1樓：長袖拂愁
隔夜白開水存在致癌物？
「隔夜水致癌」「涼開水放久了堪比慢性毒藥」「 千滾水對人體有害」 ……最近，有關白開水的傳聞又被熱傳，這些都是真的嗎？
專家表示，**符合安全標準的礦泉水和純淨水中，要麼只有礦物質和微量元素，要麼什麼都沒有。因此，隔夜水是不會憑空誕生致癌物質的。就算是人們最擔心的致癌物質——亞硝酸鹽，也必須是含有硝酸鹽的基礎上才會產生。
但隔夜的茶水會產生氨基酸等物質，時間一長容易導致微生物繁衍，不宜飲用。
涼開水放久了能喝嗎？專家表示，水多久會變質，並沒有固定時間，主要受溫度等外界客觀環境影響。夏季空氣溼度較高、細菌繁殖較快，極易汙染水，引起人體腹瀉。
所以，夏季的隔夜水最好別喝，冬季的隔夜水最好裝在有蓋的容器中（如暖水瓶）。燒開的水不宜放置太久，過了幾天就最好別再飲用了。桶裝純淨水，一般建議一週內喝完。
除了細菌含量外，水中的其他物質並不會有太大變化。所以，只要水源合格，即使反覆燒開，水質也不會發生明顯的變化。因此，說「千滾水」不能喝，沒有科學依據。
2樓：雪兔
01. 隔夜白開水存在致癌物？
「隔夜水致癌」「涼開水放久了堪比慢性毒藥」「 千滾水對人體有害」 ……最近，有關白開水的傳聞又被熱傳，這些都是真的嗎？
真相：致癌物不會憑空誕生
專家表示，**符合安全標準的礦泉水和純淨水中，要麼只有礦物質和微量元素，要麼什麼都沒有。因此，隔夜水是不會憑空誕生致癌物質的。就算是人們最擔心的致癌物質——亞硝酸鹽，也必須是含有硝酸鹽的基礎上才會產生。
但隔夜的茶水會產生氨基酸等物質，時間一長容易導致微生物繁衍，不宜飲用。
涼開水放久了能喝嗎？專家表示，水多久會變質，並沒有固定時間，主要受溫度等外界客觀環境影響。夏季空氣溼度較高、細菌繁殖較快，極易汙染水，引起人體腹瀉。
所以，夏季的隔夜水最好別喝，冬季的隔夜水最好裝在有蓋的容器中（如暖水瓶）。燒開的水不宜放置太久，過了幾天就最好別再飲用了。桶裝純淨水，一般建議一週內喝完。
除了細菌含量外，水中的其他物質並不會有太大變化。所以，只要水源合格，即使反覆燒開，水質也不會發生明顯的變化。因此，說「千滾水」不能喝，沒有科學依據。
02. 空心、帶尖的番茄有激素不能吃？
近日，一則關於番茄的訊息在網上廣為傳播，帖子稱，「空心的、帶尖尖的、外表紅裡面綠的番茄都是打了激素的，吃了都有毒。」這訊息讓很多人惶惶不安。這是真的嗎？
真相：番茄空心的原因有很多
植物激素（如番茄靈）的確能促進番茄果實的坐果和果實膨大，使用濃度過高，可能導致其空心。但是，這並不是唯一原因。光照不足、養分**少、受精不當、外界溫度過高、施水施肥不當等都可能會導致番茄空心。
空心是瓜果種植常碰到的一種生理性病害，空心番茄屬於畸形果實，它只是形態有點問題而已，可能口感稍差，但是並不有害的，是可以吃的。
同樣屬於畸形果的還有尖形、桃形、瘤形、帶疤的番茄等，它們主要是由番茄花芽分化的質量決定的。另外，番茄顏色主要受基因的調控，果皮和果肉由不同基因組合會表現出不同顏色。這些都跟植物激素沒有太大關係。
很多人所擔心的植物激素（生長調節劑）也並不是洪水猛獸，它的本質是一種毒性極低的農藥。它跟動物激素完全不一樣，並不會使食用者性早熟或不孕不育。合理使用能促進果實生長。
