1樓：古方紅糖
給你幾個痛經的中醫食療方
若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。
中醫認為，月經病與腎功能、脾、肝、氣血、子宮等都相關，而且痛經有寒熱虛實之分，可以痛感來分類。喝熱飲痛感減弱屬寒，痛感加劇屬熱，喜按喜揉者屬虛，越按越痛者屬熱。痛經者平時應忌食生冷和酸辣食物，以清淡易消化為佳。
以下是幾個痛經食療方：
1.氣虛血弱型，羊肉燉當歸北芪：當歸50克，羊肉500克，北芪30克，吃肉喝湯。
2.肝腎虧損型，川芎丹蔘煲雞蛋：川芎6克，丹蔘12克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻，吃蛋喝湯。
3.寒凝血淤型，生薑紅糖水：生薑15克，紅糖適量，開水沖泡當茶飲。
4.氣滯血淤型，益母草煮雞蛋：益母草30克，雞蛋兩個，加水同煮待蛋熟後再煮片刻，吃蛋喝湯。
5.溼熱蘊熱型，絲瓜紅糖湯：老絲瓜250克洗淨切碎，紅糖適量，煎湯趁熱喝
2樓：人道坎
腎臟虧虛，需要調理腎臟，我有祕法
3樓：古方紅糖
平常可以艾灸 喝薏米 紅棗水 等 這些原理都是活血化瘀，促進血液迴圈月經時排除毒素，和暖宮的作用
喝紅糖一定看配方是不是甘蔗 赤砂糖是不緩解通經的
4樓：舒爾佳安全**
是這樣的。。。痛經喝紅糖薑茶不太能緩解。。。
痛經的確很難受，而且不能吃止疼藥，這個需要長期調理，如果每次都很疼，可以去看一看醫生。
怎麼緩解痛經
1. 注意保暖。保護好腳踝、肚子，不要受涼。可以用暖水袋暖暖小腹，用熱水泡腳。
2. 多喝熱水。這個真的有效。
3. 適度運動。不要因為經期，就放棄運動。做一點溫柔的運動，對經期是有好處的，比如瑜伽，可以促進血液迴圈，改善痛經。
月經期間禁忌有哪些
月經期間比較特殊，無論是飲食還是生活習慣，都要注意。
1. 儘量不要洗澡。如果洗澡，要選擇淋浴，而且洗完之後要立馬吹乾頭髮，千萬不要著涼。
2. 不能碰冰的東西。不止是不能吃雪糕、喝冷飲，最好**也不要接觸到。接觸到冰的東西會刺激子宮，加劇痛經，引發宮寒。在月經期間儘量不要用涼水洗衣服。
3. 不能吃涼性食物。涼性食物包含很多，比如香蕉、西瓜、薏米、綠豆、銀耳、西紅柿等。
4. 不能做劇烈運動。劇烈運動會損害子宮，加劇出血。而且月經期間一般身體比較虛弱，劇烈運動容易體力不支，導致昏厥。
5. 不能**。劃重點，不能**。經期女性宮口開啟，經期**會把細菌帶入子宮，容易引發**炎症，嚴重的會損傷子宮，引起不孕。
希望對你有幫助。。。。可以用中藥調理，身邊很多同學都是靠中醫調理的，基本上調理之後都能改善很多。
5樓：365朵玫瑰
可以喝點玫瑰花茶呀，玫瑰花是很好的藥食同源的食品，女性經常用它來泡水喝有很大好處，尤其對月經期間情緒不佳、臉色暗淡、痛經等症狀。堅持飲用可以得到一定的緩解。玫瑰是絕佳子宮補品，能鎮定經前緊張症狀，促進**分泌，調節月經週期。
有點痛經，喝紅糖薑茶好呢還是黑糖
6樓：古方紅糖
建議喝紅糖水。
一般體寒宮寒比較嚴重的女性痛經選擇和紅糖生薑水比較合適；其他的直接喝紅糖水即可；
黑糖在美容方面作用好些。
7樓：葉子陌
黑糖當然比紅糖好了，
晚上能不能喝紅糖薑茶，孕婦喝紅糖薑茶可以嗎
8樓：古方紅糖
可以適量喝一些，但不建議您晚上喝，生薑是溫性的，能祛風、解表、和胃、溫經止痛。可以在早晨服用，如果在晚上攝人過多的溫熱食物，會影響睡眠、影響身體合成代謝，不利於勞累後機體的自我修復，對身體有害。建議孕期做好保健工作，注意休息和保暖，避免辛辣刺激生冷食物和油膩食物，多吃些優質蛋白，如：
動物肝臟，蛋黃，魚肉，雞肉，奶製品等食物，注意補充葉酸和鈣，定期產檢。孕期慎重使用藥物和刺激性的護膚品。
孕婦可以喝紅糖薑茶跟紅棗薑茶嗎
9樓：匿名使用者
可以。紅棗薑茶不僅可以緩解手腳冰冷，還具有補血補氣的作用，對女性是合適的一款養生茶。
做法：1.紅棗7顆左右、生薑3片、適當紅糖、適當開水。
2.把紅棗、生薑、紅糖加適量水放入砂鍋，煮開後轉小火煮十分鐘左右就可以了。
注意事項：
體熱火旺人群要適當食用，否則會出現上火的現象。
紅糖薑茶，生產完，可以喝紅糖薑茶嗎
爬山可以喝薑茶紅糖水嗎
10樓：古方紅糖
可以喝。
爬山喝薑茶紅糖水有兩個好處，一個是山裡的溫度要相對低一些。人需要補充能量及水分。而薑茶紅糖水不僅可以提供人體所需要的能量，而且有溫補的作用。
可以在爬山的時候活血，放止外寒侵入身體。
紅糖薑茶什麼時候喝才最好
11樓：古方紅糖
9-11點適合喝紅糖姜水，一來不會影響早午餐食慾，二來紅糖入脾，上午脾經工作，這個時間會讓紅糖效果發揮更好。
晚上忌吃薑。
孕婦可以喝紅糖薑茶嗎，晚上能不能喝紅糖薑茶，孕婦喝紅糖薑茶可以嗎
您好，孕婦是可以喝紅糖薑茶的，但不要喝太多，喝多了也不好的。希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。懷孕期間要謹慎喝的，由於紅糖薑茶有活血的作用，所以懷孕前三個月儘量少喝。體質特別寒的人可以適當喝一下。是可以喝的不用擔心的，一定要保持情緒穩定。忌辛辣食物要均衡營養多吃新鮮蔬菜水果補充多種維生素和微量元素...
感冒了，喝紅糖水好嗎，感冒後可以喝紅糖薑茶嗎
生薑紅糖水，也叫薑湯，是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。生薑紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散 生薑紅糖水適用於風寒感冒或淋雨後有胃寒 發熱的患者 感冒風寒 惡寒發熱 頭痛鼻塞，民間常用薑糖水 具體做法是 用生薑一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖 白糖亦可 乘熱一氣服下。對於感冒輕 ...
腸胃不好的人可以喝薑茶嗎，胃不好可以喝紅糖薑茶嗎
可以喝生薑性溫，其特有的 薑辣素 能刺激胃腸黏膜，使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地 吃寒涼食物過多而引起的腹脹 腹痛 腹瀉 嘔吐等。所以腸胃不好可以喝薑茶 在日常生活中，對於長期腸胃不好，腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經...