1樓：匿名使用者
自己一定要改變這個缺點，以後開車時不要想其他問題，不要做其他事情，提醒自己就做一件事情：專心開車！開車不能集中精力的原因是養成了壞習慣，你要時刻提醒自己，安全最重要！
否則，一旦發現不能集中注意 力，就把車停下來，一是把問題寫下來，二是把事情處理完再開車。
2樓：盲目的羔羊
你的睡眠時間充足嗎？
開車的時候老是注意力不集中，好幾次差點釀成大禍，有什麼方法能讓人開車專心致致？？？？
3樓：敬德文麻橋
開車注意力不集中很危險！可能和你的身體狀態有關。
1、最好去看一下中醫做些陰陽五行方面的調理，需要服用些安神方面的藥物。
2、另外要保持心情愉悅，不要給自己太多壓力，不要疲勞駕駛。累了就好好休息一下。畢竟危險是分秒內的一念之差就會造成的。所以注意力很重要！
3、開車時不要受到旁人的影響，儘量保持安靜。
4、身體狀態出現不適或疲勞時，千萬不要開車！時刻記著：安全是第一位重要的。
5、練習瑜伽姿勢可以有效提高你的專注力。需要認真練習體會才可以哦！
6、深呼吸。如果實在沒有時間，最簡單易行的方法就是每次在開車前做幾分鐘深呼吸，閉上眼睛，冥想天空小鳥大海，排空雜念，使心神放鬆寧靜，冥想結合深呼吸，這樣就能很快平復下來了。
以上幾種辦法你都可以找到適合自己的方法試一下。
4樓：沙昂熙
在大腦中刻上「自身生命為上」。
5樓：小黑歐巴歐巴
你好，我來回你的問題，開車司機是一個高緊張度的工作，駕駛中很消耗大腦和體能，如果飲食不規律，過於油膩和辛辣，會造成大腦的營養狀況不良，還有水米啊你不能保證每天7小時，也會造成白天的體力不佳。
指導意見：
建議你查個血壓是否正常，另外生活方式上一定要調節，除了清淡飲食之外，一定要保證八小時的睡眠，開車的時候不要疲勞駕駛。給自己備好濃茶，開車疲倦中有很好的調神醒腦的作用。
開車時精力不集中，有時還犯困，有什麼好的方法解決？
6樓：匿名使用者
保證充足的睡眠,這是首要條件.在行車途中犯困時可在人中丶兩太陽穴頸後的粗筋兩邊抺點風油精,能醒腦提神.還可以適當嚼點檳榔.試試看.
最近在練車，可是注意力老是不集中，腦子裡不知道在想什麼亂的，怎麼辦，有什麼調解的辦法嗎
7樓：性福泡幸福
無非是怕考試過不了關，自己心理念開東的要領，打注意力集中在要領上，就可以啦
8樓：谷泰食品咬我鴨
就想著練好車就能買車，開車
這樣你就興奮了，很容易考上的
就是我老是精力不集中,反應又慢,因為這耽誤了很多事,就是有什麼辦法能改掉
9樓：q魚娘老師
你好，也許是因為天氣的問題啊。這個熱的天氣是很難集中的，也許是身體營養不夠，有點血糖底了，也會產生注意力不集中的。
考試前要做什麼可以提神，使考試時集中精力 保持狀態
睡眠要保證，把考試當成是練習，保持愉快的心情。飲食上也要注意，不要吃辛辣食品。清淡為好。別玩遊戲，看看勵志電影 1.休息好，鍛鍊好，保持身體健康。2.聽一些歡快，激進的 3.看幾個有代表的題目，想象一下自己就在考場，增強自信心。考試期間如何提神,保持興奮 喝三勒漿把，提神的很多，但是大部分提神飲料都...
為什麼我老是注意力不集中，有什麼辦法能治好嗎？請哪位專家給點意見
有很多人注意力不集中都存在一個事不關己就無所謂的心態。這樣腦子就會產生短暫的空白，所以導致記憶模糊。其次就是不要太刻意強行去記憶某些事情，那樣只會使腦子更亂，從兒導致心理煩亂那就更不集中。平時要以正確的態度平和的心態來對待生活，當自己做的事和知道的事多了，自然注意力 記憶力就能提升。不集中是指什麼？...
想要改善便祕有什麼辦法嗎，有什麼辦法可以改善便祕啊？
很多現代年輕人都是因為飲食不規律，睡眠不充足，經常熬夜上火，這些都是能直接影響便祕的，要想不便祕那就要把自己先改變，如果能夠有條理去生活，百分百能讓你收益的，平時多用葛鬱金片泡水喝，水果蔬菜之類的就要多吃，希望我的建議能幫你。葉劑，就是一種衝飲的，放在辦公室裡也很方便的，每天喝一杯，和那個喝水一樣。...