1樓：揚州3m淨水器店
吃清淡食物，五穀為佳，可以喝五好農廠膳食，35克，衝一下就好，方便
糖尿病人如何控制飲食
2樓：魯南製藥集團
您好，糖尿病患者必須堅持的飲食原則：低糖、低脂、低鹽、低碳水化合物，控制高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入，少吃多餐。
低糖、低熱量食品可以適當多吃，如黃瓜、大白菜、豆芽、菠菜、冬瓜、南瓜、韭菜、青椒、萵筍、茄子、菜花及海藻類、蘑菇類、豆腐等；多吃粗糧，少吃精細加工的糧食；多吃高纖維食品，包括麥麩、玉米皮、甜菜、海藻類植物等。
最後，祝糖尿病友們，都能健康飲食，成功控糖！
3樓：跪求跪求跪求
用安利的維生素e加暖磷脂 能提高胰島素的分泌
4樓：草梅醬
中國營養學會發布的《糖尿病膳食指南》指出，針對2 型糖尿病患者的飲食建議，定時定量，細嚼慢嚥，注意進餐順序。每餐最好都定一個具體的時間點。到了進餐的時間，即使不覺得餓，也要適量吃飯，防止餓急食量難以控制，而造成血糖波動。
分次打針的患者，必須按時按量吃飯，否則易發生低血糖。
使用胰島素泵的患者，由於胰島素的給予是模擬正常人的生理分泌，所以吃飯時間不用那麼嚴格，患者什麼時候吃飯，使用微泰貼敷式泵餐前給予大劑量即可。建議患者控制飲食，不要太隨意。
5樓：阮黛農萊
飲食控制的確是糖尿病
**的基礎，一些輕微的糖尿病患者單純靠飲食控制，就可以把血糖降到正常的水平。但控制不是禁止，即使是高糖、高脂、高熱量的食物，也可以嘗一嘗，但絕不能過量。
那麼，什麼是過量？「量」就是每日進食的總熱量，它與標準體重相關。標準體重=身高（釐米）-105（公斤）。
舉例來說，如果一個人身高是170釐米，標準體重就是65公斤。一般人在休息狀態下每天每公斤標準體重所需要的熱量應該是20千卡～25千卡，體力勞動者則為30千卡～35千卡。那麼，正常情況下，標準體重65公斤的人每日進食的總熱量是（20～25）×65＝1300～1625千卡，有較大運動量或做體力勞動的則是（30～35）×65＝1950～2275千卡。
6樓：匿名使用者
糖尿病怎樣平衡膳食
平衡膳食是一種科學的、合理的膳食，它所提供的各種營養素不僅全面，還能保持膳食供給和人體需要的平衡，既不過剩也不欠缺，幷能照顧到不同年齡、性別、生理狀態及各種特殊情況，這也是糖尿病飲食**的基礎。糖尿病患者根據中國營養學會設計的「平衡膳食寶塔」安排日常膳食，可獲得更科學合理的營養飲食方案。
減少熱量攝取
通過飲食攝入的總熱量是影響血糖變化的重要因素，所以必須限制每日從食物中攝入的總熱量。控制總熱量，要做到控制進食量、少吃肉、多吃蔬菜、適當吃水果。蔬菜體積大、熱量低、膳食纖維含量高，只要不加過多油烹調，是控制熱量攝入的絕佳食物。
減少「精白」多吃粗雜糧
現代人的飲食中，精白米麵占主導地位，這些食物進入人體後引起的血糖反應迅速，極易升高血糖，而富含膳食纖維的粗雜糧則有很強的飽腹感，可以避免熱量攝入過多，還能促進脂質代謝，避免肥胖，以及肥胖引起的糖尿病。膳食纖維還能減緩食物在胃腸道消化和吸收的速度，使糖分的吸收維持緩慢而穩定的狀態，胰島素功效因而得到提升，使血糖維持較正常的濃度。
玉米、小米、紫米、燕麥、高粱、蕎麥、麥麩以及各種豆類，如黃豆、青豆、紅豆、綠豆、黑豆等，保留了穀物外皮，不僅富含膳食纖維，還含有b族維生素、礦物質和植物化合物。日常飲食中，粗糧應占到主食的1/3，可以有效預防糖尿病等慢性病。
少吃高脂肪食物，選擇低脂、高優質蛋白質食物
減少動物性脂肪的攝入，如豬油、黃油、肥肉等。這類食物飽和脂肪酸含量過多，容易促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的合成，使清膽固醇水平升高。還可使甘油三酯身高，幷有加速血液凝固的作用，促進血栓形成。
