1樓：發明正能量
一口吃不成胖子。需要你分階段，一步一步來。不斷進步、提高，實現目標。
先建議你不斷積累知識、經驗，好好學習、實踐。
先不要過於追求成果，包括收入。而要以長遠眼光看問題，厚積薄發，漸入佳境。
另外，關於工作。
首先：得看你擅長什麼，喜歡什麼，方便學習、接觸什麼。
一般來講，心理疾病患者，不要做壓力太大的工作。
個人感覺：園林、園藝工作，圖書館、書店管理工作，比較有助於調節心境、開闊心胸。
此外，建議抑鬱者：
適當戶外活動、運動，深呼吸，散散步，打打球，做做操……多與他人交流、談心，傾吐壓力、不快，或者一起討論、解決實際問題。
平時，要以樂觀、豁達的心態看問題，讀點勵志好書，擅於看到事物積極、有益的一面，有長遠眼光，而不要斤斤計較於一時的煩惱、得失。
有時間，還建議諮詢心理醫生。包括考慮適當用藥。
2樓：旭旭唄
小學教師，教的東西簡單，孩子們天真，可愛。對你很有幫助的
3樓：健康與君同在
憂鬱症是神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症、焦慮症、疑病症、恐懼症。
4樓：匿名使用者
力所能及的戶外工作，有助於改變心境。
5樓：匿名使用者
抑鬱症往往都是太執著某些事或某人，嫉妒怨恨太深太深，內心充滿了負能量。腎精不足也會間接影響情緒，身心是互通的，有不良的嗜好一定要戒掉，生活作息要規律。 人不光為了自己，更多的還是責任和愛，愛人愛物，少想自己的得失，內心多一分正能量，就少一分負能量。
生命很寶貴，一定要珍惜
6樓：合江得勝
抑鬱症適合找一個自己獨處環境的工作！
7樓：固執的張小姐
生活環境影響一個人的性格，像你這樣的人也不在少數啊，這很正常的一個人必須能湊得起熱鬧，也耐得住寂寞，才算是個有抱復的的人你可以試著去改變一下自己的生活環境，多交一些朋友，知心的那種，一起談談心，心中的那種不快就會煙消雲散至於什麼職業，還是以你的興趣為主，你想做什麼，喜歡做什麼，你應該明白樂觀向上，我們都還很年輕，有什麼能擋住我們前行的路呢
8樓：雀筠
抑鬱症是由各種原因引起的以抑鬱為主要症狀的一組心境障礙或情感性障礙,是一組以抑鬱心境自我體驗為中心的臨床症狀群或狀態.**首先得保持心情舒暢,樂觀,避免情緒激動,思慮太過.改善睡眠,注意休息,適當運動,保持二便的通暢,戒除煙,酒,濃茶,咖啡等不良嗜好.
通過這些方式可以起到一定的作用,關鍵還是保持一個良好的心情.**主要是藥物**及心理**.藥物可能用一些抗抑鬱藥,然後在心理醫生的指導下進行相應的**.
工作方面可以考慮一些壓力相對較輕的工種.
抑鬱症患者適合什麼工作
9樓：廣州心理諮詢師
在找工作之前首先確定一下自己是不是真的有抑鬱症，還是說只是單純的抑鬱狀態，這兩者的差別很大。如果真的是抑鬱症可以做一些壓力小，操作比較簡單，少與人接觸的非服務類工作。在工作期間通過規律的生活作息和適當的心理諮詢慢慢把抑鬱調整過來。
一般來說如果是自己調整，三到五年抑鬱就可以去除，如果是積極的進行心理諮詢，這個過程大概是半年到一年左右。平時做心理調整，在心灰意冷自己心理能量低的時候可以在心裡和自己說：我現在是抑鬱了，所以哪怕我不開心，找不到人生意義，甚至想要自殺都是很正常的。
只要我慢慢調節過來，抑鬱是很快會好的。多做幾次，良好的心理暗示會讓你從內心一點一點的積蓄正能量。
10樓：大睡俠
抑鬱症患者，是繼續工作，還是應該選擇在家休養
11樓：王先生的蝦米
我很鄭重的問你，你是否已被心理醫生斷診為精神抑鬱症？
12樓：來自2023年
接觸人少的 比如庫管。一些技術性的工作
抑鬱症的人適合什麼樣的工作？
13樓：機賢媯寅
您好，不要把自己封閉起來，那樣的話你會變得更加的抑鬱。多參加社會實踐。多找人聊天。慢慢的去改變自己！
一些合理的調節方法：
1．寬容+接納的心態
。及時調整心態：記住該記住的
忘記該忘記的。改變能改變的
接受不能改變的
2．追求的目標不要太高
3．保持積極愉快的情緒：
1）有意識的去培養好的情緒
2）按好的方式看問題
轉視法4．
訴諸朋友家人
