我得了神經衰弱。有幾個矛盾沒有解決。請教大家

1樓：匿名使用者

嗯，你能很清楚闡述你狀況，說明你的思維是清晰的，之所以有現在這種狀況，根本原因是你的壓力，那麼，你的壓力到底是什麼？找出壓力，釋放。然後去幹兩件事（要專心的，執著的）：

1、找一份工作，再苦再累堅持兩年（不要有怨言，不要氣餒）；2、找你心儀的女孩，追求她（一絲不苟的，合適你的，不要找條件太好的）。祝你好運！

2樓：李雨坷

1：主要原因還是壓力大，自卑，人不能跟電視中書中比，畢竟是虛構出來的，真實還是少數的，應該從中抽出自己，我就是我，獨一無二的我，唯一的我。永遠不要懷疑自己的潛力。

2：看到別人談笑，你失落，只是你的個人心理活動，你也可能像她們一樣談笑，我姐高三時跟你差不多，學習壓力大，也看過醫生，又不能開刀，但我姐很樂觀，心態好，修養一段時間就好了。也沒太影響自己學業，也考上了大學，現在一切也正常。

所以有時不要太壓力了，多注意休息。

3：要注意多休息，不要對自己灰心，要學會自然，不要老是糾結老是想，正常生活就可以了。希望你早日**，祝你成功

3樓：小路匆匆

其實要我說都是走一步看一步。得之我幸失之我命。看看開點。

4樓：匿名使用者

1.減少看電視和看書，聽聽講座，聽聽**，你把心態調整好了，你比他們活著都精彩　2.是你周圍的朋友有說有笑，你周圍的朋友都是開心的，你是開心的啊，跟你分享一下你要是還感覺放不下，不去和他們溝通，這時從心裡把那些人看成親人模樣，想著和親人在一起，做到心態立刻改變，接下來就是開心的溝通了。