每天工作要走小時,如果早上再運動小時膝蓋會不會受傷

2021-05-26 13:59:09 字數 585 閱讀 4608

1樓:可愛的伯飛龍

買了個髕骨帶,只要你不胖一般沒什麼影響,買一個髕骨帶配上減震不錯的鞋,推薦耐克氣墊

多久會沒濃,現在每天站半個小時,走

2樓:

不是啊 其實得看你坐的是什麼車,如果你坐的那個火車是你所在站始發的,你就可以早點上火車 但是,如果是過路車,檢票後你,然後就站在月臺上等著火車過來,停車時間不會有半個小時的。如果是過路車的話,一定要快點上車,尤其是春運的時候

每天運動一小時一個月能瘦多少

3樓:我叫大冰冰

如果大基數,10-20斤都有可能。看你吃多少。瘦沒瘦還得看腰圍,減到腰上沒贅肉了,才叫完成了

4樓:我是劉翔

這個運動量夠大的,一般瘦個十幾斤是沒有問題的。如果有教練一起科學鍛鍊可以瘦的的更多。

5樓:匿名使用者

飲食搭配好的話 應該是6斤左右

6樓:匿名使用者

瘦不了,建議你不吃主食,搭配運動,3天體重明顯下降。

我們廠工人每天工作小時,對於超過8小時部分也按照規定發放了加班費,請問在工作時間上有無違法之處

勞動法第三十六條規定 國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時 平均每週工作時間不超過四十四小時的工時制度。第三十七條 對實行計件工作的勞動者,用人單位應當根據本法第三十六條規定的工時制度合理確定其勞動定額和計件報酬標準。第三十八條 用人單位應當保證勞動者每週至少休息一日。第四十一條 用人單位由於生產...

每天工作8小時,每週上六天班合理嗎

我大學畢業兩年了。做過火鍋店和烤魚店的服務生,一個月總共休息兩天 在最初的三個月裡,我一天都沒休息,連續上了將近一百天的班,為的是多掙錢,每天要麼白班要麼夜班,一天十二個小時 後來做過話務員,一週六天,每天早上八點半到下午六點,中午休息兩個小時 現在在票務公司做送票員,一週五天,朝九晚六,風裡來雨裡...

底薪1700月休四天每天工作10小時月多少工資

底薪1700就是一個月1700,每天工作10小時,裡面有兩小時屬於加班,那要看你們每小時加班給多少錢。你這個相當於每週復工製作六天,每天10小時,bai一週工作時間超du過44小時,已經違反zhi勞動法的相關工作時間dao的規定了。如果超時加班還不給相應加班報酬,那就可以去起訴用工單位違反勞動法。另...