（包括其他的通痛快快的發洩情緒
痛苦、打拳等等
內向的人可以通過文字的形式把自己想的東西傾訴出來）現在做的事情才是最重要的事情
5．自我心理調節
。以做些綠植的養護類工作，比如公園花草園丁，花店等。。。。。不久可以有事做而且可以有效改善病情
14樓：生活健康相伴行
哪些工作容易使人患上抑鬱症？撥打心理危機干預**，遠離抑鬱症
抑鬱質的人適合什麼工作？
15樓：淘汰
抑鬱質人，存在於任何一個領域。其最大的特徵，是內向、情緒化。
抑鬱質人無論對什麼職業都能一絲不苟。他們責任心強，幹什麼都會加倍努力。他們中的許多人能成為中堅分子，擔當著可靠的角色。
抑鬱質人的內心很孤獨，很不擅長與人共事，因此，在與人交際較多的職業上，他需要花費更多的努力。如果有人不服從集體意志而要固執地堅持己見，那往往是抑鬱質人。
對於以人際交往為主的職業，如外交官、政治家、商人等外向性職業，抑鬱質人都沒有適應性和興趣。而在只需要一個人刻苦奮鬥的學術、教育、研究、技術開發和醫學等內在要求慎重、細緻、周密思考的職業領域，抑鬱質人就感到適合。但是，也不能說抑鬱質人對所有的職業都不能適應。
據調查，在有關診斷為完全沒有職業適應性的職業中乾得很成功的例證也不少。
無論置身於怎麼樣的立場，只要肩負了責任，就以所從事的工作為榮，努力解決因不太適應而造成的困難，努力把它做好。這正是抑鬱質人的長處。
抑鬱質人中的許多人，不是單憑聰明去處理事情，而是把自己所掌握的工作內容在頭腦中組合、計算，確定方針，然後在這個範圍內一個一個地去實行，把問題處理好。在這樣的情況下，可以說是抑鬱質人選擇了與適應性相反的職業，也從中發現了新的適應方法。
這其中重要的不是模仿其他血型的人。抑鬱質人應當發揮自己的優點，積極地向著正確的方向滿懷信心地前進，這樣就能夠開拓自己的道路。如果不作出寧願出大汗、丟醜那樣的決定，就是在適合自己的某個領域工作，也很難做得最好。
16樓：雲昕邗俊楚
會計，出納，保管之類是性格內向的人最適合做的工作。其實，心態好的話，什麼工作都可以適應的。放開心胸，走向社會吧。
17樓：長悠桂鴻軒
調整好了心情再工作,我覺得任何事情都需要一個好的心情才能做好,至少可以做的更好
18樓：匿名使用者
去卡拉ok幹活去，又賺錢有開放心情
憂鬱症適合什麼工作
19樓：匿名使用者
開滴滴，我就是，啥話都不說，啥人都不理，就看導航和開車，把自己當做機器人，累了就找個風景好的地方休息一下。
20樓：氯化鈉
憂鬱症病人適合在家休養，避免精神壓力，減少刺激。待全愈後才能尋找自己認為舒心、滿意的工作。
21樓：出愫
比較適合安靜清閒點的工作啊一般不要從事過太吵鬧的工作就好了，不然不太適合這種高強度的工作不太好的，其他的也都還行吧，抑鬱的話主要就是不太適合吵鬧啊這些，太吵了不太好的，一般也就是安靜點的會比較好吧
22樓：匿名使用者
能帶動氣氛的工作沒權衡利弊
23樓：
適合讓你能讓你開心 快樂有好的心態的工作
24樓：絲諤懦
適合一些心情開放的工作
抑鬱症不適合哪些工作
25樓：帖鵬煊世舟
除了藥物**，還需要配合心理**，才能從根本上解決情緒問題；學習情緒的自我覺察和疏導，促進情感表達和交流。適當的戶外活動，也很重要。儘量不要做一些枯悶的工作，最好做一些多與人交流溝通的工作比較好
26樓：匿名使用者
不適合熬夜，受刺激，單獨操作，壓力大，工作時間長，環境嘈雜等工作。儘量能夠給患者提供一個溫馨舒適，環境融洽的工作！
27樓：廣州心理醫生
其實抑鬱
症並不來存在什麼工作源不能做的說法，bai只是為了更du
好的**抑鬱zhi症問題，對於工作dao場所的同事和環境會要求高一些。經常要接觸負面訊息的，壓力大的，節奏快的這一類工作儘量避免去做。如果有條件的可以暫停工作去醫院用森田**來**抑鬱症，這樣不得**效果好而且時間短。
患有抑鬱症的人適合從事什麼工作呢？
28樓：凌晨三點零一分
生活就是如此 找個事先做著 或許碰到你想見的人就不會這樣了
朋友試試餓肚子 沒有飯吃的感覺~你就知道生存的意義了~希望你能明白
29樓：匿名使用者
做些自由需要多運動的工作,例如導遊.
