1樓：
人體缺血和氣血水平低的表現；
告訴你幾個方法：
1.每天早6--8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。物無美惡，過則為災；滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類豆類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
注意細嚼慢嚥；
3.飲水之道：晨勿多飲，飲必溫熱，不渴不飲，飲必三口，慎選水源；
堅決反對不分青紅皁白「每天8杯水」的大忽悠；
4.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。防止空調病；停止一切啤酒冷飲、生冷硬食物 ；
5.不要喝牛奶、咖啡；慎吃西藥、不打點滴,因為都性酸。不要喝飲料，有防腐劑甜蜜素等等的，導致白血病；
6.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。
7.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。建議用硬板床。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
8.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘。按壓「足三裡」,拒絕sy;
詳細情況可以看看我的空間。
這是你的防病治病、固本培元要方。花錢少，見效快；
2樓：
您好，視物模糊是眼科臨床最常見的症狀，除近視、遠視、老花、弱視外，按起病的急緩可分為急劇進行及緩慢進行兩大類：
一、急劇進行的視物模糊常見的有： 1、**動脈栓塞，單眼視力突然大幅度下降至0．05以下，甚至無光感。 2、嚴重頭部外傷引起視神經管壁骨折，視神經受直接損傷、嚴重擠壓或視神經撕脫造成永久性視力喪失。
3、**靜脈栓塞。4、玻璃體出血可引起視力下降，其程度與出血量及造成出血的原有疾病有關，如糖尿病性視網膜病，視網膜靜脈周圍炎，**靜脈栓塞，高血壓性視網膜病或動脈硬化，視網膜裂孔等，外傷亦可引起。5、視網膜脫離可引起突然視野缺損。
6、雙眼視力突然減退，伴有同側偏盲，多見於視束部位上的病變及視中樞的損害。7、青光眼急劇發作可引起大幅度視力下降甚至失明。
二、漸進性視物模糊常見的有： l、各種原因引起的角膜渾濁，角膜變性，晶體渾濁，玻璃體渾濁等。 2、部分玻璃體渾濁、炎症性玻璃體渾濁或出血、網脫早期。
3、伴有暗點者可見黃斑部出血、黃斑部脫離、中漿、球后視神經炎、視網膜**部疤痕、中心性視網膜脈絡膜病變、近視性變性、黃斑部變性等。4、伴有視物變形者見於視網膜疤痕，圓盤狀黃斑變性、中漿、增殖性網膜炎、視網膜出血、網脫等。5、伴有中心及周邊視野缺損者，可見於各種視網膜、視神經、脈絡膜炎症，視神經萎縮，視網膜、脈絡膜變性，青光眼及眼內、眶內、顱內腫瘤。
6、伴有紅眼及其他症狀者見於角膜炎、虹膜炎、慢性閉角型青光眼、繼發性青光眼、視神經炎、球后視神經炎及全眼球炎等等。所以建議您的情況，應及早到眼科去做全面檢查（檢查包括視力、眼壓、結膜、角膜、虹膜、晶狀體、玻璃體及眼底的檢查），以瞭解眼部可能或已出現的變化並及時進行**。
3樓：霸陵夜話
首先，可以肯定你的眼睛的自我調節能力是很強的，否則視力在高強度的學習負荷下不會保持的那麼好，你說的情況與用眼疲勞有關，就好比再好的發動機也頂不住不停的運轉，必要休息還應該的，淡然學習緊，也可以配合針對性的**方法，會有助於緩解疲勞，不妨到空間瞭解相關方法，或許會對你有所幫助。
4樓：卷簡
找一個有視光背景的眼科醫生或眼視光師作一雙眼視功能檢查。如果視力檢查正常且經檢影驗光確認無屈光不正，則首先要考慮是雙眼視功能存在異常，如有隱斜，調節、集合功能不正常等，如不作這方面的專項檢查，就會被診斷為視疲勞呵！
5樓：心如火水
我跟你是一樣的情況。我看電腦螢幕多久都不會模糊，但是看書幾分鐘就很不適。有種說法，電腦螢幕對眼睛的危害很大，可是為什麼我的情況就不一樣呢？
