1樓：暈賀腳
因為你沒有什麼事能充實自己，所以要把自己的生活充實下！ 空虛是一種消極的情緒.被空虛所乘機侵襲的人,無一例外的是那些對理想和前途失去信心,對生命的意義沒有正確認識的人.
消極失望,失去信心,以冷漠的態度對待生活,或是毫無朝氣,遇人遇事搖頭.為了擺脫空虛,他們抽菸打架鬥嘔,或無目的的遊蕩 閒逛 等.之後茫然.
擺脫空虛的3種辦法.. 1:求得社會支援.
當一個人失意時,特別需要有人給以力量和支援,予以同情和理解.只有獲得社會支援,才不會感到空虛和寂寞. 2:
調整需求目標.空虛心態往往是在兩種情況下出現的.一是胸無大志:
二是目標不切實際,是自己因難以實現目標而失去動力.因此,擺脫空虛必須根據自己的實際情況,及時的調整生活目標,從而調動自己的潛力,充實生活. 3:
忘我工作.勞動是擺脫空虛極好的手段.當一個人集中精力.
全身心投入工作時,就會忘卻空虛帶來的疼苦與煩惱,並從工作中看到自身的社會價值,使人生充滿希望.
2樓：瀧谷翠
是男的就找個女朋友.是女的就找個男朋友.找一份你喜歡的工作.
不要天天玩.那樣只會更空虛,只有無所事事的人才會空虛,想想那些為生活無忙碌的人們,他們空虛嗎?只有有錢人才會感到空虛,因為他們不用為生活而忙碌
3樓：手機使用者
我很忙...可我還是覺得很空虛。感覺做什麼都是在浪費時間.
4樓：三喵萌譬笲
你感覺空虛是可能是因為，整天無所事事，找不到自己在幹那樣。有很多事其實自己可以很好的去解決，但是由於懶惰就懶得動手，任何事都抱著這種態度，慢慢的，你就對很多事漠不關心，你一時輕鬆了，但是總感覺心裡像少了些什麼，覺得不自在。可能還有別的原因，但，我自己就是一個很好的例子，總感覺空虛，一個人的時候就胡思亂想，越空虛就越緊張，但越緊張就越找不到自己該幹那樣，總之就是很煩很煩，其實要解決這個問題還得靠自己，多跟朋友一起玩，面對事情的時候不能抱那種事不關己的態度，你認真去學，去看，到時候就會得到別人的讚賞，那麼你心裡是不是會感覺非常非常的開心呢，就好像一個很難解決的問題一下子解決了，很高興，然後就越有動力去做好每件事，雖然有點累，但是心裡起碼很充實，就不會覺得無聊，空虛了。
記住，做事積極，認真的去完成自己能夠完成的事，多跟朋友交流交流
為什麼我總是感到一種莫名的寂寞和空虛
大人們認bai為現在你所做的是應該做du的 所以zhi少以理睬關心dao 你的空虛寂寞 你現在專不喜歡自己做的事情屬但是已經做了 就做好它吧 藝高人膽大 現在做的不知道什麼時候就有用要學習著喜歡自己現在所做的事情 對著鏡子問自己我現在在做什麼 裡面的自己會告訴你 你在做你應該做的事情 人們總會抱怨一...
為什麼看小說或電影后會感到空虛，為什麼看完一本書 一部電影 電視劇後會有一種空虛，失落的感覺？
有優秀的作品就像一個好朋友，如果有天分開了，你會很難受，因為你知道，再也找不到能夠完全能夠代替他，與他一樣好的朋友。對於好的動漫佳作，我們會有惺惺相惜的感覺，也正是因此，人們在這方面才會想要不斷進步，不斷創作新的好作品，如果沒有了好作品，那就由我來創作 與朋友一起去看電影，因為在電影結束之後，你能立...
內心感到空虛寂寞，應該怎麼辦，經常感覺到心裡空虛寂寞，怎麼辦？
這個好解決，收斂身心，每天聽10分鐘 如果感覺悶就找個朋友聊聊心裡話或出去轉轉，看看風景，如果是年齡到了建議找個能在一起的人，記著別因寂寞選錯人。多放鬆一下自己，別給自己太多壓力 出去走走，和朋友一起出去放鬆一下 朋友我想我能瞭解你的心情，知道嗎當封閉的自己的半年裡你也封閉了和朋友之間 的關係，也許...