1樓：古方紅糖
您好，可以的。
紅棗性溫味甘，補中益氣養血安神；枸杞滋補肝腎消除疲勞；紅糖補血養顏緩解痛經；月經期間服用可以緩解因經血流失引起的貧血諸症。但若月經期間有眼腫腳腫的現象不適合食紅棗，會加重水腫症狀。
2樓：走過歐
當然了，雖然現代醫學證明紅糖並不能補血，但這些熱性食品確實可以降低痛經地發生概率。
3樓：大兔子
可以吃紅糖，紅棗、枸杞不知道。
4樓：
能，這些都是補可以吃
來月經能喝紅棗枸杞水嗎
5樓：勿忘心安
經期飲食禁忌（其中沒有紅棗枸杞水）：
1、花椒、丁香、胡椒
月經期應吃清淡、味平、富含營養的食物，不宜吃刺激性強的辛辣食物，以免刺激血管擴張，引起經量過多。花椒、丁香、胡椒這類食物都是作料，在平常做菜時，放一些可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的女性卻不宜食用這些辛辣刺激食物，否則容易導致痛經、經血過多等情況。
2、螃蟹
女子行經期間，忌食生冷寒涼之物，尤其是患有寒性痛經之人，更當忌吃。田螺也是性大涼，能清熱，月經期間要忌吃。
3、柿子
柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。經期的女性應禁食西瓜，還要切忌多食生梨。
6樓：虎璟牛巨集盛
女性在月經期間是可以適當喝紅棗枸杞湯的，對身體沒有什麼影響，但是不能吃的太多，因為紅棗是補血的，如果在月經期間食用紅棗過多會引起月經量過多，另外在經期的時候一定要注意飲食要有營養，不要吃一些辛辣的食物，另外不要碰涼水。
7樓：李和霖
您好！請放心，來月經能喝紅棗枸杞水。
紅棗具有滋陰補血的作用，女性常喝枸杞紅棗泡的水對身體有好處。經期如果出血量較多的話，要暫停飲用。如果平時經血量不多，經期也可以適當喝紅棗枸杞泡的水。
平時生活作息方面要規律，適當進行體育鍛煉，注意保暖，避免熬夜。月經期間要注意休息，少吃生冷的食物。
謝謝！！！！
8樓：震洋健康管理
桂圓紅棗枸杞茶來月經能喝嗎？醫生給出了明確答案
經期可以煮紅糖，紅棗，枸杞水喝嗎
9樓：紅棗
可以喝的。紅棗功效是補中益氣、養血安神、調脾胃。枸杞功效是滋補肝腎，養肝明目。紅糖功效是益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤。
喝紅糖紅棗枸杞水的注意事項
一、枸杞
1、枸杞泡酒的功效可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多，每天一小口就足夠了。
2、枸杞子雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
3、由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光、正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
二、紅糖
1、紅糖兌水把握好水、糖的比例
2、喝紅糖水時，要把握好含糖和水的比例，太高了湯水太甜，太低起不到紅糖功效。
3、紅糖要趁熱喝：熬製好的紅糖水，儘量趁熱喝，這樣紅糖水的功效會更加的有力的。不要放涼了，會影響功效。
三、紅棗
1、帶棗皮燉湯
大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗
紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
10樓：鹽椒魚
經量少是可以的，如果經量多最好不要在經期吃，會使月經量更多的。
11樓：lanlan藍
可以，最好好放些生薑和桂圓肉和雞蛋都是極好的
紅豆花生紅棗紅糖粥隔夜還能吃嗎，紅豆加紅糖 花生 紅棗吃了有什麼好處？
在日常生活中蔬菜，肉類，蔬菜，還是水果，還是水都不可避免的含有亞硝酸鹽，但是各種食物中亞硝酸鹽的含量微乎其微，與可以傷害人體導致人體致癌的亞硝酸鹽含量相比相差甚遠，為此可以放心使用各種健康食物。有研究表明，隔夜菜中亞硝酸鹽的含量極少並未會對人體發生直接傷害，例如 放置32小時的青菜亞硝酸鹽含量僅為6...
來月經時，適合喝紅糖水嗎
病情分析 你好是關於來月經是否能喝紅糖水的問題，這個是可以喝的。指導意見 因為喝了紅糖水除了能補血以外，還有緩解痛經的作用，不會使月經出血更多的。所以，是可以喝的祝健康 可以的，補血飲食有炒豬肝 豬肝紅棗羹 姜棗紅糖水 山楂桂枝紅糖湯 薑汁薏苡仁粥 黑木耳紅棗飲料等。意見建議 月經期應遵循平衡膳食的...
紅棗紅豆紅花生紅糖枸杞月經期間可以喝嗎
經期最好不要吃紅棗，有可能會導致月經過多或者經期延長。店 鋪。飛飛 養生 廊 可以的親，這些都是補血的，吃了對身體還比較好呢 能。紅棗紅花生紅糖紅豆枸杞都是補血的。常喝加紅糖的熱紅豆湯，能補血且改善貧血症狀。紅棗紅花生紅糖紅豆枸杞。應為都是純天然的同屬性食物，所以不會有 紅棗紅花生紅糖紅豆枸杞能在月...