我一直在思考這個問題。我生髮一種猜想：書的顏色是白色，對某些人來說，紙質的白色的反光刺激對眼睛的危害程度很大。
希望醫學專家從這個角度思考一下這個問題。
6樓：
其實您應該去看看心理醫生，有些時候心理上的潛在壓力會導致身體上的一些不良反應，我去年高考時一看書就頭疼，看了很多科，都說沒問題，後來去看心理醫生，吃了一個月藥，心情放輕鬆，就好了。我當時看病走了許多岔路，希望您可以去看看，有些心理上的反應是很嚴重的。希望您早日**，考上理想的學校！
7樓：匿名使用者
這是近視的前兆。孩子，少學點習吧！不要有心裡壓力，放輕鬆一點，高考時正常發揮就行了，沒什麼大不了的，將來你就會知道，一個好的視力比考上一個好的大學重要100倍。
8樓：匿名使用者
單純眼睛來看是視疲勞。點一些緩解疲勞的眼藥水。不過高三雖然要認真學習，可是還是要勞逸結合。
我當時是晚上下自習後去操場跑步。吃飯的時候在花園裡休息一會兒。只要有效率，適當放鬆是沒有問題的。
9樓：匿名使用者
上醫院買瓶眼藥水，按照說明書上來，用熱毛巾敷眼睛就會緩解。
10樓：匿名使用者
如果最近太累或用眼過度，在看東西的時候，眼睛落在物體上會有個視覺差，導致看不同遠近的、不同顏色以及其他不同等等的東西視覺上的轉換不夠靈敏，眼睛就會不舒服，尤其是突然間看很近的東西，過一會就會好的。
若是長時間都會這樣，那是不是心裡問題呢，很抗拒看書學習。
11樓：
假性近視，是近視之前3到6個月的症狀，高三以及初三的孩子出現這種情況並不少見，這時候說什麼保護都是假話，我當年就是個例子，下面有朋友給的幾個放鬆的例子都不錯，你集合自己的狀況讓家人和你一起努力看看，飲食啊，心情啊，還有注意運動啊都做到充分放鬆，另外眼保健操要做得，一切都會好起來的，還有時間準備呢，不要因為光顧學習耽誤了眼睛，
12樓：
不要配眼鏡，是假性近視。。。因為你現在度數是很不穩定的，你配了眼鏡以後你眼壓穩定下來度數就會恢復了。滴一些緩解疲勞的眼藥水..
這個推薦答案也太什麼了吧？？按我視光學來說，明明就是假性近視，心情穩定，情緒穩定，緊張壓力恢復後你再注意休息，多看遠處綠色視物，不用很長時間就恢復過來啦，但假性很容易引起真性，你最好多休息吧。。。不要再讓眼球過度疲勞了
13樓：匿名使用者
如果眼睛模糊了的話你可以做眼保操啊!
14樓：匿名使用者
你肯定是學習太累啦，要多放鬆放鬆
15樓：小娜
哦，可能是你身體的其它地方出了問題，
或許是火氣太大了。
你可以去醫院檢查一下。
這個問題不容忽視哦。
16樓：小歇可可
你太用功了!適當歇息一會兒
17樓：匿名使用者
大哥你看不上誰了好好想想
18樓：冰羽之藍藤
去聽聽醫生給你的建議
19樓：匿名使用者
我也這樣但拍一下眼睛就好
脖子一看書就疼，脖子一看書就疼
主要還是長時間低頭學習，頸部一個姿勢不動，頸部後方的肌肉韌帶被動拉長，然後勞損，拍片沒有生理曲度變直的話，應該還不算重，注意平時的姿勢，然後燕飛式鍛鍊頸部後方肌肉。頸椎有點問題了。肌肉緊張，有落枕的感覺。貼點活血的膏藥。或者讓人給你提起腦袋，往上拔拔。我以前也有你這種想法，總感覺自己到處都不舒服，但...
為什麼我一看書就頭暈，為什麼一看書就頭暈，想睡覺，不能集中精力！怎麼克服這個習慣！
我也是看書時間長抄了，頭就暈，原因可bai能是因為氣血不足，平時du不要勞累，飲 zhi食清淡。我看書是這樣的看一dao下 大約15 20分鐘 就一看書就頭暈，想睡覺，不能集中精力，平時要注意營養，有足夠的睡眠時間，是視覺疲勞，多注意休息。主要是不感興趣吧，要選擇正版書，盜版書很多的印刷質量眼睛看著...
今年準備上高中，可是最近我一看書就反胃噁心想吐，休息時想起書那股味就噁心，沒有動力，該咋辦
對它排斥了吧，這樣的話可以暫時放下書本，旅遊散心都可以。磨刀不誤砍柴工嘛，放輕鬆，讀書不是一朝一夕能成的事，慢慢積累，每天堅持，加油。我也有厭學的時候，不過將來回過頭你會發現，現在的一切都不算什麼，是小事兒。推測是心理作用，不過這情況如果持續太久嚴重影響學習生活，比如學不下去了，三四個星期都這樣的話...