1樓：
您意識到自己的性格問題，這本身就是一種改變既然我們發現了問題
只要找對方法，解決問題不是難事
既然已經意識到自身性格內向、自卑、膽小、自閉那麼我們就針對這些問題尋找方法做出嘗試
萬事開頭難
既然想改變，就大膽走出第一步
比如，遇到相識的人主動上前打個招呼
多看看書豐富自己，慢慢加入朋友的討論話題
主動邀約朋友聚會，多外出走走等等
點點滴滴的積累會產生質的變化
希望您慢慢成為陽光、自信、從容的人
祝您生活愉快！
2樓：匿名使用者
首先讓我們分析一下內向性格形成的的原因。只有認識了內向性格的成因，才能夠更好的找到改變內向性格的方法。過於自信的自以為鶴立雞群、孤芳自賞，瞧不起常人並與之常交往，從而導致的內向性格。
因生活中的某些灰色經歷或生活環境形成強烈的自卑心理，引發交往「緊張症」、「恐怖症」，造**際交往過程中的情緒過度緊張，導致尷尬局面，周而復始形成惡性迴圈。缺乏朋友無法將心中的苦悶找到傾訴物件，形成自閉，從而形成成內向的性格。
學會傾訴和分享。要學會將自己的苦悶、煩惱等不良情緒向自己的親人或好友傾訴，擯棄自己的煩惱自己擔的自閉心態；
同時也要學會將心中的快樂拿出來與親朋好友共同分享，只有這樣性格就會漸漸開朗、外向起來，也能交到更多的朋友，使自己的朋友越來越多。
沒有朋友的話，你也可以通過網路聊天的方式和網友分享傾訴你的心情，慢慢的你可以用語言代替文字，走上社會說出來，交到一些朋友和他們分享你的快樂。
3樓：呂屹
自己認識少，自己見解少，隨著認識的增加也就好了，學習需要的知識，總結經驗教訓，走走聽聽看看，瞭解實際，讀些想讀的書資料，多想想，有自己見解，有自己感悟，拓寬自己的認識，認識多了，基於寬闊認識之上有利於準確和比較容易分析處理問題，對於事情敢分析情況，分析可以採取的措施有哪些，拿出好的措施去做，遇到問題敢分析原因得出結論解決，不斷去做，獲得心得體會，取得進步，慢慢生活就好了，學習歷代抗擊異族先烈的作品事蹟，沒有平時的積累到時一下子想說出多好的話是不可能的，說話前做好準備，這樣心裡就有底有自信了，以誠待人，能團結多數，有原則，注意言語內容方式，少數不說空話虛話，人一開始認識都少。
4樓：匿名使用者
你是老實人，如何改變你自己呢？你的性格內向，自卑，膽小，自閉，該如何改變呢？我剛回答了一個類似的問題。
你可以點我的頭像進去檢視一下我的回答。如果感覺有用，請採納。謝謝。
如何徹底改變一個人，我是一個很內向，很孤獨，不愛說話，膽小，自卑的老實人，我該怎麼做才能改變現狀... 40
5樓：安靜閱讀
每個人的性格都是不一樣的，有
些人內向靦腆，另外一些人樂觀開朗，善於溝通交朋友如果想要自己改變，就要慢慢來，不可能一下子變成特別外向的人。
先從身邊的朋友做起，多和外向的人在一起，跟什麼樣的人在一起久了，就和那些人的性格有所相同，敞開自己的心扉，不要害怕其實沒有什麼的。
多去一些人多的地方，要求自己要和別人多溝通，多說話。
6樓：匿名使用者
走出去多接觸一下社會多交一些朋友啦
7樓：夢的遠方
多和一些外向的朋友交流
如何讓自己變的有禮貌自己性格老實很內向不愛說話見人不叫人悶不吭聲從小到大一直是這樣。
8樓：第一時間手機
想改變現狀，首要任務就是去學習一門語言，或者是一門技術，不然還是在原地踏步
9樓：茅原總悠
禮貌自己性格老實很內向不愛
如何改掉內向、自卑、膽小 100
10樓：匿名使用者
說實在的，我也有這樣的問題，不過似乎情況比你好些。我覺得我以前讀書的時候相當自閉，不愛說話，也不搭理人。心裡也十分自卑。
後來有一天與人吐出了潛藏在心裡十多年的哀傷和委屈，感覺不那麼抑鬱了。也許說出來的，真的都將成為過去吧。接下來兩三年，也許是緣分，遇上了一些相處得好的朋友，她們接納我，我也覺得和她們一起很開心。
她們都是開朗的人，漸漸的我也有了更多的轉變。我很感謝她們。儘管如此，自己的方方面面卻還有很多不足的地方，尤其是人際方面，特別當和異性同處時，總不能放開自己的心，其實我挺希望自己能在他人面前大大咧咧的，而不是扭扭咧咧的。