農戶過量使用的可能性很低，因為用多了反而會適得其反。
03. 路由器、微波爐的輻射會傷人？
路由器有輻射、微波爐有輻射、電吹風有輻射……網路上，很多帖子都號稱這些日常物品對人體有害，這是真的嗎？
真相：只要不貼著它們睡，都是安全的
首先，解釋兩個詞：輻射和電磁輻射。
輻射可分為電離輻射和非電離輻射。
電離輻射可以電離物質，可以對細胞甚至是 dna 造成損害，是危險的；
非電離輻射沒有電離物質的能力，日常接觸的非電離輻射能量又很小，很難對生物體產生直接傷害，是安全的。
電磁輻射，也叫做電磁波。
高能量（高頻率）電磁輻射是電離輻射，只有這部分電磁輻射是危險的。
無線路由器：路由器發射的電磁波是安全的非電離輻射，頻率大多是2 ghz（或5 ghz）。至於能對生物體直接造成損害的電離輻射，頻率的門檻非常非常高，至少要達到100000000000000000 hz，差不多是2 ghz 的五千萬倍！
所以，別再擔心路由器的輻**。
微波爐：微波也是非電離輻射，屬於「無線電波」，可用於對生物組織進行加熱（如微波爐）。無線電波是安全的，而且在微波爐外能檢測到的電磁場比微波爐裡小很多很多。
所以，只要你還待在微波爐外面，它通常不會有什麼傷害。
電吹風：電吹風產生的電磁場是我們平時用的交流電的電磁場，只能在有電流通過的位置附近形成磁場，是完全不能傳播的。有資料顯示，電吹風附近的磁場大概有350 mg，而一塊常見的吸鐵石的磁場強度就有幾百到幾千 g 了，兩者至少差了幾千倍。
所以，電吹風也不用擔心啦。
3樓：山東臨沂廣播電視臺
千滾水致癌隔夜水有毒，是真的嗎？營養師告訴您答案
4樓：匿名使用者
是真的，如果說隔夜水會致癌，那晚上9點燒開的水到早上的8點隔了11個小時是隔夜水，跟早晨8點燒開的水到晚上9點同樣是隔了11個小時，但不是隔夜水怎麼就能喝了，所以說根本沒依據的，而所謂的"千滾水"是一直長時間在沸騰的水，這種水最好不要喝，因為一直沸騰的水會產生大量的有害致癌物質——亞硝酸鹽，所以最好不喝，而反覆燒開幾次的水呢(也就是涼白開反覆涼了多次加熱的水)是可以喝的，裡面的亞硝酸鹽含量極少的，所以可以放心喝的，但燒開的水也不能放太久，因為亞硝酸鹽含量會隨著涼白開放置時間久而增加
5樓：斜陽紫煙
隔夜，是一個模糊概念。什麼是隔夜？水在幾個小時算隔夜？還是跨過0點就算隔夜。其實夜間幾小時與白天幾小，對於水差別並不大。所以致癌一說就無從談起。
至於「千滾水」。煮一鍋飯要幾十分鐘。鍋中的水算幾滾？另一種情況是燉肉燉湯，有時需要幾小時甚至十幾小時，又算幾「滾」？飯不吃了，湯不喝了？
這些東西被一些保鍵「專家」忽優得沒底了。
6樓：
盡然已經闢謠，也是有實驗資料依據的啊。
請問生活常識和保健養生之類的知識在**可以看的到呢？ 5
7樓：匿名使用者
在網上搜北京的《快樂生活一點通》 裡面有很多集不同種類的生活常識 日常生活小竅門，保健 飲食，還有湖南衛視《百科全說》 是講解養生，深圳衛視《天天養生》，南方衛視《特搜靚湯》，教你學習地道廣東人藥膳煲湯http://www.tvscn.
