1樓:楣飛荷
1、蛋白充足
足量優質蛋白質可提高酶的活性,改善機體免疫功能,增加肝糖原貯存,有利於肝細胞修復和肝功能恢復。可選用優質蛋白質如大豆及其製品和牛奶、瘦肉、雞、魚、蛋等動物性食品。
2、能量適當
適當的能量有利於肝組織修復及肝功能恢復,但過分強調高熱能飲食不但增加肝負擔,加重消化功能障礙,且容易引起肥胖,使肝細胞內脂肪含量增多,甚至發展為脂肪肝,因此熱能的供給須與體重、病情、活動情況相適應,儘可能保持收支平衡,維持理想體重。
3、飲食宜清淡
多吃新鮮蔬菜、水果對促進肝臟的修復和再生,以及提高機體的免疫力都是非常有益的。日常飲食中,乙肝病毒攜帶者可以適當食用青菜、薺菜、芹菜、菠菜、黃瓜、番茄、蘋果、梨、香蕉、葡萄等。
4、豐富而全面的維生素
維生素與肝病有密切關係,多種維生素儲存於肝內,直接參與肝內生理生化代謝。嚴重肝病時,維生素吸收障礙,可引起維生素c、b1、b2、k、e、a等缺乏,增加維生素的供給量,有利於肝細胞修復,增強解毒功能,提高機體免疫力。應多食新鮮蔬菜及水果,以補充足夠的維生素、纖維素及礦物質,同時有助於促進消化功能。
紅棗補血養肝,馬蹄解毒、退黃疸,葡萄護肝、增進食慾。新鮮水果富含維生素c和糖類,有保護肝臟,促進肝細胞再生的功效。
5、補充微量元素
乙肝病人體內往往缺乏鋅、錳、硒等微量元素,部分病人還缺乏鈣、磷、鐵等礦物質。因此宜補充含微量元素和礦物質的食物,如海藻、牡蠣、香菇、芝麻、大棗、杞子等。
6、真菌類食物
日常飲食中如蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳等,其含有的有效成分可增強t淋巴細胞功能,從而提高機體抵禦各種疾病的免疫功能,且菌類食品還可促進毒性物質的排洩,從而起到很好的保肝護肝作用。
2樓:紫晴聊養生
肝病患者在飲食方面,要注意什麼?
乙肝患者飲食要注意什麼?
3樓:
以清淡飲食為主,避免溼熱飲食,諸如酒,羊肉,補藥等.多多喝水,記住肝屬木;多多食用健脾胃的食物,記住脾屬土.土生木,水潤木.
4樓:匿名使用者
但是平時一定要注意不要過於勞累,禁酒,不要吃肝損害的藥物。多喝水多吃蔬菜水果。如果要吃可以吃點:
複方維生素b 維生素c 肌苷片 保肝**,但是藥物不要過多,過多的藥物反而會造成肝臟損害。因為任何藥物都要通過肝臟代謝。都會或多或少加重肝臟損害
5樓:蔚洛長麗芳
還是得休息好,不能太勞累...
一旦病情惡化,那就很麻煩了!
平時應當注意:
1.當血清轉氨酶明顯升高時,應注意臥床休息,絕不可勞累過度;當轉氨酶完全正常後,可逐漸增加活動,並進行適當鍛鍊。
2.保持樂觀的情緒也是非常重要的,因為過分顧慮疾病,整天悶悶不樂,會影響睡眠和食慾,而良好的心情對於病情的恢復是非常有利的。
3.攝取足夠的蛋白質,可選雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等。
4.少吃油炸及油膩食品,例如肥肉,以減輕肝臟負擔。
5.食物要特別強調新鮮,在食用海鮮類產品時,應特別注意衛生,尤其是貝殼類水產品。
6.嚴禁飲酒。
7.忌食辣椒,因為辣椒對胃腸道有刺激作用,嚴重者可導致胃炎、胃潰瘍。肝炎病人本身就有消化道不適症狀,所以不宜食用。
6樓:機皛原平鬆
你好,乙肝患者飲食要清淡易於消化。炒菜宜清淡,少放油,少食油膩和油炸食品,少食生冷、刺激性食品。要選用新鮮無汙染的綠色食品,慎用食品新增劑,杜絕黴變及各種腐敗變質食品。
宜用蒸、煮、燴、燉、氽、炒等烹調方法,不宜吃炸、煎、薰、烤食品。三餐中要採用少量多餐的飲食方式,吃飯八成飽最好。
乙肝患者求助
慢性肝病輕度。補充近期肝脾b超 hbv dna定量。可以用中藥階段性 小三陽多屬於慢性攜帶狀態,每半年複查兩對半 肝功 肝脾b超。如果肝功 b超都正常,沒有症狀,就是攜帶者,可暫不用 複查發現問題或自覺噁心 乏力 出現肝區痛等相關不適症狀就要堅持正規積極 日常生活注意規律飲食作息,不要熬夜 忌菸酒。...
乙肝患者應該喝什麼湯比較好,乙肝患者可以喝咖啡嗎?
白花蛇舌草 墨旱蓮 鬼針草 鳳尾草 白毛藤用三種也可五種配藥每天喝三次!我也是和你一樣!兩年前的病情。現在我已經好了!我給你教方的是多吃蔬菜利護肝 蔬菜中不僅含有豐富的維生素,而且含有大量的纖維素 果酸 無機鹽等,這些物質是乙肝病人恢復過程中必不可少的營養成分。對乙肝病人有益的蔬菜很多,下面列舉部分...
乙肝患者能不能吃杏,乙肝患者可以吃靈芝嗎?
大三陽的患者不宜吃傷肝藥,忌酒 辛辣刺激 燒烤 乾燥 油炸食物 肝細胞損害 肝功能異常 肝脾腫大 肝膿腫 肝囊腫等,不吃豆腐 魚 蝦 海鮮 雞蛋 豆奶 牛奶 黃豆等發物等。乙肝病人容易選擇的食品,比如說是吃那些飲食清淡的,多吃新鮮的蔬菜食物,要有含有豐富的蛋白質,那麼就是那些牛奶雞蛋魚肉這一類的東西...