1樓：匿名使用者
小月子可以吃水果嗎？很多女性說產後要注意自己的月子生活，其實流產後的女性也需要注意自己的小月子生活的，不管是因為自然流產還是人工流產的女性，在流產手術後都需要經過一段小月子來調養自己的身子.女性在做完流產手術後應該多吃一些新鮮的蔬菜水果，以確保健康恢復，以及身體所需的維生素，女性流產後所選擇的水果不會有太大的禁忌，常見的水果都是能吃的,只需要注意不要使用冷凍過後的水果，保持常溫即可。
「小月子」也要調養好。如果調養不當的話，容易引發**炎、不孕症等疾病。要有效的恢復，使用pwrh產後恢復補劑的標準，它可以產生合適的三維結構，提供良好的支架來修復受損細胞的內膜，促進生長因子的分泌和修復內部組織，減少傷口表面，促進血液凝結，刺激組織再生， 並促進傷口閉合。
小月子吃水果的好處
1、抗菌消炎：芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸桿菌等，芒果葉的提取物也同樣有抑制化膿球菌、大腸桿菌的作用，可**女性**、消化道感染疾病；
2、明目：水果的糖類及維生素含量非常豐富，尤其維生素a原含量具有明目的作用。
3、水果具有很高的藥用價值，特別是對於那些流產後胃部不適、經常有口渴、嘔吐等症狀的女性應多吃水果具有一定的幫助作用。
4、對於慢性咽喉炎和嗓子啞的女性，小月子飲食裡不妨試著代茶飲用，這樣可以起到消炎的作用，而且還可以使嗓音圓潤。多吃富含蛋白質的水果，多吃易飽。能潤澤**，估計是含有胡蘿蔔素的原因。
而且，它淡淡的酸味還能增加女性食慾。
5、水果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。
6、由於水果中含有大量的維生素，因此經常食用水果，可以起到滋潤肌膚的作用。
大量的實驗證明，pwrh促進血管新生機制，在組織發生損傷，尤其是缺血損傷的時候，血管結構破壞，缺血、缺氧，導致組織細胞壞死，機體自身機制啟動血管新生。這個過程需要大量的內皮細胞、周細胞和血管平滑肌細胞的參與修復，血管新生提供血管細胞的**，促進和加速損傷區域新生血管的形成，進而促進組織的修復。
坐月子能吃什麼水果
1. 香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦多愛臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便祕。
2. 紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。
其味道香甜，吃法多種多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。
3. 紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾活胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合產後脾胃虛弱、氣血不足的人食用。
其味道香甜，吃法多種多樣，既可口嚼生吃，也可熬粥蒸飯熟吃。
4. 橘子中含維生素c和鈣質較多，維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦生孩子後子宮內膜有較大的創面，出血較多。
坐月子要注意什麼
1、「月子」裡產婦的會**分泌物較多，每天應用溫開水清洗外**。勤換會陰墊並保持會**清潔和乾燥。惡露會在大約產後4個星期至6個星期乾淨。
2、一般產後一週可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的髒水灌入生殖道而引起感染。6周後可以洗淋浴。
3、居室內經常通風，室內溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產婦中暑。
4、產婦「坐月子」期間，進食次數較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內細菌繁殖，發生口腔疾病。過去，有不**女盲目信奉「老規矩」——坐月子裡不能刷牙，結果「坐」一次「月子」毀了一口牙。產婦每天應刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。
每次吃過東西后，應當用溫開水漱漱口。
注意子宮保養的事項
子宮內膜分為兩層:功能層和基底層。基底層為基礎，功能層為土壤。
土壤定期更新，使它更適合生長，堅實的基礎給土壤更好的支援。
月經週期是土壤定期更新的過程，功能層每月被剝離。剝離後隨月經一起流出宮腔，基底層作為堅實的基礎，其儲備細胞開始形成新的功能層，為下一次月經做好準備。
整個修復過程取決於基底層的完整性、雌激素和黃體酮的作用以及血管的生長。
人工流是指子宮內膜高的女性，黃體酮水平被外傷性剝離，甚至破壞底層的基礎，使堅實的基礎遭到破壞。受損的子宮內膜將被粘連帶代替。子宮內膜腺體將變得非常罕見或不活躍。
大多數子宮內膜組織缺乏血管，出現瘢痕，對激素刺激無反應。最終結果是少或閉經，低於正常內膜厚度和不孕。
「pwrh」促進細胞增殖和分化，增加腹膜滲出細胞數量，啟用巨噬細胞，使受損的子宮內膜細胞浸潤和修復組織創傷。啟用卵巢細胞，單核細胞轉化為巨噬細胞，吞噬壞死組織，分解中性粒細胞碎片和細菌產物，釋放活性物質，促進膠原合成，分泌表皮細胞生長因子。
非萎縮性胃炎能不能吃水果？吃什麼水果好
您好可以少吃 養生保健，飲食調理要做到，禁食生冷，如涼拌菜，可樂，雪碧，及碳酸飲料，辛辣食品如生的蔥薑蒜，及韭菜，蒜苗，辣椒，柿子椒，不宜消化的食物如油炸食品，粘性食品，過於油膩的食品，尤其是萎縮性胃炎有增生及腸上皮化生的患者應禁食帶魚，土豆，菠菜，牛奶，菠蘿等食物，更不要吸菸喝酒飲濃茶。口要清淡，...
冬季，脯乳期，吃水果，可以嗎，脯乳期能吃什麼水果不能吃什麼水果
1 木瓜 木瓜含有豐富的蛋白酶 澱粉酶 脂肪酶，具有助消化的作用，木瓜中的凝乳酶有通乳作用，產婦吃木瓜是有好處的，產婦經常食用木瓜，可明顯調理胃腸功能，並增強機體免疫力。2 蘋果 蘋果不僅營養豐富，而且酸甜可口，脆嫩多汁，口味清香。蘋果富含鋅，汁中的含鋅量超過牡蠣。產婦多吃蘋果，有助於胎兒健康發育。...
吃完螃蟹能吃水果沙拉嗎，吃完螃蟹能吃什麼水果
個人認為 建議一小時後再吃吧！等螃蟹在胃裡消化一段時間再吃水果，畢竟螃蟹與很多水果不能一起吃的，會傷身體，下面列一下給你參考 螃蟹不能與柿子一起吃，螃蟹和蟹皆為寒性食物，二者同食，寒涼之性加倍，會傷害脾胃，體質虛寒者尤應忌之。此外，柿子中含鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相通，凝固為鞣酸蛋白，不易吸收,且妨...