1樓：aaa**王
女性基礎代謝率=661+9.6*體重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年齡
男性基礎代謝率=67+13.73*體重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年齡
基礎代謝率是指人體在基礎狀態下的能量代謝。基礎狀態是指人處在清醒而又非常安靜，不受肌肉活動、環境溫度、食物及精神緊張等因素影響時的狀態。單位時間內的基礎代謝稱為基礎代謝率。
不超出或不低於正常值的15%，均屬正常。
擴充套件資料
人體在清醒而極端安靜情況下，不受精神緊張、肌肉活動、食物和環境溫度等因素影響時的能量代謝率。測定基礎代謝率，要在清晨未進早餐以前，靜臥休息半小時（但要保持清醒），室溫維持20℃上下，按間接測熱法利用儀器進行測定。
基礎代謝率的單位為kj/m2/h（千焦/平方米/小時），即每小時每平方米體表所散發的熱量千焦數。在同一性別、體重和年齡組的正常人中基礎代謝率很接近，其中約90%以上的人其代謝率與平均值相差不超過15%。
故臨床上以此百分值作為正常值的界限。超過這一界限就被認為基礎代謝異常。如甲狀腺機能亢進的患者，其基礎代謝率可比正常值高20～80%；而甲狀腺機能低下者則比正常值低20～40%。
2樓：丹黛
一、基礎代謝率的公式，主要是以下三個公式。
1、基礎代謝率%=(脈率+脈壓)-111
2、基礎代謝率%=0.75×(脈率+脈壓差×0.74)-72
3、基礎代謝率%=1.28×(脈率+脈壓差)-116
脈率（pulse rate）是每分鐘脈搏的次數，正常情況下與心率一致，與呼吸的比例約為4：1～5：1。
脈壓指的是收縮壓和舒張壓之間的差值，正常範圍是30~50mmhg，在20~30mmhg之間或50~60mmhg之間臨界值，此時如果伴隨心腦血管病危險因素者應當積極**。
脈壓：指收縮壓與舒張壓之間的差值，醫學上又叫脈搏壓，正常值約為40毫米汞柱，一般大於 60 mmhg ，稱為脈壓增大，小於 20 mmhg 稱為脈壓減小。
要進行基礎代謝率測定的話，至少有12小時未吃食物，在室溫20℃，靜臥休息半小時，保持清醒狀態，不進行腦力和體力活動等條件下測定的代謝率。
二、基礎代謝率的影響因素
（1）體表面積 身材大小不同，人體的基礎代謝總量的顯然不同，基礎代謝與人體的體表面積呈比例關係。rubner早在2023年發現，基礎代謝率如果以單位體表面積表示。
（2）年齡性別 女性的基礎代謝率略低於男性。嬰兒時期，因為身體組織生長旺盛，基礎代謝率最高，以後隨著年齡的增長而逐漸降低，參看圖。
（3）環境溫度與氣候 環境溫度對基礎代謝有明顯影響，在舒適環境（20～25℃）中，代謝最低；在低溫和高溫環境中，代謝都會升高。環境溫度過低可能引起不同程度的顫抖而影響代謝升高；當環境溫度較高，因為散熱而需要出汗，呼吸及心跳加快。因而影響代謝升高。
（4）甲狀腺功能 甲狀腺素可以增強所有細胞全部生化反應的速率。因此，甲狀腺素的增多即可引起基礎代謝率的升高。基礎代謝率的測定是臨床上甲狀腺機能亢進的重要診斷指徵之一。
甲狀腺機能亢進者，基礎代謝率可比正常平均值增加40～80%，甲狀腺機能低下者，可比正常值低40～50%。
（5）其它因素 影響人體基礎代謝率的還有藥物及交感神經活動等一些因素。
3樓：飄洋童話
，第一種是基礎代謝率，等於脈率加脈壓減去111，第二種基礎代謝率等於0.75乘以脈率加脈壓差，乘以0.74-72第三種基礎代謝率等於1.28，乘以脈率加脈壓差減去116。
4樓：匿名使用者
通俗來講：基礎代謝率=脈搏+脈壓差-111
5樓：愛吃甜的魚
這個不是算的，是用機器測出來的。算出來的都是錯的。
6樓：匿名使用者
基礎代謝率計算公式
美國運動醫學協會提供了以下一個公式：
bmr(男)=(13.7×體重(公斤))+(5.0×身高(釐米))-(6.8×年齡)+66
bmr(女)=(9.6×體重(公斤))+(1.8×身高(釐米))-(4.7×年齡)+655
此外，各大中型健身俱樂部都有體測裝置，你只需根據教練的提示，握住儀器把手，一兩分鐘後，就能夠得知自己的基礎代謝率，以及身體成分的具體資料。
基礎代謝其他計算公式：
（單位kcal)：
男人18～30歲 :15.3m+679
30～60歲 :11.6m+879
60歲以上 :13.5m+487
女人18～30歲 :14.7m+496
30～60歲 :8.7m+829
60歲以上 :10.5m+596
《中國居民膳食營養素參考攝入量》一書中推薦的基礎代謝率計算公式：
男人18～44歲 : (15.3m+679 )95%45～59歲 :
(11.6m+879 )95%女人18～44歲 : (14.
7m+496)95%45～59歲 : (8.7m+829 )95%1kcal=4.
184kj m:體重，kg
影響人體能量消耗的因素，影響人體基礎代謝的因素有哪些
人體不僅在活動時需要消耗能量，在安靜狀態下也需要能量維持體溫 心跳 呼吸 血壓等各項基本生命活動。人體能量主要來自於碳水化合物 脂類和蛋白質三類產熱營養素。人體每日的能量消耗主要由基礎代謝 機體活動和食物特殊動力作用三方面構成。基礎代謝是維持生命的最低能量消耗，即人體在清醒 靜臥 空腹 進食後12 ...
體表基礎代謝率，基礎代謝率對照是什麼？
基礎代謝率，主要是指人體在基礎的狀態下消耗的能量消耗情況，基礎代謝率檢測並不常見，在空腹不運動的狀況下，並且周圍環境較為安靜，溫度適中，只有滿足這些條件才能夠測出人體的基礎代謝率，不過性別不同年紀不同，人體，基礎代謝率會有很大的差別。上基礎代謝率公式是患者的基礎，代謝率百分百等於脈率加脈率差，減11...
每天吃到基礎代謝，能瘦嗎
通過基礎代謝也能 月瘦5到10斤不是問題，瞬間漲知識了 可以，理由是早幾十年窮的時候，吃的食物少，多數人瘦。但是要堅持時間長，最好是輔助加以運動，和排除身體內的水分。每天把食物控制住，要堅持的住，再加上經常鍛鍊，那樣你一定會瘦的 每天吃飯七分飽，堅持運動就能瘦，而且還很健康。想瘦的話建議運動和飲食健...