竭、腦卒中和腎臟病變發生率越高。
國外最新發表的一項由100萬人參加的大型研究證實，在年齡40-70歲，血壓範圍從115/75 mmhg到185/115 mmhg，在各個血壓水平上收縮壓每升高20 mmhg或舒張壓每升高10 mmhg，心腦血管病發生的危險加倍，即使在所劃定的正常血壓範圍內也是如此。而國內的研究也證實，血壓水平與腦卒中密切相關，而且這種關係比西方人群更強，且血壓升高對出血性與缺血性腦卒中的相對危險度幾乎相同。同時，流行病學研究也發現80％-90％高血壓病患者還常常同時合併存血壓升高以外的危險因素多種心、腦心血管危險因素如肥胖者、2型糖尿病或高血糖、高膽固醇血癥、高密度脂蛋白膽固醇降低等，即代謝綜合徵，多重危險因素加速心、腦血管併發症的到來。
例如同時患有高血壓和糖尿病的患者患心血管疾病危險性是沒有糖尿病病患者的2倍。而高血壓病人中患有2型糖尿病的發生率是血壓正常對照者的2.5倍，提示這兩種疾病常同時存在，病理變化互相加重。
在一項英國的一項前瞻性研究中已經證實，收縮壓每降低10mmhg，有關糖尿病的併發症危險性就降低12％，糖尿病相關死亡率降低15％，心肌梗死減少11％，微血管併發症降低13％。因此控制高血壓往往要同時控制血脂、血糖和體重等，才能最終減少心、腦、腎等併發症的發生率和死亡率。
得了高血壓全靠保健可行嗎得了高血壓全靠保健可行嗎？
如果不嚴重，可以考慮這樣的 喝絞股藍龍鬚茶，當茶一樣喝，絞股藍的降血壓作用是被醫學公認的，同時可以增強免疫力和調節人體機能。另外，開始習練養生氣功，開始配合動功健身等，慢慢的以靜功為主，注意運用組場帶功的方法，入門比較快。這兩種方法都是無 的 調理根本的。即便比較嚴重了，在服用藥物的前提下，也可以結...
高血壓怎麼辦，高血壓怎麼辦
別太緊張！我開學體檢的時候，血壓是169 90也把我嚇了一跳，我 還真以為自己完蛋了，忘了告訴你我是 一名醫學生。待自己買了一臺血壓計自己給自己量的時候正常130 70在網上看到，我 這叫白大褂高血壓 虛驚一場 一切都 想開點 祝你健康 是心情緊張或是沒休息好吧！都有影響的 長期高血壓，影響壽命，開...
高血壓怎么辦，高血壓怎麼辦
高血壓引起的 如下 病機 1 情志失調，肝火上炎 長期精神緊張或惱怒憂思，肝氣鬱滯，鬱久化火，肝火上炎，故頭痛 頭暈 耳鳴 口乾苦 面紅 目赤。2 勞傷腎虧，陰虛陽亢 勞傷過度，年老腎虧，匱乏肝火鬱久，耗損腎陰，均可致肝腎陰虛，水不涵木，肝陽上亢，出現頭暈 頭痛 腰痠 耳鳴 手足心熱 腎陰虧損，不能...