1樓：車載風投
其實骨bai頭湯裡的鈣幾乎沒有多少
du，但是女人是水做zhi的，喝dao點羊湯多少能補點氣血，回能讓你有精神，答讓你的**變得更好，讓你不覺得，寒冷，多喝湯，尤其是冬天，對於女人保養非常的重要，雖然該沒有多少，但是其他的營養還是很多的，美容養顏，補氣益血，對於一個想要強身健體，需要補氣血的人來說，喝羊骨湯是很好的食療措施
2樓：匿名使用者
主要是補鈣，溫胃，還有就是補充膠原蛋白。
3樓：匿名使用者
羊骨中含來有磷酸鈣
、碳酸鈣自、骨膠原的等成分，有補腎壯骨，溫中止瀉之功效。
羊骨味甘、性溫；
有補腎、強筋骨的作用；
可用於血小板減少性子癜、再生不良性貧血、筋骨疼痛、要軟乏力、白濁、淋痛、久瀉、久痢等病症。
煮湯服用有補益作用，可去風溼、強筋壯骨；可用於**虛勞、贏瘦等症。適宜虛勞贏瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，久痢久瀉之人食用；適宜再生障礙性貧血、血小板減少者食用；
適宜虛勞贏瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，久痢久瀉之人食用；適宜再生障礙性貧血、血小板減少者食用；
羊骨頭湯有什麼營養？
4樓：匿名使用者
羊骨頭湯的營養價值：
1、補腎壯陽：經常食用羊骨對於腎虛遺精等症狀有很好的療效。
2、補充營養：羊骨含有豐富的脂肪與蛋白，能強津健骨，補充營養，對生長髮育有幫助。
3、強筋健骨：羊骨益氣血，補脾胃，健胃固齒。適用於腰膝痠軟乏力、貧血、血小板減少性紫癜、小兒牙齒生長緩慢等。
適合同食的東西：
適量加醋。從營養獲取角度考量，燉骨湯的時候，在水燒開後，可加適量的醋，因為醋能使羊骨頭裡的磷、鈣溶解到湯裡，增加湯的營養，利於腸胃吸收。
5樓：一條酸菜魚
羊骨頭湯具有補腎壯骨、溫中止瀉、強筋骨、益脾滋肺的功效。現代研究發現，羊骨中含有磷酸鈣、碳酸鈣、骨膠原等，補充骨骼必需的營養物質，預防骨質疏鬆。
這羊骨頭有些腥，做的時候要焯水幾分鐘，將骨頭裡的血水煮出來；多加大蔥和生薑，都能夠去除腥羶。
擴充套件資料：羊骨湯做法
準備材料：羊骨頭、蘿蔔
步驟：1、鍋裡燒熱水，倒入洗好的羊骨過水，再撈出。
2、蘿蔔切塊。
3、起鍋放水，放焯過水的羊肉，放入蘿蔔八角，花椒，香葉，姜，蔥辣椒。
4、開大火燉40分鐘，在轉小火燉到肉爛就好了。
5、成品。
6樓：感冒了阿嚏阿嚏
羊骨頭湯的營養價值主要體現在其豐富的營養元素。因部位、年齡等之不同，羊骨的化學組成亦有差異。其中變動最大的是水分與脂類。
骨質中含有大量的無機物，其中一半以上是磷酸鈣。此外，又含少量的碳酸鈣、磷酸鎂和微量的氟、氯、鈉、鉀、鐵、鋁等。氟含量雖然很少，但它是骨的重要成分。
骨的有機物有骨膠原、骨類粘蛋白、彈性硬蛋白樣物質；尚有中性脂肪（量比較多）、磷脂和少量的糖原等。羊骨是一種傳統的中藥材，在很多藥書都有記載。《千金·食治》說羊頭骨主小兒驚癇；《飲膳正要》記載羊尾骨主益腎明目，補下焦虛冷。
總而言之羊骨頭湯的營養價值就體現在補腎，強筋骨，治虛勞羸瘦，腰膝無力，筋骨攣痛，白濁，淋痛，久瀉，久痢等等。羊骨頭湯一直以來就被認為是大補之物，冬天真是虛寒入體之時，需要羊骨頭湯來驅寒保暖。
7樓：匿名使用者
鈣、磷的含量更是遠遠高於其他食物。特別可貴的是，骨頭湯的營養成分比植物性食物更易為人體所消化吸收。...尤其是當體內缺少類粘朊和骨膠原時，將會促使人體加快衰老。
8樓：紫花梅梅
羊骨頭湯有補腎的功效，對腎陽虛的人特別有好處
骨頭湯 孕婦喝骨頭湯的好處有哪些
9樓：心明心誠
豬骨湯對孕媽
bai媽是很有益的du
，能為孕媽媽補充缺失zhi的營養素，保護孕dao媽媽和胎兒的健康版
，但豬骨中除權了鈣、蛋白質和維生素等必需營養之外，脂肪含量也很高，多吃豬骨湯對孕媽媽和胎兒來說都不是一件好事，所以要適宜地進補，注意營養的均衡搭配。
1、豬骨湯性寒涼，能壯腰膝、益力氣、補虛弱、強筋骨。若脾胃虛寒，消化欠佳之人食之，易引起胃腸飽脹或腹瀉，故應在骨湯中加入生薑或胡椒。豬骨煅炭研粉則性溫，有止瀉健胃補骨作用。
2、豬骨、牛骨、羊骨等動物的骨頭中含有多種對人體有營養、滋補和保健功能的物質，具有添骨髓、增血液、延緩衰老、延年益壽的功效。
3、豬骨頭的蛋白質、鐵、鈉和產生的能量遠遠高於鮮豬肉，其蛋白質高出奶粉23%，是豬肉的2倍，高出牛肉61%，是雞蛋的1倍多，鐵含量為奶粉的9倍多，牛肉的8.5倍、豬肉的2.5倍、雞蛋的1倍多，磷、鈣的含量更是其他食物所不能能比擬的。
骨頭的營養成分比植物性食物更易被人體所吸收。
女人喝羊湯的好處，女人喝羊湯的好處
女人喝羊湯的好bai處 1 羊湯由 du於其特效，對平 zhi胸的女性具有dao 的作內用。2 羊湯對坐月子的女性容具有催奶的作用。3 羊湯對女性失眠具有很好的改善作用。4 羊湯能增強女性身體抵抗力，對產後氣血不足也有補氣益氣的作用。是不錯的滋補湯，但要注意節氣，以免上火哦！另外 湯中可根據您的體制...
長期喝豬骨湯好嗎,喝骨頭湯的好處和壞處
不好 因為豬骨頭髓腔是黃骨髓,除了脂肪外沒有什麼其他營養,而鈣存在於骨頭內,經過高溫烹製後湯中都是脂肪,而鈣卻無法析出,長期喝了這樣的湯,會導致變胖。喝豬骨湯沒來什麼不好的,但對自任何東西都是切忌過bai量。喝得過多的話會造du成鈣質zhi過渡堆積.對dao生長髮育不是很好.喝的時候一定要撇掉油,只...
長期喝骨頭湯有什麼好處，常喝骨頭湯有什麼好處？
俗話說 骨頭的精華在湯裡。據分析，動物的骨頭中含有多種對人體有營養 滋補和保健功能的物質，具有添骨髓 增血液 減緩衰老 延年益壽的保健功效。將豬骨頭與鮮豬肉的營養成份加以比較，你會發現，其蛋白質 鐵 鈣和磷等含量，遠遠高於鮮豬肉。如蛋白質高於雞蛋120 高於豬肉100 高於牛肉61 高於奶粉23 鐵...