1樓：吃桃蘸大醬
以下是下火的食物：
1、西瓜
西瓜味甘甜、性寒，民間又叫「寒瓜」，是瓜類中清暑解渴的首選。民間有「每天半個瓜，酷暑能算啥」的說法。夏天出現中暑、發熱、心煩、口渴或其他急性熱病時，均宜用西瓜進行輔助**。
適量吃西瓜確實有滋陰、清火的效果，但吃多了會利尿反倒會傷陰，引發陰虛火旺，出現嗓子幹疼等一系列上火症狀。脾胃虛寒、消化不良的人也不能夠吃太多西瓜，容易導致腹瀉、腹脹。
2、蘆薈
蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下。蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。臨床上主治腸熱便祕、五疳、蟲積、瘰癧、疥癬、胸膈煩熱等。
常服蘆薈製品能使體液維持鹼性，保持健康體質。每天攝入足夠的蘆薈製品還有助身體減少對食物中油脂的吸收，達到更好的減重和排毒目的。
3、蜂蜜
營養豐富的蜂蜜同樣可以降火，這點並不難解釋，蜂蜜本身就有潤腸的功效，再加上清熱解毒作用，想上火都難。另外，蜂蜜有美容養顏的妙用，很適合女性朋友食用。
4、苦蕎麥
苦蕎麥，別名菠麥、烏麥、花蕎等，《本草綱目》記載：苦蕎麥性味苦、平、寒，有益氣力、續精神、利耳目、降氣寬腸健胃的作用。傳統醫學和現代醫學都證實苦蕎麥具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便祕等功效，被權威專家稱為「三降食品」和「21世紀人類的健康食品」。
2樓：繁榮昌盛新中國
你好，非常高興可以為你解答問題。
水果裡桔子，梨最下火。
另外開水泡黃蓮，
涼了再喝！
3樓：··小寶
銀耳蓮子湯 頭天晚上喝 第二天早上就沒有火氣了
4樓：手機使用者
清開靈口服液藥店有售！
5樓：玖玖知識庫
金絲皇菊，性微寒，是一種常見的中藥材。之前它上火有的時候清買過熱一些去喝，他有下火的作用，對改善口乾、目澀很有幫助。同時，它還能明目，對**眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。
吃什麼食物最下火
6樓：sky小呆呆
去火食物有：
1、蓮子
夏天最適宜養心，由於夏天心臟最軟弱，暑熱逼人容易煩躁悲傷，易悲傷血。蓮子芯的味道盡管對比苦，但可以清心火，是養心安神的佳品，亦可壯腸胃。
2、葡萄
一直以來，葡萄都被當做是「補血」水果，因為它含有豐富的葡萄糖、蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素b1、b2、c等多種維生素和礦物質。多吃葡萄不僅能補氣益血，還能祛痘、去黑頭。
3、柚子
柚子也是能夠去火的，而且柚子除了去火的功效外，還有其他好處，比如柚子中所富含的維生素c能夠降低血液中膽固醇的含量，增強孕媽媽的抵抗力，同時，柚子中的果膠能夠降低低密度脂蛋白的水平，對於動脈壁具有保護作用。
4、蘆薈
蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下。蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。臨床上主治腸熱便祕、五疳、蟲積、瘰癧、疥癬、胸膈煩熱等。
常服蘆薈製品能使體液維持鹼性，保持健康體質。每天攝入足夠的蘆薈製品還有助身體減少對食物中油脂的吸收，達到更好的減重和排毒目的。
5、山竹
「夏熱」的原因是春天裡的空氣枯燥、溼度低，但是假如你身上出現了上火的痕跡，那就表示你的新鮮生果和蔬菜攝入量仍是缺乏哦!山竹是盡人皆知的降火生果，多吃山竹對熄滅你的「火氣」可是很有作用的哦!
7樓：一
腦門起痘痘的原因：
中醫認為，額頭上長痘痘是肝火旺引起的。肝臟毒素太多，痘痘自然就爬上額頭，需要注意晚上早點休息，平時飲食要清淡，少吃辛辣刺激的食物。多吃些降肝火的蔬果，如紅蘿蔔、荸薺、綠豆、苦瓜、枸杞等。
8樓：rpj弧度的微笑
如果不是口渴想喝涼水，一律都是虛火，用老薑蔥白紅棗湯。
9樓：小楠哥哥
你這個屬於心火和血液迴圈有問題。 首先，你要養成早睡早起，多喝水，少熬夜。 多吃蔬菜水果，少吃油炸，燒烤，加工食物。 然後，注意臉部清潔。
吃什麼食物最下火
1 要適量多飲水 保證機體充足的水分是十分必要的，也是防治內火 從生 的基本方法。充足的水分能夠加速新陳代謝 增強體質 降低血液粘度，解熱安神，增強 彈性，延緩衰老，美容保健，利尿利便 增強機體的抗寒能力，有效的防治內火 從生 2 要常喝潤燥去火茶 菊花普洱茶 適合每天飯後當茶飲用，可長期服用 潤肺...
什麼食物下火快，吃什麼食物最快下火
中草藥泡茶清火效果不錯，如 金銀花，菊花，梔子，生地，連翹，薄荷，竹葉等具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類 1 清熱解毒類 如菊花 黃瓜 板藍根 番茄 竹筍 綠豆 豆腐 芹菜 荸薺 菱角 馬齒莧 金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。2 苦寒制火類 如苦瓜 ...
吃什麼急下火，吃什麼下火最快
一 喝蓮子湯去心火 表現症狀 分虛實兩種，虛火表現為低熱 盜汗 心煩 口乾等 實火表現為反覆口腔潰瘍 口乾 小便短赤 心煩易怒等。食 蓮子30克 不去蓮心 桅子15克 用紗布包紮 加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。二 吃豬肝可去肺火 表現症狀 乾咳無痰或痰少而粘 潮熱盜汗 手足心熱 失眠 舌紅。食 豬肝...