1樓：匿名使用者
1、山楂飲
用料：炒山楂9克。
製法：將炒山楂研為細末，加糖少許，用沸水沖服。
功效：消食、化積、和胃，適用於肉積傷食。
山楂味酸、甘，性微溫，能健脾開胃，消食化積。食用山楂能增加胃酸分泌，增加酶的活性。山楂所含脂肪酶有助於脂類食物的消化，故長於消肉積。
注意：脾胃虛弱者慎服。孕婦不宜食用，因山楂破血破氣，容易動傷胎氣、導致流產。空腹不宜多食，因山楂所含的酸性成分較多，空腹多食，會使胃中的酸度急劇增加，容易導致胃痛甚至潰瘍。
2、麥芽水
用料：炒麥芽30克
製法：用炒麥芽煮水飲服。
功效：麥芽煎劑可用於湯圓傷食及麵食傷食。
麥芽味甘，性微溫，功能消食、和胃。現代研究證明，麥芽對胃酸與胃蛋白酶的分泌有輕度促進作用，故能助消化。另外，麥芽含澱粉酶、轉化糖酶、蛋白分解酶，這些消化酶能**食慾不振、消化不良、食積等。
3、橘皮生薑茶
用料：鮮橘皮20克，生薑10克，白糖適量。
製法：鮮橘皮切成細絲，生薑切成碎末，加白糖適量，用沸水沖泡，每日早、中、晚各飲1次。
功效：用於傷食者的消食。
橘皮芳香健脾，驅風下氣，又能緩解脾胃氣滯。橘皮所含的揮發油對消化道有緩和的刺激作用，有利於胃腸積氣排出，能促進胃液分泌，有助於消化。
俗話說：「飯不香，吃生薑。」生薑含薑辣素，對口腔及胃腸有刺激作用，能促進消化液分泌，增強胃腸蠕動，減少腸內的異常發酵，排除消化道中積存的氣體。
4、佛手薑湯
用料：佛手10克，姜6克，白糖適量。
製法：先將姜、佛手放入沙鍋中加水煎煮，去渣後加入適量白糖即可，代茶頻飲。
功效：本方可理氣寬胸，和胃止嘔，適用於肝胃不和所致的嘔吐、胃口差等。
佛手的根、莖、葉、花、果均可入藥，入肝、脾、胃三經，有理氣化痰、止嘔消脹、舒肝健脾、和胃等多種藥用功能。對消化不良、胸腹脹悶有顯著的療效。
5、三鮮消滯飲
用料：鮮山楂20克，鮮蘿蔔30克，鮮青橘皮6克，冰糖適量。
製法：將山楂、蘿蔔、青橘皮洗淨切絲，加水適量，用旺火煮開後改用文火煮30分鐘，棄渣取汁，加入冰糖煮沸即成。1日3次，每次20～30毫升，連飲3日。
功效：健脾行氣，開胃消滯。適用於小兒積滯。
6、神麴茶
用料：神曲15克，丁香2克。
製法：用沸水沖泡飲用。用於傷食。傷食是病證名，指因飲食損傷脾胃所致的病證。
功效：神曲味辛、甘，性溫，能消食健胃。用於食慾積滯、消化不良、脘腹脹滿、嘔吐洩瀉，可治果品傷食。
7、蘿蔔酸梅湯
用料：新鮮蘿蔔250克，酸梅2枚，鹽少許。
製法：將新鮮蘿蔔洗淨切成薄片，加入酸梅、清水3碗，煮至1碗半，加食鹽少許調味食用。
功效：蘿蔔能化積滯，解酒毒。酸梅能下氣生津。本湯有寬中行氣，化積滯，下氣生津，化痰熱之功。適用於飲食積滯或進食過飽引起的腹脹、噯氣。
8、大麥茶
用料：大麥30－50克。
製法：先將大麥炒黃，然後煎水飲用。
功效：大麥味甘，性偏涼，有除熱、平胃、消積等功效。本方適用於吃糯米類食物引起的積滯。
9、鮮芹蘋果汁
用料：鮮芹菜250克，蘋果1-2個。
製法：將鮮芹菜放入沸水中燙兩分鐘，切碎與青蘋果榨汁，每次1杯，每日2次。
功效：如果吃的油膩食物較多，喝杯纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。
芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。同時，芹菜還含有揮發性的芳香油，香味誘人，對增進食慾，幫助消化、吸收都大有好處。另外，解油膩還可以吃橙子、柚子等酸味水果。
10、紅蘿蔔茶
用料：紅蘿蔔250克，紅糖少許。
製法：用紅蘿蔔煮水，加入紅糖少許，代茶頻飲。
功效：行氣消食。適用於小兒積滯，積食不化、腹脹。
紅蘿蔔味甘，性平。能補脾和胃、消食化滯、利腸道、清熱解毒、下氣止咳。可用於消化不良，積食不化.