深圳娛樂臺 香港肥媽私房菜《食客準備》，裡面有介紹養生 有料理，自己搜一搜吧，以上介紹的，希望能幫到你吧~呵呵
8樓：水中之魚
現在關於養生保健的書籍和電視節目很多，你可以去書店轉轉，買一些相關書籍看看，或者從網路上查閱相關電子書，電視節目比如《健康之路》，《養生堂》等等，可以選擇自己感興趣的進行關注。
9樓：桃花源
39保健養生 大家健康網
10樓：感恩有你
曲黎敏的部落格
湖南臺之前有個生活百科的欄目，也是說養生的
11樓：nice超旋風
要看那麼多知識不執行也不行，其實，保持正常的生活和保健，一是要平和的心態，二是要充足的睡眠，三是要合理的膳食，我想做到這些就可以了哦，呵呵，自己的見解，不當之處批評指正哦
12樓：king小宇
電視上有很多這樣的養生保健節目、**10就有一個挺好的叫健康之路
13樓：匿名使用者
你可以看看關於養身的電視節目，也可以到書店買一些相關的養身書籍來看，，但是我建議你買書的時候先買一本初級的營養知識的書來看，，這樣你才能知道你看的養身書籍對你有沒有用，不要盲目的相信養身的資訊，，首先你要了解了營養知悉 才能瞭解養身。
14樓：赤壁懷古重慶
看江蘇臺的《萬家燈火》節目，也可以買一些節目光碟。很好的。
15樓：拉斐爾
書店 暈 2個字不給答
央視哪個頻道是養生運動？
16樓：匿名使用者
健康之路是**電視臺唯一一檔關注大眾身心。保健意識。倡導健康生活為主指的直播欄目。
開辦至今，憑藉鮮明的節目定位。權威的專家講解。及時的現場解答。
楠木在醫學界也引發轟動。節目內容成為醫生相互學習切磋的話題。
17樓：雙子
央視12頻道基本是教學養生運動知識的。
18樓：
八套還是10啊，晚上五六點有的吧
關於健康的小常識
19樓：字倚雲衣湛
1．讀寫時，眼離書本的距離應該一尺,最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都可以.
2．要保護好牙齒一定要做到早晚刷牙。
3．看電視時，座位與電視機的距離至少二米。
4．預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗淨削皮。
5．飯前便後勤洗手。
6．肺在人體的胸腔裡。
7．預防流感主要是在流感流行期間儘量少到公共場所。
8．預防腸道傳染病應防止「病從口人」；養成良好的衛生習慣，飯前便後要洗手。
9．預防甲型肝炎應做到：注意飲食衛生；喝開水；飯前便後要洗手。
10．老鼠主要傳播流行性出血熱。
11．蒼蠅能傳播腸道傳染病。
12．預防貧血要多吃動物肝臟．海帶等含鐵量高的食物。
13．吸菸可致肺癌。
14．骨頭．蝦皮．豆製品的含鈣．磷量較多。
15．被狗咬後一定要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。
16.平時使用計算機,與計算機螢幕的距離不可短於30公分，使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害
20樓：宗山幽居
一、健康小常識之每日宜早臥早起，保證一定的睡眠時間。
二、加強鍛鍊。每天起床後堅持到空氣清新的地方進行早鍛鍊，持之以恆可精神飽滿、神清氣爽。
三、健康小常識之早餐要攝取較多的熱量 養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，以便供給人體充足的熱量。
四、健康小常識之平衡飲食。多吃一些富含優質蛋白的食物，以滿足春季因人體代謝旺盛而蛋白質需求的增加。
五、健康小常識之吃一些稍微有一些辛味的東西，如蔥、生薑、韭菜、蒜苗等；飲食要清淡，油膩的菜餚可使人飯後產生疲憊現象。
六、多吃富含維生素a，具有保護和增強上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮細胞功能的胡蘿蔔、菠菜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等黃綠色蔬菜.
七、健康小常識之慢性氣管炎、支氣管炎也易在春季發作，健康小常識之宜多吃具有祛痰健脾補腎養肺的食物。例如枇杷、梨、核桃、蜂蜜等有助於減輕症狀。
八、健康小常識之多吃新鮮的蔬菜水果，既可中和體內酸性產物，又可補充維生素。例如葡萄乾，桔子，香蕉，蘋果中都富含這種礦物質。
隔夜的水為什麼不能喝，為什麼說隔夜的水不能喝？
少喝隔夜開水 亞硝酸鹽在人體內可形成致癌的亞硝胺。有專家發現，開水中的亞硝酸鹽含量較生水為高。而且反覆多次煮沸時間過長或超過24小時的開水，亞硝酸鹽的含量均明顯升高。開水放置24小時後，亞硝酸鹽含量是剛燒開時的1.3倍。我國居民有愛喝開水的習慣，最好是現燒現喝或只喝當天的開水。也不要喝煮沸時間過長的...
隔夜的茶還能喝嗎，茶葉水過夜後還能喝嗎？
可以，但建議不要把茶葉泡一天。泡完就拿出來。隔夜茶到底能不能喝人們通常認為隔夜茶不能喝。茶水放置時間長了會變為紅褐色，其實這是由於茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很強的抗癌 抗氧化作用，雖然說隔夜茶中維生素c的含量大大減少，但依然具有抗病作用。一般來說，冬季氣溫低，沒有變質...
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