很能理解樓主的心情。個人認為，樓主已經有了改變自己的理由和決心，那就朝著那個方向努力吧。推薦你看本書：
朗達拜恩的《祕密》，因為我自己也從中獲益良多，我們情況差不多，應該對你也有用的吧。成功有個過程，樓主彆著急，慢慢來。讓我們慢慢地改變吧。
11樓：風風雨雷
這些真的是因為內向、自卑、膽小嗎？
既然到了工作的年紀，肯定經歷了學校，也有了一定的社會經驗，心中對這個世界有了模糊的認知。
也許內向、自卑等表狀讓你如此，但更深層次的你有沒有想過。
就比如說不想出門，獨自生活的話，餓到一定程度，自己就出去買東西吃了，中途自然不會在意什麼（程度誇大化），在意也是吃飽後的事。
而其中的意思就是，餓的思想完全替代了你其它的想法。
這種極端程度的，屬於那種對生活絕望，活著是慣性，或者是生活無憂，有人照顧的，後半生無憂。
總的來說，就是沒有目標，不知道前面是什麼，該怎麼走的，就連慣性前行都沒有的。
所以，只要你還沒有到這種程度，都還好說，就算如上訴所說，只要找人給你樹慣性，依舊可行。
有生活慣性的話，出門怕別人的眼光，代表你對自身的著裝與外貌不自信，那你出門前好好整理一番，確認做到能做的最好就行了，其實路人不會倒過去追著你看的。
工作的話，不要強求著那些交流很多的職位，慢慢適應就好。
總之就是有目的，最好是長遠的。
12樓：阿彪
其實內向、自卑、膽小都源於一個因素，就是你說的太在乎別人的眼光，想要給大家呈現一個大家想要的自己。可是眾口難調這是我們都知道的原理，你想要滿足所有人反而拖累了自己，你做不到這點，這使得你很懊惱並且厭惡無能沒辦法辦到讓大家都喜歡的自己，所以你更不敢去展現這樣不成樣的自己，你越來越討厭自己，這是一個死迴圈。你要做的第一件事情是去接受自己，自己就是自己，做自己喜歡做的，笑自己想笑的，要自己想要的，說自己想說的，生活難免會讓我們帶面具，可是一定要喜歡和接受面具下的自己，若是討厭就改變，不要因為別人討厭而去改變，要因為自己不喜歡而去改變，這樣的自己是自己想變成的樣子，這樣的你會有自己的獨特魅力，吸引著喜歡這樣的你的人，那麼你也是大家眼裡喜歡的人了，也就不用自卑和懊惱了，漸漸地你會有自己的朋友，這幫朋友是雷打不動的好友，你也會漸漸拜託內向，慢慢地你也會改掉膽小。
關鍵在於去接受自己打破那個惡性迴圈，一切都會好起來的，生活還請繼續加油
13樓：
1、不要輕易拒絕同學的邀請
在自卑者的生活中，他們身邊真正的好同學不多，因此，這些身邊的好同學不會想要去傷害你，他們也很想多傳遞一些積極的力量給你，所以，在你的這些同學對你給出邀請的時候，不要輕易的拒絕，這樣會讓你在同學心中的好感度下降，只有學會和交好的同學多相處，才能逐漸敞開自己的心扉，也趕走自卑的心理。
2、多一點社交
自卑的同學一般都不願意有過多的社交活動，但是這樣只會讓自己的心理變得越來越自卑，這對自卑的同學來說只會是雪上加霜。自卑的同學應該和自己身邊的同學多參加一些活動，同學是幫助你建立信心的最佳人選，為了打敗自卑勇敢地去和對方交往，你很可能就會多一個同學，這樣對改變你的自卑心理也將會有用得多。
3、在活動的時候記得活躍一些
通常來說，自卑的同學都害怕和同學交往，即使是同學之間的交往也會不想參加，但是，如果能從身邊的同學這裡找到和自己興趣相同的同學，這樣就像是開啟了一片新天地，也就沒有必要過於小心謹慎，因為你的生活中有很多和你一樣有興趣的同學，要儘量提高自己的「出鏡率」，讓同事們記住你，這樣在有需要的時候就會有同學來找你，你就不再是「被同學遺忘的角落」了。
自卑心理對人來說雖然不是一種疾病，但是這樣的心態會讓同學因為自身的原因而錯失很多機會，而這些機會卻很有可能是對個同學發展很重要的。因此，學會克服自卑的心理，這樣才能讓那些有自卑心理的同學感覺到更多發展的機會，也能讓他們以健康的心理去交流成長。
14樓：喜愛菲斯