選擇肉類時，雞肉、鴨肉、魚蝦類統稱為「白肉」，白肉比豬肉、牛肉等紅肉的脂肪含量低，不飽和脂肪酸含量較高，這也意味著吃同樣75克肉，吃魚、雞可以攝入較少的飽和脂肪，更適合高血脂症、高血壓、糖尿病、脂肪肝等患者食用。因此，日常飲食中不妨將白肉作為肉類的首選，紅肉則以瘦肉為主。
少放植物油
根據《中國居民膳食指南（2016）》的建議，每人每天烹呼叫油量25~30克。過量攝入烹調油是造成中國居民脂肪攝入過多的一個主要原因。而對於糖尿病患者及高危人群，每人每天烹調油用量應該控制在25克以內。
少用油的妙招
1． 改變烹調方法，日常烹飪多采用涼拌、蒸、燉、炒、微波等用油少的烹飪方法，儘量避免採用煎、炸等用油多的烹飪方法。
2． 改變過去做菜餚放油多的不良飲食習慣，如做餃子的餡料時少放油，避免「一咬一口油」；主食以清淡為主，少吃油條、油餅、炒飯、炒麵等主食。
少吃鹹
食鹽是引起高血壓的主要飲食因素，而高血壓與糖尿病的動脈硬化等心血管疾病關係不淺，而我們中國人又普遍吃鹽比較多，所以限鹽是邁向健康的關鍵一步。
《中國居民膳食指南（2016版）》建議，成年人每天食鹽攝入量應控制在6克以內。其中不止包含鹽，還包括醬油、味精、鹹菜、酸菜、熏製食物等中所含的**鹽。因此，除了烹飪中少用鹽以外，還要少用這些含鹽的調味料。
少吃鹽的竅門
最後放鹽：做任何菜都是最後放鹽，這樣鹽留於菜餚表面還沒來得及滲入內部，吃上去鹹度夠了，又可以減少放鹽。
不喝湯底：湯類、煮燉的食物，鹽等調味料往往沉到湯底，因此湯底最好不喝，以免鹽攝入過多。
根據糖尿病病人的表現不同分為陰虛熱盛、氣陰兩虛、陰陽兩虛等證型，其中以氣陰兩虛證最多，約佔53.6%。而參芪降糖顆粒對糖尿病氣陰兩虛症患者療效確切，切不良反應少，值得臨床應用。
其與西藥針對降糖等指標對比，在改善糖尿病氣陰兩虛症患者症狀、減輕不良反應、保護靶器官、提高經濟效益性、提高患者生活質量方面具有潛在優勢。
老爸有糖尿病，怎麼控制飲食
7樓：馬天宇明
糖尿病飲bai
食上吃的清淡點du，可以吃些含糖低的zhi
蔬菜。如韭菜、dao西葫蘆版、冬瓜
、南瓜、青權菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
多吃含鈣的食物。（缺鈣能促使糖尿病人的病情加重）如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
富含維生素b和維生素c的的食物。補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的程序，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、等。
此外，芹菜、苦瓜、洋蔥、有降低血壓、調節血糖降低血脂的功能，適宜多吃。
主食要按定量、以粗糧為主。希望我的回答能幫助到你！
老公有糖尿病並且自己不控制我該怎麼辦
你的顧bai慮很正確，婚姻不是du兩個人的是zhi，關係到兩個大家庭dao。結婚容易，離婚卻並版 不容易，畢竟你老公權也是受傷害的一方，身體出現問題並不是他的過錯。我想，每個人都愛惜自己的身體的，你老公是成年人了，他也有自己的思維和決斷能力，如果家人老是在旁邊唸叨 糖尿病 不準這個 不準那個 的話，...
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對於糖尿病等慢性病預防才是最重要的，解決了源頭水才不會被汙染，光靠治病永遠是不可能解決問題的。預防糖尿病是有階段性的，一共4個階段 一 什麼是糖尿病 早先，我們將糖尿病稱之為 消渴症 若做化驗檢查其主要特徵為高血糖及尿糖,也是近30年來才漸漸進入大家的視野中來，1997年全世界1.3億，到現在的我國...