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助消化吃什麼水果
2樓：煙花i巷陌
消化不良吃什麼水果？
3樓：少年不忘初心
燕麥。燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皁甙素，可降低血清總膽固醇、甘油三脂和β-脂蛋白，防止動脈粥樣硬化。由於燕麥含有豐富的可溶性纖維素（燕麥纖維）、亞油酸和蛋白質，能給人飽腹感，可以抑制你的食慾。
洋蔥。洋蔥含有環蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助於血栓的溶解。洋蔥幾乎不含脂肪，故能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高，有助於改善動脈粥樣硬化。
外國人特別愛吃洋蔥，他們經常用洋蔥搭配高脂肪、高熱量的食物，以解油膩。生吃最好，熟吃也沒問題，每天吃60克，即可預防膽固醇升高。另外，用磁刀和冷水浸泡，可防止洋蔥氧化刺激**淚。
玉米。玉米含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒、卵磷脂等，及維生素a、b1、b2、b6、e和胡蘿蔔素等。玉米之所以能夠成為清腸能手，主要歸功於它裡面富含的粗纖維，能刺激胃腸壁，加快大便和腸道中其他廢物排出體外的速度。
常食玉米油，可降低血清膽固醇並軟化血管。
山藥。山藥有「神仙之食」的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化。另外，山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，能分解蛋白質和糖，有利於脾胃的消化吸收功能，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，而且能增加免疫功能。
4樓：邢丹青
黃瓜：黃瓜與其它營養豐富的蔬菜相比，其所含的營養成分較少。而且，黃瓜中含有的丙醇二酸，有助於抑制各種食物中的碳水化合物在體內轉化為脂肪。
白蘿蔔：蘿蔔含有辛辣成分芥子油，具有促進脂肪類物質更好地進行新陳代謝作用，可避免脂肪在皮下堆積。 韭菜：
韭菜中含纖維較多且不易消化，可促進腸蠕動，有較強的通便作用，從而可排除腸道中過多的養分。 冬瓜：冬瓜含的營養成分較少且能去掉體內過剩的脂肪，具有較強的通便作用。
辣椒：辣椒中含有豐富辣椒素。能促進脂質代謝，並可溶解脂肪，抑制脂肪在休內蓄積。
綠豆芽：含水分多，食人體內後產生的熱量少，更不容易形成脂肪堆積皮下。 大豆及大豆製品：
含有豐富的不飽和脂防酸，能分解休內的膽固醇，促進脂質代謝，使皮下脂肪不易堆積。有關專家認為，醋豆裡的皁素能排除粘附在血管壁上的一種脂肪，並能減少血液中膽固醇含量。醋豆的製法是：
將黃豆洗淨，瀝乾水，炒2一5分鐘左右（注意別炒焦）。待冷卻後，裝瓶，倒人食醋淹泡，加蓋封好，一週後即可食。每天早晚各吃數粒，即有**效果。
想要**可以多多利用食物天然的特性，幫助減少脂肪吸收哦！ 1.凍豆腐∶能吸收腸胃道脂肪，且幫助脂肪排洩。
2.陳皮∶幫助消化、排除胃氣之外，還可減少腹部脂肪堆積。 3.
烏賊∶烏賊脂肪含量很低，不易變胖，是**時的好食物。 4.薏仁∶對水腫型肥胖有效。
5.木瓜∶可治水腫、腳氣病，且可改善關節。 6.
竹筍∶低脂、低醣、多粗纖維的竹筍可防止便祕，但胃潰瘍者不要多吃。 7.菠蘿∶具有蛋白質分解酵素，能分解魚、肉，適合吃過大餐後食用。
8.醃漬類蔬菜∶植物性脂肪在製作過程被分解了，但水腫型肥胖者不能吃，以免體液滯留。 9.
綠豆芽∶含磷、鐵、大量水分，可防止脂肪在皮下形成。 蘋果 **的風雲水果，它有豐富的果膠，可以加速排毒功效並降低熱量吸收。慢慢地咀嚼有點兒硬度的蘋果，不僅有飽足感，而且其熱量也不高。
菠蘿 含有大量的蛋白分解酵素，可以幫助肉類的蛋白質消化，但是如果在餐前吃的話，很容易造成胃壁受傷。因此利用吃菠蘿來**，一定要注意時間問題。 香蕉 含有豐富食物纖維、維他命a、鉀質等，所以有很棒的整腸、強化肌肉、利尿軟便功能。
此外，以糖質為主要成分的香蕉，吃了以後可以馬上消化，迅速補充體力。香蕉很有飽足感，只要吃上一根就可以裹腹，而且熱量頗低。 梅子 富含有機酸和無機酸的鹼性食物，尤其是含大量的檸檬酸，對熱能的代謝有良好作用。
獼猴桃 含有豐富的食物纖維、鉀以及蛋白分解酵素，所以和肉類菜餚搭配再好不過。它有防止便祕、幫助消化、美化肌膚的奇異效果。 檸檬 檸檬的酸味是以檸檬酸為主，檸檬酸是促進熱量代謝過程中的必要參與物質，而且也有消除疲勞的功能。
那位醫生幫忙解答一下，非常感謝急急急！哪位好心的醫生幫我解答下，十分感謝！
寒溼重人體缺血和氣血水平低的表現 一定要穿暖和，手足溫熱為標準。回 防止空調病 停止答一切啤酒冷飲 生冷硬食物 睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖米酒雞蛋湯。必須保證21時 凌晨5時有效睡眠。是勞累性心絞痛的可能性很大。建議你做24小時心電圖監測心臟。胸悶，氣短 在大強度運動之後人人都有，...
律師朋友進來幫忙解答一下給家十分
首先他可以享受工傷保險，請分別參見 工傷保險條例 與 工傷認定辦法 請分別參見 http www.id 337977 與 http www.law lib.另外，可嘗試根據勞動合同法88條第 四 項尋求賠償，法規依據是 第八十八條 用人單位有下列情形之一的，依法給予行政處罰 構成犯罪的，依法追究刑事...
有沒有懂法律的朋友，幫忙解答一下，萬分感謝
你可以停copy止與其交涉了，由其向人民bai 法院提du起訴，由人民法院裁判zhi決。侵權dao 責任法 第四十八條 機動車發生交通事故造成損害的，依照道路交通安全法的有關規定承擔賠償責任。道路交通安全法 第七十六條 機動車發生交通事故造 身 財產損失的，由保險公司在機動車第三者責任強制保險責任限...