內向 自卑 膽小這三種是心理急病。題主這是病得治，先分析在下藥。
內向：一般都是受家庭環境影響的，不知道題主是不是，這種內向只有一種辦法就是多交流多說話，這個用時間老長了。你可以先豐富一下知識，拿自己最擅長的領域和朋友聊天。
膽子：這是因為內向導致的。不敢說或怕說錯。只要你知識量上來了，與人交流多了。膽子自然就變大了。這都環環相扣的，突破一個，下一個就容易多了。
自卑：為什麼自卑，感覺自己什麼都不如人吧。但是他們?️的，你都?️以通過努力學習來獲得。所以學習很重要。學習好的人應該不會自卑吧。
答案：學習，只有通過不斷學習才能改變現狀
15樓：果猛
首先要有自信。去學一門自己喜歡的技能，來增加自信心。要知道每個人都有弱點。人無完人嘛。
16樓：匿名使用者
既然你也看明白了自己，知道問題所在，如何改變自己你還不知道嗎？與其在觀望中徘徊，不如在行動中檢討，不要只做看戲的人，也要適當演演戲，人生不只是看客。更多的是演員。
希望你能明白，別在琢磨，觀望、徘徊、要行動，要走出去，懂嗎？
17樓：無敵老紅軍
走出去，多與不同人的交流，你會慢慢成長，也會改變自己的自卑，膽小嘛，多去挑戰自己沒有試過的運動
18樓：匿名使用者
下定決心提高生活能力，充滿信心朝理想方向前進，一定會改變現狀。
19樓：
多溝通，沒什麼好怕的，大家都是第一次活，別對自己要求太高，不用害怕跟別人相處過程中說錯做錯什麼，謙虛點，友善點，大家都會喜歡你的
20樓：和順一員
在自卑者的生活中，他們之間的好朋友並不多，要學會大膽的去克服一切困難，在小的事情上，不要斤斤計較，學會寬容一點，感走內向的存在，多和正能量的朋友在一起，這些自卑，內向，膽小的思想，也會好起來。那些幫助過你的朋友，都值得深交。
21樓：匿名使用者
要時刻對自己說自己是最棒的，別人能做的我也能做，別人有的我也可以有，我不比別人差，長此以往，就會使自己變得有信心了，望採納，謝謝
22樓：慕容水石
去飯店當個傳菜生服務員，多在qq群裡和陌生人聊天，打遊戲的時候別人罵你你就和他對罵，時間久了，習慣了，你就不內向膽小了。
23樓：鹹芷雲
我覺得要改掉這些毛病，首先你需要自信，不要自卑，勇於和別人交流，不要想太多，大家都一樣，多出去走走，多參加一些活動，就能多和別人打交道。
24樓：匿名使用者
認識到了這一點其實你已經準備好了。那麼就開始第二步吧。那就是行動。站起來。做你想做的事。
25樓：神社杯
我們只有強迫著自己走出自己，去逼迫自己往前走，才會告別曾經的自己。逆向自卑，膽小，要我們大膽的邁出這一步，勇敢的和對方去交流，來日方長，我們就不陌生對方了，這樣下去，我們在交流的過程中，不膽怯了，眼部膽小了
老實人要怎麼改變自己我不想再做老實人該怎麼改變自己
首先你要接受 認可你的這種性格，並且要知道內向性格不是不好的性格，內向 老實是指做人不耍心眼,真誠的對待別人.但不是逆來順受,必要的時候要表明自己的立場,讓大家知道你也不是好欺負的.還有,不要因為其他人而改變自己的做法,祝福你 老實人是心地善良 不會有意的去攻於心計 比如郭靖就是因為老實才被聰明的黃...
如何改變自己性格，如何改變自己的性格？
心情能改變性格 周圍的人能幫你改變 應該試試逆向改變性格，你是內向的，你得開朗，不要在乎別人的眼光，告訴自己！我是我！關別人什麼事？你要保持微笑，無論開心還是憂愁，且在做任何事時應該承擔的一定承擔，至少你做了真正的自己，然後可鞏固新的性格 改變就要有及時的心理暗示，提醒自己要果斷，做了就不後悔，後悔...
如何改變自己，如何改變自己的性格
如果想改變運氣，最重要的是先要知命才能改變自己 在相同的境遇下，不同的人會有不同的命運。一個人的命運不是由上天決定的，也不是由別人決定的，而是自然生成的。要怎麼改變自己的命運呢？如何改變自己的音色？首先看清自己。自己能幹什麼?自己喜歡什麼?找到了也就改變了。你現在是什麼樣的很關鍵。如何改變自己？這個...