30樓：蓋德_心理
你好，你說你有抑鬱 焦慮症 然後高中退學好幾年了，現在對家人安排的工作不喜歡,太乏味待在家裡吧又太悶了,七想八想的.像你這樣的情況也不是辦法,我覺得從你的描述來看，抑鬱和焦慮已經影響到了你的工作和學習，那麼目前最明智的辦法就是**。因為一個人總得需要一份工作來謀生的,而不能長期在家裡呆著.
你說你有抑鬱和焦慮症,那麼你是因為抑鬱而引起的焦慮還是因為焦慮而引起抑鬱呢?如果是因為抑鬱而引起焦慮，那麼像這樣的情況只要我們把抑鬱**好，焦慮症也就不治而愈了。
31樓：紅燒石斑魚
做一些要考慮得多的工作（純屬個人想法）
32樓：邗杏慎問芙
首先是心理負擔不要太大
多多整理
自己的心情
這種問題重要的是自己調理
重內在至於工作
想換的話
我建議以下工作:
收發工作，轉線工作或者電傳工作之類的
總之工作難度不大
但是不能閒下來
而且不會千篇一律的讓人覺得乏味的工作就好
而且可以和別人作適當的接觸
不會覺得寂寞
也不會覺得壓力很大的就好
我覺得這樣對你的情況會有幫助
最後祝你好運了
希望你早日**
有抑鬱症的人適合做什麼工作
33樓：發明正能量
希望你開闊心胸視野思維！
一，三百六十行呢，這個不行做那個，
總有適合你的。
二，美容店版也有很多個，人權員的風格、性格也各有不同，也總有適合你的。
三，你說的事情，我倒覺得，說你的人也許也是有口無心——別人隨便說說。建議你也隨便聽聽。也許是別人工作較累，心情不好，所以給了你一句。
你姑且一聽就好！大家都不容易。也希望你適當包容體諒別人。
四，你可以向大家也訴訴苦嘛。包括你可以練練口才，學會解釋。你可以說，生病了，還工作，既工作不好，還可能將疾病傳染給同事與顧客——這樣以來，大家還得感謝你請假哩。
總之，沒有過不去的坎兒。有煩惱事，還可以與親友們其他同事們交流談心，傾訴一下。
34樓：喝可樂的貓
生活就是如此 找個事先做著 或許碰到你想見的人就不會這樣了 朋友試試餓肚子 沒有飯吃的感覺~你就知道生存的意義了~希望你能明白
35樓：嚕啦啦啦了哦到
都是在負能量狀態下思維設限了，直接可以好的呀。聽超心理學療愈課提升正能量就能好呀
是不是抑鬱症，抑鬱症是憂鬱症嗎
判斷自己是不是得了抑鬱症，可以使用抑鬱自評量表，進行初步篩查。抑鬱自評量表裡面，包含20個問題，問題如下 1 感到情緒沮喪。2 感到早晨心情好。3 要哭或想哭。4 夜間睡眠不好。5 吃飯像平時一樣多。6 性功能正常。7 感到體重減輕。8 有便秘煩惱。9 心跳比平時快。10 無故感到疲勞。11 頭腦像...
抑鬱症和憂鬱症有什麼區別
抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙，它無法靠意志來改變，不是你過一會就能淡化的，它會持續至少兩週的時間，並且會嚴重影響你的生活，工作，行為能力，感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。抑鬱症是一種精神障礙，它屬於精神病的一種，主要表現為情緒極度低落，對生活喪失信心，甚至有自殺傾向 憂鬱症屬於神經...
抑鬱症有什麼表現，憂鬱症有什麼症狀
抑鬱症被形象地稱為 心靈感冒 意思是說,抑鬱症像傷風感冒一樣，是一種常見的心境障礙。主要表現為心境低落 興趣喪失 沉默少言 記憶力減退 注意力不集中 悲觀消極 睡眠困難 幻覺 妄想 焦慮等症狀。心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾...